Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

susanne32
11:16 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Buchclub
Für alle Literaturfans
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
die neuesten Artikel
 
 
Forum FORUM SUCHEN Forum - Mit Freunden teilen
die-frau.de Forum  >  Das Leben ein Fest  >  Musik, Film & Buch

Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?

ZEIGE POSTING AN:

13.03.2015 13:23:56raika   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Man kann mich als ein bisschen musiksüchtig bezeichnen.

Ich habe eigentlich keine bestimmte Genre, die ich immer höre, aber oft höre ich Rock, es kann aber auch mal ein ruhiges Lied sein, es kommt einfach auf die Stimmung an :)

 

 

24.11.2015 17:22:27patrizia   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

ich muss zugeben, dass ich seit zwei Jahren so wenig Musik gehört hab, dass ich irgendwie keinen richtigen Musikgeschmack mehr hab und nicht weiß, was ich hören soll. Ich kann nur sagen, dass mir etwas gefällt oder nicht, wenn ich es höre, aber ich kenn mich mittlerweile gar nicht mehr aus. Das ist manchmal schon peinlich.

Von der Musikrichtung her, die mir generell gefällt, würde ich glaub ich spontan Gitarrenmusik mit Gesang nennen.

 

24.02.2016 13:42:13lolita   |   Anzahl Postings: 28  |  offline

 Jaa bei mir kommt es auch total auf die Stimmung an. Aber am meisten mag ich Indie-Rock oder auch gern mal etwas "härteres". Hauptsache nicht dieses Mainstreamzeug (obwohl das ein oder andere Lied aus der Ecke gar nicht soo grottig ist). 

 

24.03.2016 09:17:38marie87   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Ich höre eigentlich querbeet alles, was mir gefällt. Das kann "Mainstreamzeug" oder richtig unbekannt sein. Einzig mit Klassik bin ich noch nie so richtig warm geworden, obwohl ich es eigentlich richtig schön finde, aber ich weiß einfach nicht wo ich da anfangen und wo ich aufhören soll? Kennt sich jemand aus und kann vielleicht Tipps geben? Möchte meine Musikgeschmack ja immer erweitern!

 

22.04.2016 09:43:44pauline   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Eigentlich pop und oper ;)

 

17.05.2016 15:49:52gitta   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Puh, das ist schwierig. Ich würde mal ganz allgemein sagen Pop-Musik, so was, das gute Laune macht. Aber es kommt immer auf meine Stimmung an. Ich liebe genauso Klassik in ruhigen Momenten. Aber manchmal mag ich es auch etwas "brachialer" und höre Rammstein, hehe. Das ist aber auch die große Ausnahme. ;) Elektronische Musik höre ich auch gerne, am liebsten was Lustiges wie Electro Swing. :)

 

16.06.2016 10:37:46inesho   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Im Gegensatz zu vielen Bekannten und Freunden habe ich keine bestimmte Musikrichtung, die ich andauernd höre. Ich glaube, wenn ich nur eine Richtung hören würde, würde sie mir schnell zum hals raushängen. Deshalb kommt es bei mir immer auf die Stimmung an.

 

16.06.2016 17:29:11annie   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Ich kann eigentlich nur mit Schlager nichts anfangen. Kommt auf die Situation an, wenn ich tanzen gehe, höre ich oft Elektro, zu Hause weniger. Da darf es dann gerne Indierock oder Härteres sein, aber auch mal Hiphop und Funk. Dadurch dass ich noch die Plattensammlung meines Großvaters geerbt habe, lege ich mir auch ab und zu einen schönen alten Klassiker von den Beatles, The Who, Prince oder David Bowie auf :)

 

01.08.2016 09:59:35bertha   |   Anzahl Postings: 27  |  offline

Bei dem was so im Radio läuft, bluten mir die Ohren........

Ich mag ruhige Akustikgitarrenklänge und ein bisschen Folk-Rock.

 

26.10.2016 23:49:53lele   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Mag jemand Techno?

 
GEHE ZU:

GEHE ZU: