Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Buchclub
Für alle Literaturfans
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
09.05.2018  |  Kommentare: 0

1 Adresse – 1001 Möglichkeiten für Wellness und Gesundheit

1 Adresse – 1001 Möglichkeiten für Wellness und Gesundheit
In Hévíz in Ungarn, 400 Meter von dem weltberühmten Hévízer Thermalsee entfernt, befindet sich das Hotel Európa fit****superior.

Dorthin kommen Urlauber, die Wellness in großem Stil genießen möchten, und – das ist das große Plus des Hotels – sich und ihrer Gesundheit Gutes tun wollen.

Ein hochqualifiziertes und bestens geschultes Ärzte- und Therapeutenteam erwartet in dem „Hotel des Jahres“ gesundheitsbewusste Gäste. Das innovative Haus ist das erste und einzige TÜV-qualifizierte Medical Wellness Hotel in Ungarn (geprüft vom TÜV Rheinland und Deutschen Medical Wellness Verband) und wird von der Österreichischen Rheumaliga ausdrücklich empfohlen.

 
Wohnen und genießen: Das Hotel ist rundum erneuert

 
Im Hotel Európa fit kann man sich wohlfühlen. Modernem Komfort und gemütlicher Behaglichkeit wird große Aufmerksamkeit geschenkt. Das Hotel wurde in den letzten Jahren umfangreich erneuert. Der Badebereich zeigt sich in neuem Glanz, die Bäder in den Zimmern sind up-to-date, die Hotelhalle modernisiert und klimatisiert und die neue VinoBar lädt zu geselligen Stunden. Die Gastronomie lässt keine Wünsche offen. Internationale und ungarische Küche begeistern die Feinschmecker. Da das Auge mitisst, lassen sich die Köche in der modernen Schauküche im Citrus Restaurant über die Schulter schauen. Auf Allergien und Unverträglichkeiten wird professionell Rücksicht genommen. Auf Wunsch stellt eine Ernährungsberaterin für besonders figur- und gesundheitsbewusste Gäste spezielle Menüs zusammen.
 
 
Spa und Wellness im großen Stil für Spaßkanonen und Ruhesuchende
Das Spa- und Wellnessangebot im Hotel Európa fit ist großzügig und vielfältig, sodass jeder seinen Platz zum Schwimmen und Chillen findet: vom Innenschwimmbecken über den Außenpool, vom Acapulco Erlebnisbecken für die ganze Familie bis zum Kinderbecken, dem Whirlpool und dem Heilbad mit dem berühmten Hèvízer Heilwasser, das den Erwachsenen für regenerative Stunden vorbehalten ist. In der Textil-Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Herbarium, Infrarotsauna und Salzsauna kommen die Saunafreunde zusammen. In der finnischen Panorama-Sauna (textilfrei) bereichern geführte Saunazeremonien das Sauna-Erlebnis. Zum Relaxen bieten sich das Dampfbad und der Yoga-Raum an. In der Beautyabteilung sind Schönheitsbewusste in den besten Händen. Zahlreiche Sportprogramme bringen Bewegung in den Urlaub – Gymnastik, Yoga, Pilates, Fitness, Radfahren, Tischtennis u. v. m.
 
Gesundheitszentrum mit internationalem Ruf

 
Das Vitalium Medical Wellness und Kurzentrum im Hotel Európa fit ist ein Gesundheitszentrum der Extraklasse. Sowohl Anwendungen der klassischen Hévízer Heilkur als auch moderne und alternative Therapieformen der Medical Wellness werden gezielt eingesetzt. Einer Therapie gehen jeweils eine Untersuchung und eine ausführliche Beratung durch die ärztliche Leiterin Dr. Veronika Moll voraus. So kann sich jeder Gast sicher sein, individuell und für seine Bedürfnisse passend behandelt zu werden. Das Vitalium Laser Center widmet sich dermatologischen, gynäkologischen und Schnarch-Therapien.
 


Familien herzlich Willkommen!
 
Den ganzen Sommer über kümmert sich ein topausgebildetes Animationsteam um beste Unterhaltung für die ganze Familie – von Sport- und Geschicklichkeitsspielen, über Mini Disco und facettenreiche Bewegungsprogramme bis hin zu Schatzsuchen, Relaxprogrammen, Wirbelsäulenschule für Kinder, gemeinsamem Kochen, Wasserspaß und vielem mehr. Die Größeren können bei Federball, Dart, Bogenschießen, Tischtennis etc. ihr Talent unter Beweis stellen. Yoga, Tai-Chi und Pilates, Tanzen, Aqua Aerobic und viele Aktivangebote mehr tun Körper und Seele gut. Langweilig ist es im Hotel Európa fit nie. Abends wird es im Spielzimmer an den Spielkonsolen spannend. Gesellschaftsspiele, Tischfußball und Kartenspiel-Partys machen richtig Stimmung. Wollen die Eltern ausgehen, kann ein Babysitter organisiert werden.

 
Radfahren und Nordic Walking und ein großes Golfresort in unmittelbarer Nähe
 
Radfahren ist ein großes Thema im Hotel Európa fit. Trekking-, City- und Kinderfahrräder können im Hotel ausgeborgt werden. Damit geht es los auf die wunderbaren Radwege und verkehrsarmen Straßen in der Umgebung des Hotels. Praktischerweise befindet sich direkt im Hotel ein Guest-Relations-Büro. Dort erhalten Radfahrer Tipps aus erster Hand oder schließen sich einer geführten Radtour an. Für die Nordic Walker ist die Sport- und Gesundheitsmanagerin Erika Gönye zuständig. Sie gibt eine Einführung in die Technik des Walkens mit Stöcken und organisiert spannende Outdoor-Programme: vom Nordic Walking über Power Walking bis hin zum Smovey Walking. Nur 15 Minuten vom Hotel entfernt liegt das Golf Resort Zala Springs. Toll für Golfer: Sie können ihre Therapien im Hotel Európa fit zwischen 7 und 14 Uhr buchen, um anschließend genügend Zeit für ein Golfspiel zu haben.

 
Copyright © mk Salzburg


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Tipps für Wien
Anzahl Postings: 13
Traum: Madagaskar!
Anzahl Postings: 15
Reisen für Jugendliche
Anzahl Postings: 17
Ausgefallenes Hotel in Hamburg
Anzahl Postings: 11
Gruppe der Rubrik Weiter nach alle
All around the world
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Lände...
Anzahl Mitglieder: 3

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...