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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.09.2015  |  Kommentare: 0

Lieber auf Wolke elf mit mir

Lieber auf Wolke elf mit mir
Ski und Skibekleidung von Atomic

Philipp Dittberners Lied „Wolke 4“ scheidet bekanntlich die Geister. Was ist nun besser? Das lodernde Feuer der Lust und Begierde, das nach kurzer Zeit nur noch als trauriger Rest seiner selbst als Asche dahinglost, nachdem es verbrannte Erde hinterlassen hat; oder von vorne herein sein Süppchen auf mittlerer Flamme beständig dahinköcheln lassen, damit die Liebe, wie besagte Suppe, ohne große Höhen und Tiefen auskommt?


Wir sagen: Nichts von beiden. Mit solchen Fragen beschäftigen wir uns nämlich erst gar nicht. Und jetzt, wo der Winter vor der Tür steht und wir den Schnee schon förmlich riechen können, schon gar nicht mehr! Zumindest nicht mehr seit wir nämlich auf Wolke 11 zu Hause sind.


Der Cloud evelen XT ist unser neuer monochromer Freund aus dem Hause Atomic. Der schnittige Allrounder begleitet uns von St. Anton über St. Moritz bis zum Märchenlift in Wald am Schoberpass mit dem Junior.


Der Ski bietet extrastarke Performance und innovative Renntechnologien – unter anderem Full Sidewall, Light Woodcore, Densolite Core und Titanium Stabilizer. Zusätzlich ist der Cloud Eleven XT mit einem Race Rocker ausgestattet. XT steht dabei für „Cross Turn“, denn sein Multi Radius Sidecut liefert den perfekten Mix aus Riesentorlauf- und Slalom-Performance.


Das sagt Atomic und die Hälfte davon verstehen wir nicht einmal. Muss aber auch nicht sein. Für uns zählt die Freude am Fahren, der Spaß am Loslassen, das Streben nach dem perfekten Schwung (Nein, nicht der Einkehrschwung! Der geht immer.) und das Genießen der Lust an der geschmeidigen Bewegung. Himmlisch!



Halt mich warm!

Als wir das Atomic Paket mit der Skibekleidung bekommen haben, war der erste Gedanke: Mist, die haben die Hälfte der Sachen nicht eingepackt. In das winzige Paket passt gerade mal die Fleece Jacke.

Wir nehmen alles zurück und sind beeindruckt. Im Päckchen fanden Platz besagte Cliffline Microfleece Zip Neck W Jacke, die Treeline 2L Light Jacket W und die Treeline 2L Pant. Tatsache!

Die Atomic Treeline 2L Light Jacket W ist eine der leichtesten Jacken auf dem Markt – warm genug für jeden Berg und so leicht, dass wir sie beim Tragen kaum spüren. Das winddichte und wasserfeste Pertex-Material schützt vor Wind und Nässe. Die PrimaLoft Silver-Isolierung hält extrawarm und an kälteempfindlichen Bereichen ist Thermaflect-Lining eingesetzt, das die Körperwärme reflektiert. So hält uns die Jacke trocken und warm, ohne unsere Bewegungsfreiheit durch allzu viel Volumen einzuschränken.

Es ist wirklich kaum zu glauben, dass dieser Hauch einer Jacke a) überhaupt warm halten kann und b) so dermaßen warm hält. Dasselbe gilt für die Treeline 2L Pant – optimale Bewegungsfreiheit gepaart mit wohliger Wärme.

Die Farbkombination aus Türkis und kräftigem Rot ist absolut top.

Wer es extra warm haben möchte, so wie wir, der greift zusätzlich zur Cliffline Microfleece Zip Neck W Jacke. Dieses Leichtgewicht ist ebenfalls ein Wärme-Schwergewicht. Das spezielle Thermagrid-Material ist unglaublich warm und leicht, seine Micro-Grid-Struktur macht den Midlayer zugleich atmungsaktiv und flexibel. Außerdem ist er antibakteriell behandelt, damit du wir uns darin den ganzen Tag lang frisch fühlen. Dieses Microfleece wurde speziell für die Anforderungen am Berg entwickelt und hält allen Wetterbedingungen stand.

Wann endlich kommt der Winter, damit wir wieder auf Wolke Elf können!



KWH


 

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