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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.08.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: Ins Schwarze getroffen

PR/Pressemitteilung: Ins Schwarze getroffen
Die neuen Oral-B Premium-Zahnbürsten Black 7000

Oral-B präsentiert Premium-Elektrozahnbürsten im einzigartig schwarzen Design mit tollen Extras wie einem Premium-Reiseetui.

Schwalbach, 05. August 2013 – Für die tägliche Mundpflege nur das Beste: Mit den beiden Premium-Modellen Triumph 7000 und TriZone 7000 in stylischem Schwarz kombiniert Oral-B hervorragende Mundpflege mit Eleganz und Design. Die beiden Modelle ergänzen ab September dauerhaft das Sortiment elektrischer Zahnbürsten von Oral-B. Aber auch Fans der Professional Care-Modelle 1000 und 3000 sowie der TriZone 1000 können mit den limitierten Black-Editionen Stil beweisen. Oral-B Elektrozahnbürsten reinigen gründlich und schonend und entfernen, klinisch belegt, bis zu 100 % mehr Plaque als eine herkömmliche Handzahnbürste – für ein strahlendes Lächeln jeden Tag!

Die beiden Modelle Triumph 7000 und TriZone 7000 ergänzen das Premium-Segment von Oral-B dauerhaft. Sie verfügen über zahlreiche Extrafunktionen, bieten eine sensitive und visuelle Andruckkontrolle, Timerfunktionen für eine ausreichend lange und gleichmäßig gründliche Pflege sowie ein separates Display (SmartGuide), das Feedback während des Putzens zur Optimierung des Mundpflegeverhaltens gibt. Kai Pflaume, Markenbotschafter von Oral-B, ist begeistert: „Die neuen Premium-Modelle in Schwarz sind wirklich außergewöhnlich! Sie sehen nicht nur klasse aus, sondern begeistern mich mit den vielen Extras als Technik-Fan total. Schließlich will ich nur das Beste für meine tägliche Mundhygiene!“

Sechs Modi für erstklassige Reinigung
Die 7000er-Modelle ergänzen die bekannten fünf Reinigungs-Modi („Reinigen“, „Sensitiv“, „Polieren“, „Massage“, „Tiefenreinigung“) um den sechsten Modus „Zungenreinigung“. „Eine gute Mundgesundheit ist Voraussetzung für ein gutes Allgemeinbefinden. Deshalb sollte unbedingt auch die Zungenpflege Teil der täglichen Mundhygiene sein. Denn gerade auf der Zunge siedeln sich viele Bakterien an. Wenn eine einzige Zahnbürste Zähne und Zunge reinigt, ist das natürlich praktisch.“ so Zahnarzt Dr. med. dent Ralf Rössler, Oberarzt an der Uniklinik Marburg und Oral-B Berater.

Stilvoll Zähne putzen
Die beiden neuen Premium-Zahnbürsten machen nicht nur durch ihre technische Ausstattung, sondern vor allem durch ihre Optik auf sich aufmerksam. Mit ihrem elegant schwarzen Handstück sind sie echte Hingucker und werten jedes Badezimmer optisch auf.

Für stilvolles Reisen steht ein edles schwarzes Premium-Reiseetui zur Verfügung. Auch die Modelle Professional Care 1000 und 3000 und TriZone 1000 haben eine zusätzliche exklusive Note bekommen: Noch bis zum 31.12.2013 werden sie in limitierter Black-Edition angeboten.

Bei Zahnärzten die Nummer 1
Die verschiedenen Varianten der elektrischen Mundpflege von Oral-B überzeugen Verbraucher und Experten gleichermaßen. Die schonende und gründliche Reinigung, aber auch das einfache Handling – der Bürstenkopf wird lediglich an die Zahnoberfläche gehalten – sprechen für die Modelle mit rundem Bürstenkopf und rotierend-pulsierendem Putzsystem. Die TriZone-Varianten vereinen wiederum die gründliche Reinigung einer elektrischen Zahnbürste mit dem gewohnten Handling einer Handzahnbürste. Bei Zahnärzten ist Oral-B die klare Nummer 1*. Mit dem Testsieg im April 2013 lag außerdem bereits zum fünften Mal in Folge eine elektrische Zahnbürste von Oral-B beim Test der Stiftung Warentest ganz vorne („test“-Ausgaben 12/2000, 5/2003, 11/2006, 5/2011, 4/2013).

„Auch der Look spielt eine wichtige Rolle!“

TV-Moderator Kai Pflaume ist Oral-B Mundpflege-Botschafter und bekennender Fan der elektrischen Mundpflege von Oral-B. Über die neuen Premium-Modelle der Marke freut er sich besonders. Für ihn vereinen sie Spitzen-Technologie mit Spitzen-Design:
 
„Die Premium-Elektrozahnbürsten von Oral-B in Schwarz sind wirklich außergewöhnlich! Ihr hochexklusives Design setzt neue Maßstäbe, und mit ihren innovativen Extras wie dem zusätzlichen Reinigungsmodus und dem schicken schwarzen Reiseetui überzeugen sie auch den Technik-Fan in mir. Schließlich will ich das Beste für meine tägliche Mundhygiene! Ich putze schon seit vielen Jahren elektrisch. Man spürt augenblicklich den Unterschied nach dem Putzen gegenüber einer Handzahnbürste. Die Zähne fühlen sich schön glatt und sauber an. Zudem ist es einfach bequemer. Mit meiner Elektrozahnbürste muss ich den Bürstenkopf lediglich an den Zahn halten und von Zahn zu Zahn führen. Mein Zahnarzt ist ebenfalls mehr als zufrieden mit meiner Mundpflege und außerdem stehe ich auf diese kleinen technischen Helferlein im Alltag – ob Tablet, Smart Phone oder Navi im Auto. Ich kann mich für diese Dinge begeistern. Eine elektrische Zahnbürste mit ihren Extras bis zum separaten Display macht da keine Ausnahme. Nicht zuletzt spielt neben Reinigungsleistung und intelligenter Ausstattung auch der Look der Zahnbürste eine wichtige Rolle. Schließlich steht sie den ganzen Tag deutlich sichtbar im Badezimmer. Mit ihrem schwarzen Hightech-Design sehen die neuen Premium-Modelle sensationell cool aus. Kurzum: Sie treffen genau meinen Geschmack!“


 

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