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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Für alle Literaturfans
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Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
31.07.2014  |  Kommentare: 0

Captain, Captain woher kommt dieses Strahlen!

Captain, Captain woher kommt dieses Strahlen!
Diorskin Nude Tan aus der Transat Edition von Dior

Zart gebräunte Haut gehört einfach zum Sommer. Die Sonne mit Vorsicht genossen, verleiht uns einen frischen, jugendlichen Teint. Dior bietet uns die Möglichkeit den Effekt dieses natürlichen Glows zu verstärken, oder, für jene, die die Sonne doch lieber gänzlich meiden, den Sunkissed-Effekt aus dem Döschen zu zaubern.
 

Passend zum Glamour einer mondänen Kreuzfahrt schenkt uns Dior mit dem Diorskin Nude Tan dieses gewisse Quäntchen Mehr – mehr Stil, mehr Frische, mehr an sinnlicher Ausstrahlung.
 
Sonnig-warme Pigmente sorgen für einen Weichzeichner Effekt. Vollendet wird das Strahlen durch ein Licht reflektierendes Schillern.
 
Überdies wirkt dieser schimmernde Bronzing Puder nicht nur für den Moment, sondern sorgt nachhaltig für die Ausstrahlung einer wahren Transat-Beauty. Um die Mikrozirkulation der Haut anzuregen, wurde die klassische Diorskin Nude Formel für diese Produktreihe um milde Orangenextrakte erweitert. Von Anwendung zu Anwendung erstrahlt die Haut in immer größerer Vitalität.
 
Mit dem Puder erzielen wir die optimalsten Effekte wenn wir ihn in C-Form seitlich am Auge bis hin zum Wangenknochen platzieren. Anschließend noch eine Linie am Nasenrücken, zwischen Lippe und Nase und am Kinn setzen. Mit dem wunderbar weichen, beiliegendem Kabuki Pinsel gelingt das ganz einfach. Anschließend mit den Fingern verblenden. Fertig.
 
Die kompletten Transat Looks lassen sich mit Hilfe der Anleitung auf der Dior Homepage nachschminken. Der Sundeck Look und Transat Look sind jeder für sich umwerfend und sorgen für Schnappatmung an Bord und an Land. In den Transat Netzen verfangen sich diesen Sommer viele dicke Fische…
 


KWH


 

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