Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
15.03.2010  |  Kommentare: 0

Postcrossing - Post aus aller Welt

Postcrossing - Post aus aller Welt
Im Zeitalter des Internets, wo jeder nur noch Emails und Messages bekommt, ist ein Brief etwas ganz Besonderes.

In der Jugend und Kindheit hatte fast jeder einen Brieffreund. Man wartete jeden Tag auf den Postboten, in der Hoffnung, er möge uns einen Brief aus fernen Ländern bringen. Nun löst das Internet mit seinen Emails und den Social Communities die Brieffreundschaften systematisch ab. Aber gerade im Internet bilden sich wiederum Communities, die das Briefe- resp. Postkartenschreiben wieder beleben möchten. Eine Form davon nent sich Postcrossing.

Postcrossing ist inspiriert durch Bookcrossing, wo Bücher um die Welt reisen und „freigelassen“ werden. Beim Postcrossing geht es darum, Postkarten aus aller Welt zu erhalten. Es gilt die Faustregel: Wer eine Karte verschickt, der soll auch eine bekommen!

Um bei diesem Projekt teilnehmen zu können, sollte man ein wenig englisch schreiben können, da die Karten ja international verschickt werden und bestimmt nicht jeder deutsch versteht. Kosten und Aufwand sind gering: Zuerst muss man sich mit seiner Adresse auf der Seite postcrossing.com registrieren. Danach kann man eine fremde Adresse anfordern, die zufällig verschickt wird, das heißt, dass man sich das Zielland nicht aussuchen kann. Die Postkarte bekommt eine eindeutige ID zugewiesen, so dass man später im Internet sehen kann, ob die Karte angekommen ist. Nun braucht man nur noch das Geld für eine Postkarte (wobei es ja auch Gratis-Karten, etwa Werbeflyer in Form einer Postkarte, gibt) und das Geld für das Porto, und schon kann der Spaß beginnen!

Laut einer Statistik auf postcrossing.com ist eine Postcrossing-Postkarte im Schnitt 16,1 Tage unterwegs. 3,887,386 Karten wurden seit der Eröffnung des Projekts verschickt und diese sind zusammen 21,253,700,456 Kilometer rund um den Globus gereist.

Jetzt kann man sich natürlich fragen, was das Ganze soll. Für die meisten Postcrosser ist es wohl einfach nur ein Hobby, Karten selbst zu gestalten und zu verschicken, sowie die passenden Karten für den Empfänger auszuwählen und dadurch anderen eine Freude zu bereiten. Die Freude an empfangenen Postkarten ist natürlich auch groß.

Da man seine Adresse preisgibt, gibt es natürlich auch ein Risiko. Jeder Registrierte kann allerdings nur fünf Adressen auf einmal anfordern, so wird gewährleistet, dass die Adressen nicht für Werbezwecke verwendet werden. Es gibt natürlich, mit der Erstellung eines Profils, auch die Möglichkeit, Informationen über sich selbst zu veröffentlichen, aber das kann jeder für sich selbst entscheiden.

Ein weiterer Nachteil sind die schwarzen Schafe der Community. Da man nur fünf Adressen auf einmal anfordern kann, ist es wichtig, dass der Empfänger angibt, dass die Karte angekommen ist, damit man wieder Neue verschicken kann. Tut der Empfänger das nicht, muss man warten, bis das System diese Karten nach 60 Tagen automatisch löscht. Bei Mehrfachtätern wird allerdings der Account gesperrt.

Wer gerne Postkarten aus aller Welt bekommen würde, sollte mal einen Blick auf das Postcrossing (www.postcrossing.com) werfen.

(dw)





 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Tipps für Wien
Anzahl Postings: 13
Traum: Madagaskar!
Anzahl Postings: 15
Reisen für Jugendliche
Anzahl Postings: 17
Ausgefallenes Hotel in Hamburg
Anzahl Postings: 11
Gruppe der Rubrik Weiter nach alle
All around the world
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Lände...
Anzahl Mitglieder: 3

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...