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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.07.2014  |  Kommentare: 0

Lust auf mehr … Kuba

Lust auf mehr … Kuba
„Ballet Revolución“ in der Grazer Oper sorgt für Nervenkitzel und löst Euphorie beim Publikum aus.

Step Up, Honey, Street Dance, Save The Last Dance, Dance With Me, Dirty Dancing … Diese und noch weitere Tanz-Filme haben zu ihrer Zeit Millionenpublikum in den Kinosälen versammelt. Doch kann man auch ohne Spezialeffekte und Disney-Tricks den Zuschauer für sich gewinnen? Ballet Revolución, dessen Mitglieder in einer renommierten Tanzschule in Kuba ausgebildet wurden, beweist mit einer unglaublichen Professionalität und Standing-Ovations bei der Premiere, dass man aus einer Bühnenperformance viel herausholen kann.

Aus dem Namen der Tanzgruppe könnte man schließen, dass es sich bei der Performance von Ballet Revolución um eine klassische Ballettaufführung mit einigen modernen Elementen handelt. Da die Tänzer aus Kuba stammen, erwartet man natürlich auch einen Hauch aus erotischem, körperbetonten Tanzflair. Die Vorschau verspricht eine Mischung aus Ballett, Step Dance, R&B und Hip-Hop und das zu den Sounds der internationalen Hits von Usher, Rihanna, David Guetta, Beyoncé, Bruno Mars, Prince etc. Klingt wie eine richtige Herausforderung. Nicht aber für das Ballet Revolución! Das Unglaubliche an diesen Tänzern ist, dass jeder perfekt JEDE! Tanzrichtung beherrscht. Dazu kommt noch eine unglaubliche Plastik des Körpers und Spaß am Tanzen. Ohne Zweifel hat Ballet Revolución bewiesen, dass Kuba ein Land ist, wo Musik und Tanz neben Essen und Schlafen zum Alltag gehören.

Überrascht hat Ballet Revolución unter anderem auch mit der Live-Band, die direkt auf die Bühne in den Backstage-Bereich hinter einen Transparent-Vorhang gestellt wurde, die mithilfe traditioneller (Conga, die kubanische Trommel) wie auch moderner Instrumente internationale Hits aufführte.
 
 

Zu den ansteckenden Rhythmen von Conga und den Afro-Stimmen der Sänger verwandelte sich die Grazer Opernbühne in eine Disco-Stage. Ständig hat man sich über die unglaubliche Professionalität der Tänzer, die nichts von ihren Bewegungen abwenden konnte, gewundert (als das grelle Licht von den Projektoren auf die Zuschauer gerichtet wurde, war man für einige Sekunden geblendet).

Gefehlt hat die Erotik, die man von den kubanischen Tänzen wie Salsa aus den Filmen wie „Dance With Me“ gewohnt ist. Vielleicht ist der Tanz doch nur Bewegung und bringt im Tanzpartner keinerlei erotische Gefühle hervor? Ist uns zumindest so vorgekommen, auch wenn der Designer Jorge Gonzales, der sich bereits mit Germany´s Next Top Model einen Namen gemacht hat, sexy Kostüme, die gleichzeitig auch einige Elemente der traditionellen Bekleidung in Kuba enthalten, wie Rüschen, Pailletten, Glitzer,  designed hat.

Zu den zweifachen Standing Ovations vor und nach der Zugabe, der Euphorie der Zuschauer, die den Saal nicht verlassen wollten, könnte man die Worte aus dem Lied  von Ricky Martin „She Bangs“ zitieren: „She bangs when she moves, she moves I go crazy cause she looks like a flower but she stings like a bee Like every girl in history She reminds me that a woman got one thing on her mind..“


VS

Fotos: Guido Ohlenbostel und Nils Böhme
 


 

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