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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
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11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.01.2010  |  Kommentare: 0

Oasen des Glücks – die schönsten Wellnesshotels und Spas in Österreich

Oasen des Glücks – die schönsten Wellnesshotels und Spas in Österreich
Erholung und Entspannung pur

Wenn Ihnen der Winter schon wieder viel zu lange dauert, Sie müde und gestresst sind, und sich die Kräfte dem Ende zuneigen, dann brauchen Sie dringend Erholung. Dazu müssen Sie nicht unbedingt weit weg fliegen – das Schöne kann so nahe liegen.

Um ihnen die Suche nach dem perfekten Erholungsort etwas zu erleichtern, haben wir für Sie ein paar der schönsten Hotels und Spas in jeder Preisklasse herausgesucht.

Hotel Interalpen Tyrol:
Das Hotel Interalpen Tyrol bietet wirklich jeden erdenklichen Luxus. Durch die Höhenlage findet man im Winter perfekte Konditionen zum Langlaufen, im Sommer können Sie Wandern, Radfahren und Nordic Walken. Der luxuriöse und großzügige Spa-Bereich bietet verschiedenste Bäder, Massagemöglichkeiten, Fitnessbereich, Sauna und vieles mehr. Die geräumigen Zimmer beginnen bei € 218.- (in der Nebensaison). Es gibt jedoch auch immer tolle Angebote wie das „Girlfriends-escape“, Spezial-Massagen und weitere verlockende Schmankerl. Mehr Information finden sie unter: www.interalpen.com


Hotel liebes Rot-Flüh:
Allein der Spa-Bereich im Hotel liebes Rot-Flüh in Haldensee kann sich sehen lassen: Auf mehr als 2500 Quadratmeter erwartet Sie ein Spa im Stile eines Cinderella-Traumschlosses. Weiters können Sie sich im Shiva-Spa entspannen, das mit 700 Quadratmeter und 17 Behandlungsräumen jede erdenkliche Entspannung und Ruhe schaffen kann. Das Herz des Shiva-Bereichs bildet übrigens ein 180 Quadratmeter großer Ayurveda-Tempel mit umgebendem Seerosen – Teich. Auch diese Luxus-Oase der Entspannung ist allerdings etwas für besser Betuchte: Ein Doppelzimmer gibt es ab € 118.-. Mehr Informationen finden sie unter: www.rotflueh.com


Posthotel Achenkirchen:
Das edle und exklusive Posthotel Achenkirchen hat die größte Sauna und Spa Landschaft Tirols: Auf 6500 Quadratmeter ist von Massagen, über Bäder, Ayurveda bis zu Chinesischer Medizin alles dabei. Bei den Zimmern hat man die Wahl zwischen edlen Deluxe Zimmern, Landhauszimmern (im rustikalen Stil), Juniorsuiten und sogar Schlosssuiten. Das Zimmer Karwendel Deluxe kostet bei zwei Übernachtungen EUR 177, die Schlosssuite käme auf 230 pro Nacht. Mehr Informationen finden sie unter: www.posthotel.at

Aber auch, wenn Sie etwas weniger ausgeben wollen, muss der Urlaub nicht im Schrebergarten der Schwiegereltern stattfinden. Auch in niedrigeren Preiskategorien gibt es wunderbare Oasen der Ruhe und Zufriedenheit. Tolle Angebote gibt es zum Beispiel immer wieder unter www.kurz-mal-weg.at/.

Im allgemeinen Trend liegt alles was mit Bio zu tun hat – so auch Bio-Hotels. Was man sich darunter vorstellen kann, stellen wir Ihnen hier vor:

Biolandhaus Arche – das erste Ökohotel Österreichs:
Das Biolandhaus Arche in St. Oswald-Eberstein besteht aus Ziegeln und viel Holz, auch die Zimmer sind sehr hübsch und mit viel Holz hergerichtet. Warmwasser wird mit Solarzellen „angeheizt“ und die Küche bietet frische Bio -Vollwertprodukte. Auch das Wellness–Programm hat es in sich: Von Sauna über Massagen bis zur Weltneuheit Scenar-Therapie, die von der russischen Raumfahrt entwickelt wurde. Hierbei handelt es sich um eine Therapie, die mit Hilfe eines Gerätes durchgeführt wird, das die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch ein nahe gelegenes Ski-Gebiet und wunderbare Berge kann man sich auch nach Lust und Laune sportlich betätigen. Die Zimmerpreise sind äußerst moderat: Ein Doppelzimmer kostet in der Hauptsaison €54.- (HP). Mehr Informationen finden sie unter: www.bio.arche.hotel.at


Tonnerhütte:
Die entzückende Tonnerhütte am Zirbitzkogel befindet sich auf 1600 m und ist allein deswegen einen Ausflug wert. Die „Almwellness“ bietet Sauna, Sanarium, Massagen, Whirlwanne, und „Brechlbad“ mit Bergkräuter- und Zirbenduft. Die Massagen werden mit BERG.KRAFT Produkten angereichert, die rein biologisch hergestellt werden, nach Rezepten der Großmütter. Die Umgebung eignet sich ideal zum Wandern (die Tochter des Hauses ist sogar geprüfte Wanderführerin). Auch hier gibt es wieder angenehme Preise: Das Doppelzimmer Almrausch etwa kostet ab € 51.- p. P. (HP). Mehr Informationen finden sie unter: www.tonnerhuette.at


Naturhotel Lärchenhof:
Das Naturhotel Lärchenhof bietet etwas ganz Besonderes: Einmal die Woche findet hier ein Yoga-Kurs statt. Sollten Sie Yoga noch nie versucht haben, wäre hier vielleicht die ideale Möglichkeit. Weiters gibt es diverse Massagen, Gesichtsbehandlungen und eine Whirlwanne. Wellness fängt laut eigenen Angaben „schon auf dem Teller an“, wovon man sich in der Naturküche überzeugen kann. Die günstigsten Zimmer fangen hier bei e 73.- p.P. An (HP). Mehr Informationen bekommen sie unter: www.naturhotel-laerchenhof.at


(v)


 

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