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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.01.2012  |  Kommentare: 0

Anja Kling legt Wert auf gute Manieren

Anja Kling legt Wert auf gute Manieren
Anja Kling achtet bei ihren Kindern auf gute Manieren.

Die Schauspielerin, die mit ihrem Lebensgefährten Jens Solf die beiden Kinder Alea (7) und Tano (11) großzieht, gibt zu, bei der Erziehung strenger zu sein als der Vater. "Ich möchte, dass sich meine Kinder an bestimmte Regeln halten, dass sie wissen, wie weit sie gehen können und wann Schluss ist", erklärt sie im Interview mit der 'SuperIllu' und fügt hinzu, dass ihr vor allem gute Manieren wichtig seien. "Ich will mit meinen Kindern in ein Restaurant gehen können, ohne dass wir uns blamieren."

Auch wenn der Rest der Familie sie bisweilen zu streng findet, ist sich die 41-Jährige sicher, dass die Kinder ihr irgendwann dafür dankbar sein werden. "Meine Kinder und Jens finden das manchmal zu streng - wenn ich wieder sage 'Hände auf den Tisch', 'Ellenbogen runter' - aber irgendwann werden sie's mir vielleicht danken. So wie ich heute meinem Vater danke, der damals sehr streng zu mir war."

Am 24. Januar ist Kling neben Britta Hammelstein im Sat.1-Pilotfilm 'Hannah Mangold und Lucy Palm' zu sehen. Sollte der Krimi bei den Zuschauern ankommen, wird der Sender mehrere Folgen in Auftrag geben. "Die Reihe unterscheidet sich von anderen Formaten: Hannah Mangold und Lucy Palm sind ein besonderes Krimiduo, zwei sehr unterschiedliche Frauen. Hannah ist sehr sensibilisiert, während Lucy unglaublich cool und wahnsinnig taff ist. Ich denke, in ihr werden sich viele junge Menschen wiederfinden. Und diese beiden, die augenscheinlich gar nicht zusammen passen, das macht es so spannend", schwärmt Kling im Gespräch mit der 'TV Movie'.
 
Foto und Text: BANG Showbiz

 


 

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