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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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26.06.2012  |  Kommentare: 0

Penelope Cruz durch Sohn gelassener

Penelope Cruz durch Sohn gelassener
Penelope Cruz macht sich heute dank ihrem Sohn weniger Sorgen als früher.

Penelope Cruz verrät, dass sie seit der Geburt ihres Sohnes gelassener geworden ist.

Gemeinsam mit ihrem Mann, dem Schauspieler Javier Bardem, zieht die 38-jährige Hollywood-Schönheit den 17 Monate alten Leonardo groß und gesteht, seither von weniger Sorgen geplagt zu werden - vor allem aus Zeitgründen. Dem britischen 'Hello!'-Magazin sagt sie: "Früher habe ich es geliebt, mir Sorgen zu machen - schon als ich ein kleines Mädchen war, wurde mir gesagt, dass ich mir zu viele Sorgen machen. Aber inzwischen muss ich mir genau aussuchen, worüber ich mir den Kopf zermartern soll, weil der Tag nur eine bestimmte Anzahl von Stunden hat."

Zudem werde man selbstloser, betont Cruz. "Man hat weniger Ego, weil man nicht mehr die Nummer Eins ist. Die Dinge, von denen du dachtest, dass sie wichtig sind - wie zum Beispiel was die Leute über dich denken, ob sie dich mögen - du erkennst, dass das alles nicht mehr so wichtig ist."

Obwohl sie durch ihren Nachwuchs ständig erschöpft ist, ist sich die Spanierin sicher, heute ein besserer Mensch zu sein. "Wenn man mich fragt, ob ich ausgeruht bin, muss ich nein sagen, weil ich es nicht bin - ich bin immer müde. Aber glücklich? Absolut. Ich fühle mich sehr ruhig, sehr konzentriert, total im Reinen." Weiter schwärmt sie: "Mutter zu werden, hat alles für mich verändert. Als Frau ist es das wunderbarste, das dir passieren kann, weil es die Art verändert, auf die du die Welt siehst. Es ist ein so faszinierender und wunderschöner Prozess."


Foto & Text: BANG Showbiz


 

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