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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.03.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR-Pressemitteilung: vigodana®

PR-Pressemitteilung: vigodana®
Noch im Winterschlaf? So laden Sie Ihre Energie-Akkus auf

Der Winter ist vorbei. Mildere Temperaturen und hellere Tage sollten dem Organismus jetzt Schwung und Energie verleihen. Doch statt Aktivität macht sich vielerorts eine lähmende Frühjahrsmüdigkeit breit. Schätzungen zufolge kennt jeder Zweite das lästige Phänomen. Aber woran liegt es, dass sich nicht die Lust auf Gartenarbeit oder Ausflüge mit den Enkeln einstellt, sondern nur Konzentrationsmangel, Kraft- und Antriebslosigkeit?

Es klingt paradox, doch gerade die ersehnte Veränderung hin zu längeren Tagen und kürzeren Nächten ist einer der Hauptschuldigen. Denn der Körper fühlt sich wie aus einem Mini-Winterschlaf erwacht. Auch das Verhältnis zwischen dem „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin und dem „Schlafhormon“ Melatonin hat sich noch nicht wieder richtig eingependelt. Diese Umbrüche verlangen dem Organismus jetzt einiges ab. Gleichzeitig hat der Mangel an Bewegung, Licht und Frischluft der vergangenen Wochen bei vielen Menschen Spuren hinterlassen. Die körpereigenen Akkus haben sich Stück für Stück geleert, wichtige Vitaminreserven sind aufgezehrt. Infekte und Erkrankungen, die Einnahme bestimmter Medikamente, aber auch die für die Wintermonate typische Neigung, sich eher kalorien-, fett- und kohlehydratreich zu ernähren, tragen dazu bei, dass das Verhältnis von Vitalstoff-Bedarf und Vitalstoff-Zufuhr aus dem Gleichgewicht gerät. Und ab etwa 50 Jahren erhöht sich der Bedarf an Mikronährstoffen noch zusätzlich.

Was sich jetzt vor allem bemerkbar macht, ist ein Mangel an den „Nervenvitaminen“ B6, B12 und Folsäure. Diese benötigt der Körper beispielsweise auch für die Zellteilung und die Blutbildung. Im Zusammenspiel mit Magnesium befeuern die B-Vitamine den Energiestoffwechsel und sorgen dafür, dass das Nervensystem reibungslos funktioniert. Damit wirken sie wie ein natürlicher Muntermacher auf Körper und Geist.

vigodana® (apothekenexklusiv) enthält einen Vitalstoffkomplex aus Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und nervenstärkendem Rhodiola rosea (Rosenwurz)-Extrakt, der die physische und mentale Leistungsfähigkeit sanft anregt. Zusätzliche Komponenten wie Vitamin E, Vitamin D und Magnesium wirken zellschützend, festigen die Knochen und verbessern die Muskelfunktion. Damit unterstützen sie den kräftigenden und vitalitätssteigernden Effekt von B-Vitaminen und Rosenwurz. Die Einnahme von einer Kapsel vigodana® täglich über einen Monat hilft dem Organismus dabei, seine Energiespeicher schnell wieder aufzufüllen. Eine regelmäßige Vitalstoff-Zufuhr kann darüber hinaus erneuten Mangelzuständen vorbeugen. So fühlen Sie sich körperlich und geistig gestärkt – und der Frühling kann kommen.


Foto & Text: medicalpress.de


 

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