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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: raika

raika

Im Portal seit: 06.03.2015raika  |  Anzahl Postings: 6  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

raika
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
20.03.2015 15:13:50
 Ein Schal im Winter muss immer sein :)
 
raika
Welchen Sport macht ihr?
20.03.2015 15:11:05
 Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und spiele gern Badminton :)
 
raika
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
13.03.2015 13:23:56
Man kann mich als ein bisschen musiksüchtig bezeichnen. Ich habe eigentlich keine bestimmte Genre, die ich immer höre, aber oft höre ich Rock, es kann aber auch mal ein ruhiges Lied sein, es kommt einfach auf die Stimmung an :)  
 
raika
Habt ihr ein Haustier?
13.03.2015 13:22:26
 Ich hätte so gerne eins (einen Hund), aber erst das geht erst in Erfüllung, wenn ich ausgezogen bin, dann aufjedenfall :)
 
raika
Ich liebe Reisen!
13.03.2015 13:21:14
 Ich war leider noch nicht so viel im Ausland, war mal in Italien, Vietnam, aber sonst nirgends Dieses Jahr gehts in die Türkei :) und nächstes nach Japan, freue mich schon sehr darauf!  
 
raika
13.03.2015 13:12:48
Avatar geändert
 
raika
06.03.2015 15:12:19
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