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behrens
18.12.2024 12:43:18 behrens hat ein Thema kommentiert Reisen für Jugendliche: Wir haben letztes Jahr eine ähnliche Reise gemacht und können euch die Ferienhäuser von Rübezahl Berlin sehr ans Herz legen! Sie liegen direkt am Müggelsee und bieten sowohl Erholung in der Natur als auch eine Nähe zu Berlin, was für Jugendliche echt spannend sein kann. Während wir Erwachsenen auf der Terrasse entspannt haben, konnten die Kids auf dem Wasser aktiv sein – es gibt tolle Möglichkeiten wie Kanufahren oder Stand-up-Paddling. Abends waren wir dann zusammen in Berlin unterwegs und haben die Stadt erkundet. Es ist wirklich die perfekte Kombination aus Abenteuer und Entspannung. Schaut euch mal ihre Ferienhäuser an: Rübezahl Ferienhaus Berlin. Eure Teenager werden es sicher lieben! 
cloudy791
15.12.2024 00:03:50 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Reisen für Jugendliche:  Camping kann ein wunderschönes Erlebnis sein. Campingzubehör ist kein bloßer Luxus, sondern ein wesentlicher Bestandteil jeder Outdoor-Reise. Sie sorgen für Sicherheit, bieten Komfort, erhöhen die Bequemlichkeit, unterstützen den Umweltschutz und erfüllen individuelle Bedürfnisse – und das alles bei langfristigem Wert. Egal, ob Sie ein erfahrener Abenteurer oder ein Camping-Neuling sind, die Ausstattung mit den richtigen Werkzeugen kann den Unterschied zwischen einem stressigen Ausflug und einem unvergesslichen Erlebnis ausmachen. Das passende Zubehör gibt es unter https://www.camppartner24.de
cloudy791
14.12.2024 23:52:33 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Die Anwendungsgebiete von systemischem Coaching und Beratung sind umfangreich. In organisatorischen Kontexten wird es häufig verwendet, um Führungsherausforderungen anzugehen, die Teamdynamik zu verbessern und Veränderungen zu steuern. Indem es sich auf das System und nicht auf isolierte Einzelpersonen konzentriert, deckt die systemische Beratung zugrunde liegende Probleme wie nicht übereinstimmende Ziele oder unausgesprochene Spannungen auf. Auf persönlicher Ebene hilft systemisches Coaching Klienten, Beziehungen zu verbessern, Ziele zu klären und ihr Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen.
cloudy791
14.12.2024 23:42:30 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Accessoire?:  Diamanten faszinieren die Menschheit seit Jahrhunderten und symbolisieren Schönheit, Seltenheit und Macht. Ihre Anziehungskraft ist tief in ihren physikalischen Eigenschaften und der kulturellen Bedeutung verwurzelt, die wir ihnen beimessen. Ob sie nun Königskronen, Verlobungsringe oder hochwertigen Schmuck zieren, Diamanten nehmen in der menschlichen Vorstellungswelt einen einzigartigen Platz ein und sind nach wie vor ein dauerhaftes Symbol für Reichtum und Status. Auch für mich sind Diamanten faszinierende Accessoires
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.02.2010  |  Kommentare: 0

Wecken Sie Ihre emotionale Energie

Wecken Sie Ihre emotionale Energie
Wie Sie sich selber wieder aufbauen können

Wenn Sie sich ausgelaugt fühlen, muss das keine körperlichen Ursachen haben. Vielleicht sind Sie nicht physisch ermüdet, sondern psychisch. Indem Sie anderen erlauben, auf Ihnen herumzutrampeln oder nicht die Dinge tun, die Sie glücklich machen, verbrauchen Sie Ihre emotionale Energie, was dazu führen kann, dass Sie Ihre Motivation verlieren oder sogar psychisch angeschlagen werden. Versuchen Sie, Ihre emotionale Energie wieder zurückzugewinnen! So klappt es:

Hören Sie auf, es anderen Recht zu machen
Lassen Sie es nicht zu, dass andere über Ihr Leben bestimmen – wenn Ihren Eltern Ihr Freund nicht gefällt, dann gefährden Sie die Beziehung nicht aus diesem Grund. Ziehen Sie um, falls Sie das von den elterlichen Einflüssen befreien wird, auch wenn Ihre Freundinnen versuchen werden, Ihnen ein schlechtes Gewissen wegen der größeren Distanz einzureden. Sagen Sie ruhig „Nein“, wenn jemand versucht, Ihnen etwas einzureden, was Sie in Wirklichkeit nicht tun wollen. Verschwenden Sie Ihre emotionale Energie nicht darauf, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Sie werden viel mehr Energie freisetzen, wenn Sie nicht darauf achten, was Ihre Mutter, Ihre Freundin oder die Nachbarn von Ihren Entscheidungen halten.

Lassen Sie nur Menschen in Ihr Leben, die positiv auf Sie wirken
Umgeben Sie sich mit Leuten, die Sie unterstützen und denen Sie etwas bedeuten, die für Sie da sind, auch wenn es Ihnen schlecht geht. Vermeiden Sie jene, die sich ständig beschweren oder Sie mit Ihren Problemen geradezu überschütten. Diese Menschen saugen, im Gegensatz zu ersteren, Ihre Lebensenergie auf. Überlegen Sie gut, ob Sie jene „Freunde“, die sich nur dann bei Ihnen melden, wenn sie etwas brauchen, wirklich behalten wollen.

Planen Sie immer etwas Neues und Großes
Fangen Sie an, Ihren nächsten Urlaub zu planen oder das Buch zu schreiben, von dem Sie schon so lange träumen. Große Pläne geben Ihnen einen Grund, morgens aufzustehen und stärken Ihren Wunsch, Ziele zu erreichen. Sobald Sie anfangen, etwas zu bewegen, werden Sie sich besser fühlen und ein Ziel vor Augen haben.

Leben Sie nicht in der Vergangenheit
Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was gewesen wären, wenn Sie Ihren Ex-Freund behalten oder Ihren Job nicht gekündigt hätten. Statt dessen sollten Sie sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren und darauf, wie Sie weitermachen werden. Ihr Leben liegt in Ihrer Hand und Sie sind selbst dafür verantwortlich, was passiert. Blicken Sie nicht zurück, sondern schauen Sie nach vorn!

(mf)



 

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