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jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
mariam
07.10.2025 09:16:59 mariam hat ein Thema kommentiert Björk in Wien: Ich wusste gar nicht, dass Björk auf Tour war. Hätte sie gerne mal live gesehen!
sarra44
01.10.2025 12:05:07 sarra44 hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?: Es gibt schon auch seriöse Heimarbeit, aber reich wird man davon nicht, doch wenn man etwas dazuverdienen will. Ich habe da auch hier etwas gefunden Kosmetik verpacken - schweizer Heimarbeit
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.04.2010  |  Kommentare: 0

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage
Entspannung durch heiße Steine

Tiefgehende Entspannung durch heiße Steine – eine Methode, die sich schon seit Jahrhunderten bewährt. Bei dieser Massageform werden Steine auf 60°C erhitzt und an bestimmten Punkten des Körpers aufgelegt. Bringen Sie Vitalität in Körper und Geist!

Die Methode wurde vor Urzeiten im asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum unabhängig voneinander entwickelt. Sie wurde von Heilpraktikern mit vulkanischem Gestein durchgeführt, um Verspannungen zu lösen. Die moderne Behandlung mit heißen Steinen unterscheidet sich zu damals in drei Punkten: Heute sind in der Behandlung Basaltsteine (oval, glatt und glänzend) in verschiedenen Größen üblich, die traditionelle Massageform wird mit dem neuesten Wissensstand verbunden, und natürlich das Ambiente.

Die Massage
Die Steine werden in einem Wasserbad auf 60°C erhitzt. Bei der Behandlung legt man sich auf die so genannten „Layoutsteine“. Mit ätherischen Ölen werden die Energielinien des Körpers gezeichnet, entlang dieser werden die Steine gelegt. Mit einigen Steinen wird der Körper aktiv massiert. Manchmal wird mit Steinen auf andere Steine geklopft, um eine Art Vibration im Körper zu erzeugen. Bei manchen Behandlungen wird der Gegensatz von Wärme und Kälte bewusst genutzt, um das Nervensystem anzukurbeln.

Nach der Massage werden die Steine mit kreisenden streichenden Bewegungen wieder entfernt.

Die Wirkung

Noch vor der eigentlichen Massage entspannen sich die Muskeln durch die Wärme. Diese beschleunigt zudem die Blutzirkulation, und die Zellen werden vermehrt mit Sauerstoff versorgt.

Hier einige vorteilhafte Wirkungen der Hot Stone Massage:
  • Durch die Stimulation der Meridiane werden die Organe angesprochen
  • Der gesamte Organismus wird gekräftigt
  • Lösung von Stress und Nervosität
  • Muskelentspannung bzw. Lösen von Verspannungen
  • Stärkung des Bewegungsapparates
  • Entschlackung
  • Entgiftung
  • Vermehrte Durchblutung von Gewebe und Gefäßen
  • Anregung des Stoffwechsels
Hot Stone Massage wird vor allem bei Schlaflosigkeit, Kreislaufproblemen und psychischen Problemen angewandt. Sie bringt neben den gesundheitlichen Vorteilen eine tiefgehende Entspannung und ist für jeden geeignet.

(kh)



 

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