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bovary
17.04.2024 21:36:38 bovary hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?:  Ein achtsamer Führer ist jemand, der tief im gegenwärtigen Moment verankert ist. Sie verfügen über ein gesteigertes Selbstbewusstsein, das es ihnen ermöglicht, ihre Gefühle, Gedanken und Handlungen zu verstehen. Dieses Selbstbewusstsein kann ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse, Motivationen und das Wohlbefinden ihrer Teammitglieder fördern. Achtsame Führungskräfte sind für ihre Fähigkeit bekannt, auch in Situationen mit hohem Druck ruhig und gelassen zu bleiben und so effektive, einfühlsame und ethische Entscheidungen zu treffen.
bovary
17.04.2024 21:11:06 bovary hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Mit der privaten Krankenversicherung haben Sie die Möglichkeit, Ihre Termine nach Ihrem eigenen Zeitplan zu buchen. Möglicherweise können Sie sogar wählen, in welchem Krankenhaus Sie behandelt werden. Oder noch besser: Vereinbaren Sie Hausbesuche! Wie immer müssen Sie die Bedingungen Ihrer Krankenversicherung überprüfen. Bedenken Sie jedoch, dass diese Bedingungen von Anfang an ausgehandelt werden können. Versicherungspläne gibt es in allen Formen und Größen. Es ist wichtig, den Markt zu recherchieren und zu überlegen, welche Versicherungsbereiche Sie am meisten benötigen und wie diese zu Ihrem Budget passen
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17.04.2024 20:18:13 jenny hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?:  Ich habe mir ein E-Bike gekauft. Kurz gesagt: E-Bikes machen Radtouren für mehr Menschen möglich – und attraktiver. Nicht jeder hat die Ausdauer oder Kraft für mehrere Tage Radfahren; Dennoch sind viele Menschen daran interessiert, aktiv zu sein und die Sehenswürdigkeiten und Landschaften zu erkunden, die ihnen während einer Fahrradtour zugänglich sind. Und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen wie Gelenk- oder Rückenschmerzen reduziert der Boost durch den Tretunterstützungsmotor die Belastung und macht das Fahren komfortabler.
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12.04.2024 19:33:20 paulpanzer hat ein Thema kommentiert Sexspielzeug?: [QUOTE=frauraish]  Was hältst du denn von 3D Sexgames, wie man sie von pornospieler.com kennt? Die machen meinen Partner und mich zugleich geil und es macht Spaß. Vielleicht zählt dass ja auch für euch unter Sexspielzeuge? :-) [/QUOTE]   Hallo, denke nicht das Spiele Sexspielzeug sind wie Masturbatoren oder Sexpuppen. Aber jeder wie er glücklich wird
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.03.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR-Pressemitteilung: vigodana®

PR-Pressemitteilung: vigodana®
Noch im Winterschlaf? So laden Sie Ihre Energie-Akkus auf

Der Winter ist vorbei. Mildere Temperaturen und hellere Tage sollten dem Organismus jetzt Schwung und Energie verleihen. Doch statt Aktivität macht sich vielerorts eine lähmende Frühjahrsmüdigkeit breit. Schätzungen zufolge kennt jeder Zweite das lästige Phänomen. Aber woran liegt es, dass sich nicht die Lust auf Gartenarbeit oder Ausflüge mit den Enkeln einstellt, sondern nur Konzentrationsmangel, Kraft- und Antriebslosigkeit?

Es klingt paradox, doch gerade die ersehnte Veränderung hin zu längeren Tagen und kürzeren Nächten ist einer der Hauptschuldigen. Denn der Körper fühlt sich wie aus einem Mini-Winterschlaf erwacht. Auch das Verhältnis zwischen dem „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin und dem „Schlafhormon“ Melatonin hat sich noch nicht wieder richtig eingependelt. Diese Umbrüche verlangen dem Organismus jetzt einiges ab. Gleichzeitig hat der Mangel an Bewegung, Licht und Frischluft der vergangenen Wochen bei vielen Menschen Spuren hinterlassen. Die körpereigenen Akkus haben sich Stück für Stück geleert, wichtige Vitaminreserven sind aufgezehrt. Infekte und Erkrankungen, die Einnahme bestimmter Medikamente, aber auch die für die Wintermonate typische Neigung, sich eher kalorien-, fett- und kohlehydratreich zu ernähren, tragen dazu bei, dass das Verhältnis von Vitalstoff-Bedarf und Vitalstoff-Zufuhr aus dem Gleichgewicht gerät. Und ab etwa 50 Jahren erhöht sich der Bedarf an Mikronährstoffen noch zusätzlich.

Was sich jetzt vor allem bemerkbar macht, ist ein Mangel an den „Nervenvitaminen“ B6, B12 und Folsäure. Diese benötigt der Körper beispielsweise auch für die Zellteilung und die Blutbildung. Im Zusammenspiel mit Magnesium befeuern die B-Vitamine den Energiestoffwechsel und sorgen dafür, dass das Nervensystem reibungslos funktioniert. Damit wirken sie wie ein natürlicher Muntermacher auf Körper und Geist.

vigodana® (apothekenexklusiv) enthält einen Vitalstoffkomplex aus Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und nervenstärkendem Rhodiola rosea (Rosenwurz)-Extrakt, der die physische und mentale Leistungsfähigkeit sanft anregt. Zusätzliche Komponenten wie Vitamin E, Vitamin D und Magnesium wirken zellschützend, festigen die Knochen und verbessern die Muskelfunktion. Damit unterstützen sie den kräftigenden und vitalitätssteigernden Effekt von B-Vitaminen und Rosenwurz. Die Einnahme von einer Kapsel vigodana® täglich über einen Monat hilft dem Organismus dabei, seine Energiespeicher schnell wieder aufzufüllen. Eine regelmäßige Vitalstoff-Zufuhr kann darüber hinaus erneuten Mangelzuständen vorbeugen. So fühlen Sie sich körperlich und geistig gestärkt – und der Frühling kann kommen.


Foto & Text: medicalpress.de


 

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