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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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die-frau.de Forum  >  Das Leben ein Fest  >  Musik, Film & Buch

Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?

ZEIGE POSTING AN:

13.03.2015 13:23:56raika   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Man kann mich als ein bisschen musiksüchtig bezeichnen.

Ich habe eigentlich keine bestimmte Genre, die ich immer höre, aber oft höre ich Rock, es kann aber auch mal ein ruhiges Lied sein, es kommt einfach auf die Stimmung an :)

 

 

24.11.2015 17:22:27patrizia   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

ich muss zugeben, dass ich seit zwei Jahren so wenig Musik gehört hab, dass ich irgendwie keinen richtigen Musikgeschmack mehr hab und nicht weiß, was ich hören soll. Ich kann nur sagen, dass mir etwas gefällt oder nicht, wenn ich es höre, aber ich kenn mich mittlerweile gar nicht mehr aus. Das ist manchmal schon peinlich.

Von der Musikrichtung her, die mir generell gefällt, würde ich glaub ich spontan Gitarrenmusik mit Gesang nennen.

 

24.02.2016 13:42:13lolita   |   Anzahl Postings: 28  |  offline

 Jaa bei mir kommt es auch total auf die Stimmung an. Aber am meisten mag ich Indie-Rock oder auch gern mal etwas "härteres". Hauptsache nicht dieses Mainstreamzeug (obwohl das ein oder andere Lied aus der Ecke gar nicht soo grottig ist). 

 

24.03.2016 09:17:38marie87   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Ich höre eigentlich querbeet alles, was mir gefällt. Das kann "Mainstreamzeug" oder richtig unbekannt sein. Einzig mit Klassik bin ich noch nie so richtig warm geworden, obwohl ich es eigentlich richtig schön finde, aber ich weiß einfach nicht wo ich da anfangen und wo ich aufhören soll? Kennt sich jemand aus und kann vielleicht Tipps geben? Möchte meine Musikgeschmack ja immer erweitern!

 

22.04.2016 09:43:44pauline   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Eigentlich pop und oper ;)

 

17.05.2016 15:49:52gitta   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Puh, das ist schwierig. Ich würde mal ganz allgemein sagen Pop-Musik, so was, das gute Laune macht. Aber es kommt immer auf meine Stimmung an. Ich liebe genauso Klassik in ruhigen Momenten. Aber manchmal mag ich es auch etwas "brachialer" und höre Rammstein, hehe. Das ist aber auch die große Ausnahme. ;) Elektronische Musik höre ich auch gerne, am liebsten was Lustiges wie Electro Swing. :)

 

16.06.2016 10:37:46inesho   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Im Gegensatz zu vielen Bekannten und Freunden habe ich keine bestimmte Musikrichtung, die ich andauernd höre. Ich glaube, wenn ich nur eine Richtung hören würde, würde sie mir schnell zum hals raushängen. Deshalb kommt es bei mir immer auf die Stimmung an.

 

16.06.2016 17:29:11annie   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Ich kann eigentlich nur mit Schlager nichts anfangen. Kommt auf die Situation an, wenn ich tanzen gehe, höre ich oft Elektro, zu Hause weniger. Da darf es dann gerne Indierock oder Härteres sein, aber auch mal Hiphop und Funk. Dadurch dass ich noch die Plattensammlung meines Großvaters geerbt habe, lege ich mir auch ab und zu einen schönen alten Klassiker von den Beatles, The Who, Prince oder David Bowie auf :)

 

01.08.2016 09:59:35bertha   |   Anzahl Postings: 27  |  offline

Bei dem was so im Radio läuft, bluten mir die Ohren........

Ich mag ruhige Akustikgitarrenklänge und ein bisschen Folk-Rock.

 

26.10.2016 23:49:53lele   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Mag jemand Techno?

 
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