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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.12.2013  |  Kommentare: 0

Gassi gehen mit Diane Kruger

Gassi gehen mit Diane Kruger
Le Jour, La Nuit et Le Weekend de Chanel

Wir gehen mit unserem Kind Gassi und machen Frühstück für den Hund. Wir zupfen uns die Zähne und putzen die Augenbrauen. Wir hängen unsere Pflanzen auf und gießen die Wäsche. Alles deutet darauf hin: Es früh am Morgen – sehr früh.

Die Tage werden immer länger, die Nächte kürzer und Durchmachen haben wir irgendwie noch anders in Erinnerung. Uns bleibt keine Zeit für weiterführende Gedanken, denn wir müssen zu unserem 8h00 Termin hetzen, für den wir vor 5 Minuten bereits 10 Minuten zu spät waren.

Wir laufen an einem Chanel Werbeplakat vorbei, von welchem uns Diane Kruger unverschämt schön entgegenblickt. Noch bevor sich Resignation breit machen kann, geben wir uns dem Baldrian der dauergestressten Business-Frau hin: Das ist doch alles nur dieses Fotoshop!

Gefühlte 1.348 Meetings und 50 gedankliche Sprünge aus dem Fenster (Gut, unser Büro ist Parterre, aber trotzdem!) später kreuzen wir auf dem Heimweg wieder besagtes Plakat und beschließen, Chanel eine Chance zu geben.


Monochrome Eleganz

Wir testeten 6 Wochen lang das Pflegesystem Le Temps Essentiel von Chanel.

Wie immer bestechen diese Produkte auf den ersten Blick durch ihre monochrome, reduzierte Eleganz.

In den Tag starten wir mit Le Jour de Chanel. Diese Pflege hilft unserer Haut mit Salizylsäure und Jasmin Extrakt, sich auf Umwelteinflüsse optimal einzustellen. Wir verwenden sie unter unserer gewohnten Tagespflege und erhalten samtig weiche Haut mit diesem gewissen Glow, der sich auch durch das Make-up noch seinen Weg bahnt.

La Nuit de Chanel tragen wir ebenfalls vor unserer gewohnten Nachtpflege auf. Es ist reichhaltiger als La Jour de Chanel und bereitet die Haut optimal für jene Phase vor, in welcher wir schlafen, unsere Haut aber auf Hochtouren arbeitet. Der Hauterneuerungsprozess ist zwischen 23h00 und 4h00 morgens am intensivsten und wird daher immer wieder empfohlen, vor Mitternacht schlafen zu gehen (Wie immer sind es die scheinbar einfachen Dinge, die so schwer zu bewerkstelligen sind.). Weihrauch Extrakt sorgt für angenehme Weichheit und Hyaluronsäure macht die Gesichtspartie praller.

Am Wochenende lassen wir den lieben Gott einen guten Mann sein und reduzieren unsere Pflegerituale auf ein Minimum. Diesem Umstand trägt Le Weekend de Chanel Rechnung. Wir verwenden es morgens und abends statt der gewohnten Pflege. Mit nur einem Produkt kommen wir durch das Wochenende und geben mit Mairosen Extrakt unserer Haut zurück, was sie unter der Woche an Feuchtigkeit und Spannkraft verloren hat.

Wir sind mit dem Ergebnis unseres Tests mehr als zufrieden und Diane Kruger hat offensichtlich keine Fotoshop Bearbeitung nötig. Wozu auch, wenn es doch Chanel gibt?!  

Insgesamt wirken wir strahlender, glatter und frischer, wenn wir wieder einmal mit unserem Kind Gassi gehen.


KWH


 


 

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