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kaka88
19:04 kaka88 hat ein Thema kommentiert Luxus, was ist das für euch ?:  Suchen Sie ein Ladegerät für Ihr Elektrofahrzeug und fragen sich, welche Optionen aktuell verfügbar sind? Dann lohnt sich ein Blick auf das Angebot von wallbox von ac sa. Das Unternehmen entwickelt seit Jahren Lösungen für Elektroautofahrer. Die angebotenen Geräte zeichnen sich durch Benutzerfreundlichkeit und hohen Komfort im Alltag aus. Besonders praktisch ist die zugehörige App, mit der Sie den Ladevorgang steuern und den Energieverbrauch überprüfen können. Der Hersteller legt zudem großen Wert auf die Sicherheit und Funktionalität seiner Produkte. Besuchen Sie die Website und entdecken Sie das gesamte Sortiment.
anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.07.2010  |  Kommentare: 0

Beach Volleyball - der Sommertrendsport

Beach Volleyball - der Sommertrendsport
Der Sommer ist da. Von Jahr zu Jahr wird es heißer. In den letzten Jahren etablierte sich der Beach Volleyball von einer Randsportart zu dem Sommersport schlechthin.

In Österreich gibt es seit Jahren eine stetig steigende Nachfrage bei der Trendsportart Beachvolleyball. Besonders Jugendliche und junge Menschen verhelfen dieser Sportart zu ihrem Höhenflug.

Mag. Stefan Potyka, Vizepräsident des Österreichischen Volleyball Verbands (ÖVV), spricht inzwischen von Kapazitätsproblemen bei Schulwettbewerben durch die rege Teilnahme an Beach Volleyball Turnieren. Weiters meint er, dass Beach Volleyball bei den Schülern immer beliebter sei. Aus den Ministerien sei bekannt, dass alle anderen Sportarten bei Schülerbewerben ein rückläufiges Interesse aufweisen.

Ein weiteres Merkmal ist der stetig steigende Betrag für die Fernsehrechte an diversen Beach Volleyball Ereignissen. Für den Grand Slam erreichen die Abgaben an den FIVB, den Dachverband aller nationalen Sportverbände für Beach Volleyball und Volleyball, bereits zweistellige Millionenbeträge.

Die wachsende Fangemeinde dieser Sportart führt auch zu immer mehr Zuschauern beim Beach Volleyball Grand Slam in Klagenfurt, dem größten Beach Volleyball Wettbewerb in Österreich. Die Fans beflügeln die österreichischen Spielerinnen und Spieler. Die österreichischen Damenteams befinden sich derzeit in bester Kondition und belegen den neunten (Schwaiger-Schwestern) und den zwölften (Hansel-Montagnolli) Weltranglistenplatz. Immer wieder beweisen beide Teams ihr Können. So haben Hansel-Montagnolli erst vor kurzem bei einem Wettbewerb die Weltranglistenersten besiegen können.

Die Herrenteams haben derzeit nicht so viel Glück. Clemens Dopplers Partner Matthias Mellitzer brach sich erst kürzlich einen Finger. Auch das Team Gosch-Horst ist derzeit nicht in Höchstform. Trotzdem kann man stolz auf die österreichischen Spieler sein. Vom 27. Juli bis zum 1. August gibt es die nächste Möglichkeit, die Österreicher zu unterstützen. Dann findet der A1 Beach Volleyball Grand Slam presented by VOLKSBANK in Klagenfurt statt. Bei freiem Eintritt kann man die besten Mannschaften der Welt beobachten und anfeuern.

(az)

Foto: Raunig - „Clemens Doppler bei Aufschlag“


 

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