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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.07.2011  |  Kommentare: 0

Linz - von einer Indusriestadt zur kulturellen Hauptstadt

Linz  - von einer Indusriestadt zur kulturellen Hauptstadt
Das ÖBB lockt diesertage das Land mit Specials. Die Redaktion von die-frau.at lässt sich nichts entgehen und greift gleich zu.


Das ÖBB lockt diesertage das Land mit Specials. Die Redaktion von die-frau.at lässt sich nichts entgehen und greift gleich zu.

Gestartet wird in der Hauptstadt Oberösterreichs: Linz. Man kommt eher selten auf die Idee, zuerst die eigenen Städte (jene Stadt/Städte, in denen man sich größtenteils aufhält; bei mir sind es Graz und Wien) zu beschreiben und diese besser kennen zu lernen. Genauso wie nach dem Besuch in Linz - durch die etwas langweilige Führung meiner Freundin aus Georgien erfahre ich, dass man sich in einer Stadt drei Jahre lang aufhalten kann ohne dabei den Namen des sich im Zentrum befindlichen Parks zu kennen.

Auf den ersten Blick scheint Linz ein unauffälliger, unattraktiver und inaktiver Ort zu sein. Auch dieser Artikel sollte ursprünglich seine langweilige Seite beleuchten. Doch der Schein täuscht. Linz wäre wohl kaum die Kulturhauptstadt 2009, wäre sie einer der langweiligsten und unattraktivsten Orte Österreichs.

Letztlich sollte man alle Vorurteile beiseite legen und sich der Geschichte Linz' widmen; so entwickelte sich Linz zu allererst zu einer lndustriestadt. Durch die Stahlproduktion gewann der Ort eher Minuspunkte, wenn man an die Bezeichnung "Kulturhauptstadt" denkt; denn der Staub, der dabei in die Umwelt ausgeschüttet wurde, verschmutzte die Umgebung und verscheuchte die Touristen und so manchen Einheimischen. Die lndustriewerke baute man um und den guten Ruf der Stadt versuchte man mit den Veranstaltungen wie die Linzer Klangwolke, das Brucknerfest, das Pflasterspektakel und Prix Ars Electronica wiederherzustellen. Unter anderem findet in Linz auch das Filmfestival "Crossing Europe" statt.

lmmerhin wurde Linz als pragmatische Stadt gebrandmarkt, denn neben der Bezeichnung lndustriestadt entwickelt sie noch eine besondere Sicht auf die Kultur und den für Linz typischen Umgang mit ihr. Hier braucht man gar nicht weit weg gehen; es reicht schon, wenn man sich das Projekt der japanischen Architekturfirma Bow-Wow im Zentrum anschaut. Höhenrausch.2 verbindet mit seiner eigenartigen und faszinierenden Architektur das Raumverhalten, die Präsentation von Luft und Wasser mit dem ständigen Streben des Menschen diese zwei Elemente zu beherrschen.

Außerdem wird der Titel "Kulturhauptstadt" durch die zahlreichen Ausstellungen, die sich jedes Jahr aufs Neue abwechseln, unterstützt. Dieses Jahr bietet sich die Möglichkeit einer Taschenlampenführung durch den barocken Dom, Besichtigung der Ausstellung von Gilbert & George unter dem Namen ,,Jack Freak Pictures" mit seiner Präsentation der ,,lebenden Skulpturen", der Ausstellung ,,Essen unterwegs", die uns darüber berichtet, wie sich die Geschichte von Bananen, Kaffee, Wurst entwickelte (ab dem 28. August im Schlossmuseum). Außerdem ist die Sommerzeit auch Musical-Zeit im Landestheater Linz. Kommenden Sonntag, dem 17. Juli, zieht es mich zum Musical ,,Hair" (OV mit deutschen Untertiteln). Dass auch eine lndustriestadt eine grüne Oase hat, bezeugt der Botanische Garten mit seinen besonders schönen Exponaten.

Außerdem bietet Linz eine gute Anbindung mit unserer Landeshauptstadt. In nur 1,5 Stunden ist man in Wien. Mit dem Sommerticket werden neben Zeit noch Kosten gespart. Die Verbindung Graz-Linz ist eher was für Pendler, die gerne 3-4 Stunden im Zug verbringen, beim Einnicken und Zeitungen lesen oder beim Tratschen mit dem Nachbar. Außerdem bietet die Fluglinie airberlin seit Kurzem die Möglichkeit, 5 Mal wöchentlich die deutsche Metropole Berlin mit einem Direktflug aus Linz anzusteuern.

Es ist verwunderlich leer und leise auf den Straßen einer Bundeslandeshauptstadt. Zumindest um zu erfahren, welche Städte, welche Sehenswürdigkeiten und Orte man um sich herum hat, ist Linz eines Besuches wert.

(vs)



 

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