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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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18.01.2010  |  Kommentare: 0

Der richtige Ski

Der richtige Ski
Die Skifahrsaison ist schon in vollem Gange. Neben einer guten Piste, schönem Schnee und gutem Wetter ist das Genusserlebnis nur noch von einem abhängig: Dem richtigen Ski!

Optimale Ergebnisse und größten Spaß auf der Piste erzielt man nur mit der optimalen Ausrüstung. Nicht jeder Skifahrer kann mit jedem Ski fahren und der Preis entscheidet auch nicht, ob es das passende Modell ist. Zunächst einmal muss man überlegen, was für ein Fahrtyp man ist: Ist man noch ein Anfänger, der eher langsam und vorsichtig den Berg hinunterfährt? Dann eignen sich am besten so genannte Easycarver oder Allroundcarver. Easycarver sind Ski, die schon mal Fehler verzeihen, sich leicht drehen und recht kurz sind. Allroundcarver sind, wie der Name schon sagt, „Allrounder“ und auch für fortgeschrittene Skifahrer geeignet. Mit ihnen kann man eine mittelhohe Geschwindigkeit erreichen und sie haben keine besonderen Stärken oder Schwächen.

Es gibt aber auch Skis für Tiefschneefahrer, Rennfahrer und Slalomfahrer. Am besten man lässt sich in einem Fachgeschäft beraten, damit man sich Ski zulegt, die den eigenen Bedürfnissen auch entsprechen.

Überraschenderweise gibt es sogar so genannte Ladycarver, die angeblich speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst sind: Sie sind etwas leichter und haben die Bindung weiter vorne, damit der Ski sich einfacher dreht.

Wichtiger als der Preis ist allerdings das Preis-Leistungsverhältnis. Allerdings muss man sich immer vor Augen halten, dass eine Skiausrüstung teuer ist. Beim Ski sollte man nicht unbedingt sparen, denn sie tragen einen durch den Skiurlaub und durch die Skiausflüge und müssen daher einiges aushalten. Nicht zuletzt ist auch die richtige Ausrüstung ein wichtiger Bestandteil der Sicherheit auf der Piste. Ein Preisunterschied von 100€ könnte schon entscheiden, ob es Spaß macht mit einem Paar Ski zu fahren oder nicht.

Einige Skigeschäfte bieten die Möglichkeit eines Ski-Tests. So kann man die Skis vor dem Kauf testen und so herausfinden, ob sie gut genug sind. Fragen Sie bei ihrem Händler nach.

Auch bei der Wahl der Skilänge sollten Sie sich beraten lassen. Die Wahl des Skityps entscheidet zum Teil auch die Länge des Skis. Weitere Einflüsse sind die eigene Körpergröße, das Gewicht und natürlich die eigenen Vorlieben. Lange Ski sind eher laufruhig und kurze Ski wendiger. Langsame Fahrer können ihre Ski grundsätzlich um 5cm kürzer wählen.

Das Wichtigste ist auf jeden Fall, dass man sich vor dem Kauf informiert und sich beim Kauf beraten lässt. So steht einem wunderschönen Skiausflug nichts mehr im Weg.

(dw)

Foto: (c) Heinrich PR Consultants


 

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