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utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
jenny
11.04.2025 22:45:26 jenny hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Betonzäune erfreuen sich nicht nur aufgrund ihrer Robustheit, sondern auch aufgrund ihrer architektonischen Attraktivität zunehmender Beliebtheit. Im modernen Bauwesen und in der Landschaftsgestaltung werden diese Zäune zunehmend als bloße Abgrenzung wahrgenommen – sie sind Teil der optischen und funktionalen Gesamtästhetik. Ihre Fähigkeit, Langlebigkeit mit Stil zu verbinden, macht sie zu einer attraktiven Wahl für Architekten, Designer und Grundstückseigentümer.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.02.2010  |  Kommentare: 0

Wecken Sie Ihre emotionale Energie

Wecken Sie Ihre emotionale Energie
Wie Sie sich selber wieder aufbauen können

Wenn Sie sich ausgelaugt fühlen, muss das keine körperlichen Ursachen haben. Vielleicht sind Sie nicht physisch ermüdet, sondern psychisch. Indem Sie anderen erlauben, auf Ihnen herumzutrampeln oder nicht die Dinge tun, die Sie glücklich machen, verbrauchen Sie Ihre emotionale Energie, was dazu führen kann, dass Sie Ihre Motivation verlieren oder sogar psychisch angeschlagen werden. Versuchen Sie, Ihre emotionale Energie wieder zurückzugewinnen! So klappt es:

Hören Sie auf, es anderen Recht zu machen
Lassen Sie es nicht zu, dass andere über Ihr Leben bestimmen – wenn Ihren Eltern Ihr Freund nicht gefällt, dann gefährden Sie die Beziehung nicht aus diesem Grund. Ziehen Sie um, falls Sie das von den elterlichen Einflüssen befreien wird, auch wenn Ihre Freundinnen versuchen werden, Ihnen ein schlechtes Gewissen wegen der größeren Distanz einzureden. Sagen Sie ruhig „Nein“, wenn jemand versucht, Ihnen etwas einzureden, was Sie in Wirklichkeit nicht tun wollen. Verschwenden Sie Ihre emotionale Energie nicht darauf, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Sie werden viel mehr Energie freisetzen, wenn Sie nicht darauf achten, was Ihre Mutter, Ihre Freundin oder die Nachbarn von Ihren Entscheidungen halten.

Lassen Sie nur Menschen in Ihr Leben, die positiv auf Sie wirken
Umgeben Sie sich mit Leuten, die Sie unterstützen und denen Sie etwas bedeuten, die für Sie da sind, auch wenn es Ihnen schlecht geht. Vermeiden Sie jene, die sich ständig beschweren oder Sie mit Ihren Problemen geradezu überschütten. Diese Menschen saugen, im Gegensatz zu ersteren, Ihre Lebensenergie auf. Überlegen Sie gut, ob Sie jene „Freunde“, die sich nur dann bei Ihnen melden, wenn sie etwas brauchen, wirklich behalten wollen.

Planen Sie immer etwas Neues und Großes
Fangen Sie an, Ihren nächsten Urlaub zu planen oder das Buch zu schreiben, von dem Sie schon so lange träumen. Große Pläne geben Ihnen einen Grund, morgens aufzustehen und stärken Ihren Wunsch, Ziele zu erreichen. Sobald Sie anfangen, etwas zu bewegen, werden Sie sich besser fühlen und ein Ziel vor Augen haben.

Leben Sie nicht in der Vergangenheit
Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was gewesen wären, wenn Sie Ihren Ex-Freund behalten oder Ihren Job nicht gekündigt hätten. Statt dessen sollten Sie sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren und darauf, wie Sie weitermachen werden. Ihr Leben liegt in Ihrer Hand und Sie sind selbst dafür verantwortlich, was passiert. Blicken Sie nicht zurück, sondern schauen Sie nach vorn!

(mf)



 

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