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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.07.2012  |  Kommentare: 0

Keira Knightley will mehr Vetrauen in sich selbst

Keira Knightley will mehr Vetrauen in sich selbst
Keira Knightley musste harte Rückschläge einstecken und sehnt sich nach mehr Selbstvertrauen

Keira Knightley muss sich immer wieder selbst beweisen, dass sie nicht "scheiße" ist.

Die britische Schauspielerin, die im Oktober mit 'Anna Karenina' in die Kinos kommt, musste in ihrer Karriere schon "harte Kritik" einstecken, was stark an ihrem Selbstvertrauen genagt hat. Knightley gelang mit 'Kick it like Beckham' der Durchbruch zwar bereits im Alter von nur 17 Jahren. Sie selbst glaubt allerdings, dass sie erst wie eine richtige Schauspielerin behandelt wurde, nachdem sie ihr Können als Elizabeth in 'Stolz und Vorurteil' aus dem Jahr 2005 unter Beweis gestellt hatte.

"Wenn man anfangs harte Kritik einstecken musste, glaube ich nicht, dass man schnell darüber hinweg kommt. Ich sehe einige Schauspieler meines Alters, die so eine Kritik nicht durchgemacht haben und verstehe deren Selbstvertrauen nicht", erklärt die 29-Jährige in einem Interview mit dem Magazin 'Empire'. "Die sind wie eine andere Spezies. Ich glaube, es sitzt jetzt tief in mir drin, das Gefühl mich selbst davon überzeugen zu müssen, dass ich nicht scheiße bin."

Außerdem ist Knightley überzeugt, dass Erfolg immer einen Einfluss auf das Selbstbild hat. "Wenn man einmal bei 'Fluch der Karibk' und 'King Arthur' mitgespielt hat, erkennt man das Ausmaß von dem, was geschrieben wird."

So behauptet sie zwar, keine Stories über sich zu lesen, kann den Schlagzeilen aber meistens nicht entgehen. "Ich sehe Sachen, es ist unglaublich, wie oft man zum Friseur gehen kann und jemand zeigt dir einen Artikel, in dem steht, dass du eine hässliche, magersüchtige, talentlose Schlampe bist", gibt Knightley zu bedenken. "Solche Sachen bemerkt man schon, aber ich gucke mir das nicht mehr an, seit ich 19 oder 20 bin."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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