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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2010  |  Kommentare: 0

Winterglanz - Die heißesten Bälle der Saison

Winterglanz - Die heißesten Bälle der Saison
Wollen auch Sie dem Schmuddelwetter draußen etwas entgegensetzen? Dann bieten sich gerade jetzt die diversen Bälle an.

Wenn die Temperaturen wieder konstant zu sinken anfangen und es draußen kalt und grau wird, dann ist es wieder Zeit ein bisschen Glitzer, Glamour, Gold und vor allem Licht ins Leben zu bringen.

Die Ballsaison starten mit dem jährlich in der Hofburg abgehaltenen WU-Ball:
Der stilvolle „Studentenball“ in der Hofburg ist schon eine Legende an sich. Durch österreichische Prominenz aus Politik und Wirtschaft, ProfessorInnen und StudentInnen wird der Ball zu einem gesellschaftlichen Glanz-Ereignis der besonderen Art. Auch internationale Gäste sind immer zugegen. Das Motto des Abends ist diesmal besonders optimistisch: Die Wirtschaft tanzt! Auch musikalisch ist für alle was dabei.
Wann: 09.01.2010; 20:00. Wo: Wiener Hofburg
Dresscode: Damen: Ballrobe oder bodenlanges Abendkleid, Herren: Frack, Smoking oder Schwarzer Anzug mit Mascherl (keine Krawatte!), klasse A-Uniform/Galauniform
Mehr Informationen finden Sie unter: www.wuball.at

Weiter geht die Ballsaison mit dem Ball der Wiener Philharmoniker:
Auch der Ball der Wiener Philharmoniker ist ein Klassiker unter den Bällen und ein jährliches Highlight, das man sich nicht entgehen lassen darf.
Wann: 21.01.2010; 21:00. Wo: In den Sälen des Musikvereinsgebäudes
Dresscode: Damen: bodenlanges Kleid, Herren: Frack oder Smoking oder Uniform
Mehr Informationen gibt es unter: http://www.wienerphilharmoniker.at

Die nächste berauschende Ballnacht ist der bereits 89. Jägerball:
Hier trifft Österreichs Tradition auf die Moderne und den Glanz einer Ballnacht. Auch hier findet sich Wiens Society sowie die Top-Leute aus Wirtschaft und Politik ein. Der Dresscode ist hier ein wenig anders, deswegen aber nicht weniger schick: Damen sollen im Dirndl kommen und die Herren werden ebenso in Trachtenkleidung erwartet.
Wann: 25.01.2010; 20:00. Wo: Wiener Hofburg
Mehr Information unter: www.verein-grueneskreuz.at

Und schon geht es in großen Schritten zum absoluten Highlight der Saison, dem original Wiener Opernball:
Der Opernball gilt als Höhepunkt der Ballsaison und des Wiener Gesellschaftlebens. Hier ist die A-Prominenz des Landes vertreten, vom Bundespräsidenten bis zu Stars aus der High-Society – sie kommen alle. Auch aus dem Ausland gibt es wie gewohnt prominente BallgängerInnen, nicht nur die von Richard Lugner eingeladenen.
Wann: 11.02.2010; 20:30. Wo: Wiener Staatsoper
Informationen unter: www.wiener-staatsoper.at

Am 19.02.2010 findet das 90. etablierte Elmayer-Kränzchen statt.
Wenn am Faschingsdiesntag in die Hofburg gebeten wird, lässt sich auch die Prominenz nicht lange bitten: Über 100 Ehrengäste sind geladen. Aber auch sonst hat das „Kränzchen“ allerhand zu bieten: Eine Lateinformation wird den Saal zum Schwitzen bringen, und um 23:00 leitet der Gastgeber persönlich die Quadrille ein.
Wann: 16.02.2010; 18:00. Wo: Wiener Hofburg
Dresscode: Damen: Langes oder kurzes Ballkleid, Herren: Frack, Smoking (mit weißem Hemd und Mascherl) oder Galauniform
Weitere Informationen finden Sie unter: www.elmayer.at



Anschließend an diese kurze Beschreibung der traditionellsten Bälle, gibt es auch abseits von diesen mittlerweile einige Charity-Bälle. Für diejenigen unter Ihnen, die zwar gerne auf Bälle gehen, aber dabei auch etwas Gutes tun wollen, folgt hier eine Liste der ebenfalls zahlreichen „alternativen“ Bälle.

So findet am 16.01.2010 der Kolpingball statt. Dieses Jahr feiert man hier mit dem Motto „Black&White“.
Wann: 20:00. Wo: Kolpinghaus Wien Alsergrund
Dresscode: Damen und Herren: Elegante Abendkleidung

Regenbogenball Wien:
Wann: 30.01.2010; 19:30. Wo: Parkhotel Schönbrunn
Dresscode: Damen: Abendkleid, Anzug, Herren: Smoking, Frack, Dunkler Anzug

Wiener Flüchtlingsball:
Wann: 12.02.2010; 20:00. Wo: Wiener Rathaus
Infos unter: info@integrationshaus.at

4.Afrika Flüchtlingsball:
Wann: 20. März, 20:00. Wo: Parkhotel Schönbrunn
Info: office@radioafrika.net

Dancer against Cancer - die Gala Nacht für die österreichische Krebshilfe:
Wann: 10.04.2010; 19:30. Wo: Wiener Hofburg
Dresscode: Damen: Bodenlanges oder Knielanges Ballkleid, elegantes Cocktailkleid, Herren: Frack, Smoking, dunkler Anzug oder Galauniform

Mehr Informationen über sämtliche glanzvolle Ballnächte finden sie unter: http://www.ballguide.at

(v)



 

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