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sarra44
05.04.2025 09:43:58 sarra44 hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Ja ich versuche auch immer zu sparren und nutze beim Einkaufen immer alle Angebote und Rabatte. Das zahlt sich schon aus.
sarra44
05.04.2025 09:42:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro:  Ja die richtigen Möbel für das Büro sind schon wichtig, gerade weil man ja auch viel sitzt. Wir haben bei uns jetzt ein neues Büro in Berlin und haben da auch eine sehr gute Reinigungsfirma beauftragt Büroreinigung Schöneberg - Zuverlässige Reinigungsdienste in Berlin-Schöneberg | PutzKraft24  Die sind sehr zuverlässig arbeiten auch sehr zügig.
anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.06.2010  |  Kommentare: 0

Spaß an der Bewegung - Dabei sein ist alles!

Spaß an der Bewegung - Dabei sein ist alles!
   
Unter diesem Motto fand am Sonntag, dem 6. Juni, der Grazer Frauenlauf statt.

Auf einer Route von 2,5 Kilometer, die frau je nach Belieben 2 bis 4 mal laufen konnte, vom Karmeliterplatz über den Freiheitsplatz durch den Park wieder zurück zum Karmeliterplatz, konnten Fans ihre Favoriten beim heurigen Grazer Frauenlauf anfeuern. Aber es wurde nicht nur gelaufen: Ein paar Teilnehmer waren mit Skates oder Nordic Walking-Ausrüstung unterwegs.

Für Kinder und Jugendliche war natürlich auch ein Lauf dabei: die Strecke für Kinder war 500 Meter lang, die für Jugendliche 5 Kilometer. Alle haben brav durchgehalten und erhielten direkt am Ziel ihre Medaillen.

Nach dem Lauf gab es eine Hüpfburg und Kinderschminken. Und für eine Stärkung nach der sportlichen Betätigung wurde mit Würstel und einem wunderbaren Gröstl gesorgt.

Durch die überraschende Hitze an diesem Tag hatten die Teilnehmer hart zu kämpfen. Da es leider zu einer längeren Wartezeit kam, haben einige gar nicht mehr auf ihre Preise gewartet, die übrig Gebliebenen wurden durch Moderator Gonzo Renger mit Witz und Charme bei Laune gehalten.



Hier die Erst- bis Drittplatzierten der verschiedenen Kategorien:


 
Kinderlauf 01. Schülerinnen D         Kinderlauf 02. Schüler D           Kinderlauf 03. Schülerinnen C 
1    17    Karoline Buchberger              1    6    Felix Derler                       1    35    Emelie Matheis      
2    32    Eva Eichinger                          2    30    Felix Almer                     2    34    Sophia Kerschbaumer
3    48    Kati Pachler                             3    29 A    Alexander Soral          3    16    Barbara Buchberger 

Kinderlauf 04. Schüler C                      Kinderlauf 05. Schülerinnen B       Kinderlauf 06. Schüler B
1    46    Andreas Sommer                   1    50    Theresa Lind                   1    44    Lukas Holler       
2    19    Michael Kubat                         2    10    Atina Maria Maurer          2    47    Christof Krivec 
3    22    Alexander Maurer                   3    31    Esther Eichinger              3    41    Sebastian Hasenhüttl   

Kinderlauf 08. Schüler A                    
1    45    Thomas Sommer                  
2    39    Rene Ulrich      





5km 07. Schülerinnen A                      5km 09. w. Jugend B                     5km 11. w. Jugend A    
1    100    Vanessa Oberhammer       1    118    Christina Peintinger       1    116    Katrin Hermann 
2    123    Tanja Eibinger                      2    105    Tanja Schober               2    98    Nanna Schickhofer 
3    115    Florijana Halili                      3    99    Lisa Maier                         3    103    Alexandra Csar

5km 13. AK W                                  5km 15. W30                                5km 16. W35     
1    79    Julia Rudolph                    1    41    Katharina Derler               1    1    Sandra Schmid          
2    58    Martina Vujic                     2    134    Kerstin Lukas                 2    93    Alexandra Wölfler   
3    147    Maike Piller                      3    13    Birgit Buzzi                       3    10    Eva Soral     

5km 17. W40                                    5km 18. W45                                     5km 19. W50   
1    19    Manuela Bodlos                1    155    Johanna Rosenbichler      1    23    Ulrike Klauzer    
2    52    Brigitte Baier                       2    87    Karin Walch                       2    16    Sonja Werber          
3    133    Karin Hermann                3    39    Martha Svaldi                      3    154    Elfriede Stadler 

5km 20. W55                                     5km 22. W65                                5km 23. W70           
1    59    Anneliese Wilhelm         1    108    Heidemarie Arnold             1    65    Helmtraut Pinter    
2    22    Preidler Veronika           
3    94    Christa Weiss          

JG 5km 01. Schülerinnen D           JG 5km 02. Schüler D                    JG 5km 06. Schüler B  
1    225    Laura Mobel                      1    228    Emil Zlattinger                 1    227    Paul Zlattinger    
                                                                                                                      2    226    Marco Wunderl 
                                                                                                                      3    229    Max Haditsch 
 

JG 5km 07. Schülerinnen A             JG 5km 08. Schüler A                      JG 5km 09. w. JG B       
1    214    Martina Walch                    1    236    Florian Großschädl         1    215    Katharina Hiebler 
2    220    Uschi Unterweger             2    211    Thomas Kubat                  2    210    Mirjam Pucher
3    212    Julia Lebernegg                                                                             3    208    Stephanie Raiser  

JG 5km 12. JG AB                          NW 5km  
1    230    Marcel Ulrich                    1    61    Felicitas Sauer  





Skaate                                          10 km 09. w. Jugend B                    10 km 11. w. Jugend A  
1    165    Ingrid Pekler                 1    503    Tina Spanring                    1    505    Natalie Krampl   
                                                                                                                   2    578    Silke Dieber 
                                                                                                                   3    554    Anna-Theresa Lallitsch    

10 km 13. AK W                        10 km 15. W30                                 10 km 16. W35     
1    519    Jessica Jarz               1    580    Marika Huber                     1    590    Timea Wallner Mag. 
2    534    Eva Mühl                      2    504    Kerstin Kriechbaum           2    595    Petra Leitner       
3    559    Lisa Lorenz                  3    611    Birgit Gossar                      3    524    Silvia Wolf  

10 km 17. W40                           10 km 18. W45                                 10 km 19. W50  
1    615    Kleindienst Petra        1    562    Sabine Peyer                     1    508    Margit Karner   
2    571    Anita Maurer                 2    529    Irene Bauer                       2    609    Susanne Kalliany Di.   
3    558    Regine Schineis           3    573    Barbara Mannsberger        3    545    Lidwina Perl  

10 km 20. W55                              10 km 21. W60                                   10 km 23. W70 
1    585    Christina Mautner           1    552    Erna Mitteregger                 1    539    Hannelore Rebernik 
2    598    Elfriede Holzerbauer            
3    589    Bernadette Hofer     
    
Eine gelungene Veranstaltung, um Frauen, Kinder und Jugendliche gemeinsam in Bewegung zu bringen.

(ka&kh)





 

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