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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
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19.07.2010  |  Kommentare: 0

Der Player für’s Auge

Der Player für’s Auge
Sony bringt eine neue Walkman-Serie heraus.

Die Sony Walkman-Serie gibt es schon seit Jahren. Sie steht für stylische und innovative Produkte, die sehr robust sind. Nun bringt Sony eine neue Produktreihe auf den Markt, die auch etwas für’s Auge bietet. Die neue Walkman-Serie NWZ-E450 richtet sich vor allem an junge Menschen, die den Mp3- und Video-Player nicht nur zum Musik Hören benutzen, sondern auch als Accessoire bei sich tragen wollen.

Ab September 2010 kann man die Teilchen in den Trendfarben Grün, Blau, Rot, Pink und Schwarz erstehen. Es ist offensichtlich, dass Sony sehr viel Wert auf das Design gelegt hat. Pink ist etwas für Frauen, die im Herzen gerne Prinzessinnen wären. Schwarz stattdessen eher für den klassischen Typ. Erhältlich sind die Sony Walkman NWZ-E450-Geräte in unterschiedlichen Speichergrößen: 8, 16, 32 sowie 64 Gigabyte. So gibt es für jeden das richtige Modell.

Natürlich zählt nicht nur die Optik. Mit nur einer Akkuladung spielt der MP3-Player bis zu 50 Stunden Musik und zehn Stunden Videos ab. Den Hintergrund des Players kann man mit persönlichen Fotos aufpeppen und es ist auch möglich, Lyrics zu seinen Lieblingsliedern hochzuladen, die dann am Display angezeigt werden.

Ein weiteres Goodie ist die SenseMeTM-Funktion, mit der die gespeicherten Songs automatisch in Playlisten aufgeteilt werden, die nach Stimmung sortiert werden können. Auch der Karaoke-Modus, für alle Stars und Sternchen, ist sehr praktisch. Man kann mit ihm die Originalstimme eines Songs reduzieren und mit der eigenen übertönen.

Fazit: Sony hat hiermit ein einfaches und vor allem modernes Gerät herausgebracht, das auf jeden Fall ein Hingucker ist.

(dw)

Foto: Sony


 

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