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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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24.07.2013  |  Kommentare: 0

Collien Fernandes – the Sexiest Woman of the World

Collien Fernandes – the Sexiest Woman of the World
Über Schuhe, Taschen, Kaufrausch und die geheimen Zukunftspläne der deutschen Moderatorin.

Collien Fernandes, die bekannte deutsche Moderatorin, wurde 2010 von den Lesern des deutschen Männermagazins FHM zu „Sexiest Woman of the World“ gekrönt. Mit diesem Titel stellt sie sogar die damals 22-jährige Megan Fox in den Schatten.

Als Tochter eines portugiesischstämmigen Inders und einer ungarischstämmigen Deutschen ist Collien Fernandes in Deutschland als eine der angesagtesten VIVA-Moderatorinnen, außerdem noch als Tänzerin, Schauspielerin, Sängerin und Model bekannt. Seit sieben Jahren ist sie aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht mehr weg zu denken, in ihrem Privatleben gibt es eine solche Beständigkeit aber weniger. Tobias Regner, den sie in aller Öffentlichkeit (natürlich streng geheim) zu ihrem neuen Boyfrend erkor, dementiert die Gerüchte einer Beziehung, er habe ausschließlich freundschaftliche Gefühle zu Collien Fernandes. Auch schienen sich andere Männer immer wieder von ihrem Erfolg abschrecken gelassen zu haben.

Dabei ist die schöne Moderatorin nicht besonders anspruchsvoll: „Bei mir sind es tatsächlich die inneren Werte, die zählen. Es war oft so, dass ich manche Männer auf den ersten Blick wenig ansprechend fand. Erst als ich sie näher kennen lernte und feststellte, dass man viel gemeinsam hat, verliebte ich mich - und plötzlich ist dein Partner der schönste Mensch der Welt.“ So Fernandes in der teleschau.

Mit ihrem momentanen Freund Rico Rex plant Collien Fernandes eine gemeinsame Zukunft. Der Wunsch ist, heute mit ihm zusammenzuziehen und ein richtiges häusliches, familiäres Leben zu führen. Die beiden haben sich bei der RTL-Show „Dancing on Ice“ kennen gelernt, und obwohl Collien Fernandes wegen des starken Drucks und der ungewohnten körperlichen Anstrengungen frühzeitig ausgestiegen ist, hat sich aus dem Knistern auf dem Eis eine Beziehung entwickelt. 

Zurzeit investiert Collien Fernandes ihr verdientes Geld in zwei Eigentumswohnungen und plant, mit 30, also in zwei Jahren, in Rente zu gehen. Ansonsten geht ihr Geld aber gerne mal in dem einen oder anderen Kaufrausch drauf. In ihrem Schrank stapeln sich tausende exklusive teure Taschen, Schuhe, Modeschmuck… Und das meiste davon bleibt lediglich Museumsexponat in ihrer privaten Sammlung.

Mit ihren 31 Jahren ist Collien Fernandes eine der gefragtesten Moderatorinnen, und das nicht zuletzt dadurch, weil sie auch bei Stars kein Blatt vor den Mund nimmt: „Hast du nun einen Penis oder nicht?", fragte sie ungezwungen die Show-Diva Lady Gaga bei einer Pressekonferenz für mädchen.de. Dass diese empört reagiert und Fernandes rausschmeißen lässt und ihr Hausverbot erteilt, kann die Moderatorin nicht nachvollziehen.

Collien Fernandes verführt mit ihrem mädchenhaften Charme, einer scheinbaren Naivität und der im Fernsehleben so ungewöhnlichen Normalität, die sie dem Publikum ein Stückchen näher bringt.

(vs)

Fotos: Raimond Spekking / Wikimedia Commons / CC-BY-SA-3.0 & GFDL




 

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