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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.04.2010  |  Kommentare: 0

Der heilende Duft des Weihrauchs

Der heilende Duft des Weihrauchs
Die Lebenskraft der Pflanze, die schon die Ägypter schätzten.

Jeder, der schon einmal bei einem der großen Kirchenfeste oder einer Weihe in der Kirche war, hat die wohlige und entspannende Kraft des Weihrauchs gespürt. Nicht ohne Grund wird er für solche Zeremonien verwendet, denn bereits in der Bibel wird der Wert des Weihrauchstrauches und -baumes hervorgehoben. Dass dieser aber nicht nur für rituelle Zwecke, sondern auch im alltäglichen Gebrauch, unter anderem bei der Aromatherapie, verwendet wird, wissen wohl nur wenige.

Im Weihrauchbaumharz verbirgt sich in konzentrierter Form die Lebenskraft des Baumes. Olibanum verströmt mit leicht pinienartigen und holzigen, sowie mit balsamisch-würzigen, leicht zitronigen Tönen den typischen Weihrauchduft. Sein besonderes Aroma kann man nicht nur in der Parfümerie wieder finden, sondern auch in der Kosmetikbranche, sowie bei Arzneimittel.

Die alten Ägypter haben das heilende Geheimnis des Weihrauchs bereits vor Jahrtausenden entdeckt. Die Geschichten über die Weihrauchstraßen und den Weihrauch als königliches Geschenk haben sich bis in die heutige Zeit gehalten. Seine Kraft wurde für rituelle Zwecke, vor allem beim Balsamieren, in Rom und Griechenland für die Reinigung von Wunden, bei der Behandlung von Krankheiten, sowie bei Atemwegs- und Verdauungsproblemen verwendet.

Heutzutage ist die entzündungshemmende, aromatische, schmerzlindernde, desinfizierende und beruhigende Wirkung des Heilmittels der breiten Öffentlichkeit bekannt. Aus der Pflanzenfamilie der Balsamgewächse stammend, mit den herausragenden Eigenschaften von ätherischen Ölen und der Boswellia-Säure, wird Weihrauch auch in unserer Zeit für therapeutische Zwecke genutzt. 

Die das Immunsystem stimulierende Wirkung des Weihrauchs wird in der Medizin für die Behandlung verschiedener Arten von Krebs verwendet. Außerdem kann er die Leberzellen bei Medikamentennebenwirkungen schützen. Bei Problemen mit dem Rachen helfen Inhalationen: Die Atemfrequenz wird langsamer, dafür dehnt sich das Atemvolumen ersichtlich aus.

Nicht ohne Grund werden die ätherischen Öle des Weihrauchs auch für die Behandlung der Haut benutzt, denn durch seine Verwendung wird die Gesichtshaut gestrafft und die Faltenbildung vorgebeugt. Auch zur Vorsorge gegen lästige Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft, sowie zur Pflege von Narben wird das Weihrauchöl verwendet. Sogar für alle, die unter Akne leiden, bringt das Heilmittel eine Erleichterung, denn das Auftragen des Öls auf das Gesicht führt zur Rückbildung der Pickel, und verhindert die Bildung von Narben.

Nicht nur auf den Körper, sondern vor allem auf den Geist hat der Weihrauch eine besonders positive Auswirkung. Als entspannend und beruhigend wird seine aromaterapeuthische Wirkung beschrieben - Ängste und negative Emotionen werden unterdrückt, wobei neue Ideen und positive Vorstellungen entstehen.

Nur sollte man nicht direkt nach dem Auftragen des Weihrauchöls in die Sonne gehen, weil das zu Hautreizungen führen kann. Zudem gilt, wie für alle ätherischen Öle: Nie unverdünnt auf die Haut aufgetragen.

Um sich nach einem anstrengenden und stressigen Arbeitstag zu Hause zu entspannen, kann man sich leicht eine Wellness-Atmosphäre in den eigenen vier Wänden schaffen: Das Weihrauchharz oder -öl gibt es in jeder Apotheke oder in Esoterikshops, und dann ist alles nur noch eine Frage des Geschmacks – entweder Sie genießen den Geruch des Rauches, wenn Sie die Harzbröckchen oder Räucherstäbchen anzünden, oder Sie geben ein paar Tropfen des Öls in eine Aromalampe und lassen sich so vom angenehmen Duft des Weihrauchs umgeben.


(vs)

 



 

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