Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
25.03.2024 13:27:55 anne01 hat ein Thema kommentiert Tipps für Wien: Für deinen nächsten Urlaub in Wien bietet https://www.koffer24.de/ die perfekte Auswahl an Reisegepäck. Von robusten Koffern, die das Stadtpflaster überstehen, bis zu stylischen Rucksäcken für Tagestouren findest du hier alles. 
asia
19.03.2024 21:28:46 asia hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Wenn man seinen Garten verschönern möchte, muss man selbstverständlich auch nach einem soliden Zaun suchen. Ich glaube, ein stilvoller Zaun die Visitenkarte des Gartens ist. Vor kurzem habe ich einen modernen Schmuckzaun bei https://drumar-zaune.de bestellt. Ich habe mich für einen minimalistischen Zaun mit geometrischen Mustern mit einem platzsparenden Schiebetor entschieden. Die Firma ist ein seriöser polnischer Hersteller, der sich auf Metallzäune spezialisiert Alle Zäune bei Dru-Mar sind feuerverzinkt, deshalb empfehle ich diesen Hersteller mit einem Gewissen :)
ssagitariuss
16.03.2024 13:10:34 ssagitariuss hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...: Sehr gerne! Für die Restaurierung solltest du grundlegendes Werkzeug wie Hammer, Säge, Schraubenzieher und eventuell eine Bohrmaschine parat haben. Bei der Materialwahl kommt es darauf an, was genau gemacht werden muss – für den Außenbereich empfehle ich wetterbeständiges Holz und Farbe. Und wenn du schon dabei bist, könntest du über eine überdachung terrasse https://vd-alusysteme.de/produkt/terrassenueberdachungen/ aus VD AluSysteme nachdenken, um deinem Gartenhäuschen und der Terrasse selbst ein Upgrade zu geben. Solch eine Überdachung schützt nicht nur vor Wetter, sondern erweitert auch den nutzbaren Wohnraum im Freien, was besonders in den Sommermonaten ein großer Gewinn sein kann. Plane gründlich und lass deiner Kreativität freien Lauf – das Ergebnis wird es wert sein
sussaw
14.03.2024 13:03:31 sussaw hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: Ja das Reisen ist um vielles bequemer geworden, und gerade die Reiseplannung muß kein großer Aufwand mehr sein. Ich habe vor hier eine Donaukreuzfahrt zu machen www.rivers2oceans-kreuzfahrten.de/kreuzfahrten-donau-kreuzfahrt
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
31.12.2010  |  Kommentare: 0

Fit und gesund im neuen Jahr mit Sasha Walleczek

Fit und gesund im neuen Jahr mit Sasha Walleczek
Gesund abnehmen, ohne zu hungern: Das ist das Konzept der „Walleczek-Methode“. In der Therme Loipersdorf verhilft die Ernährungsexpertin Gesundheitsbewussten zum Wunschgewicht.

Nach dem großen Erfolg der Ernährungswochen in der Therme Loipersdorf, gibt es auch 2011 wieder die Möglichkeit den TV-Liebling Sasha Walleczek persönlich zu treffen und von ihren wertvollen Ernährungstipps zu profitieren. Im Frühjahr und im Herbst ist die Expertin in Ernährungsfragen erneut zu Gast in Loipersdorf und zeigt, dass gesundes Essen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit macht!


Gesunde Ernährung als Lebenseinstellung


Weil gute Vorsätze alleine meist nicht reichen um eine positive Veränderung des eigenen Körpers zu erzielen, stellt die Therme Loipersdorf Ihnen zur Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele die Tiroler Ernährungstherapeutin Sasha Walleczek zur Seite. Gesunde Ernährung als Weg zum Wunschgewicht ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung. Nutzen Sie die Gelegenheit, alte Gewohnheiten abzulegen und einen positiven Lebensweg zu beschreiten. Immer im Fokus: Langfristige Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt sowie Spaß und Geschmack beim Essen! Die „Walleczek Methode“ ist ein Ernährungsprogramm, das im Einklang mit dem Körper arbeitet und ohne zu  hungern die Kilos purzeln lässt.


Das bin ich mir wert

Unter diesem Motto präsentieren sich die Ernährungstage im neuen Jahr in der Therme Loipersdorf. Sich selbst wertzuschätzen erfordert auch, dass man sich Zeit für sich selbst nimmt. Finden Sie heraus was Ihren Körper und Ihren Geist stärkt und lernen Sie mit Sasha Walleczek Ihre Ernährung so umzustellen, dass ein langfristiger Erfolg und somit ein rundum gutes Körpergefühl garantiert ist – das sollten Sie sich wert sein!


Alte Gewohnheiten ablegen

Pünktlich zum Ende der Fastenzeit, bietet die Therme Loipersdorf auch wieder eine Intensivwoche mit Sasha Walleczek an. Von 17. bis 22. April haben Sie die Möglichkeit im Rahmen der Ernährungswoche alles über nachhaltige Gewichtsreduktion, Entgiften und Entschlacken zu erfahren. Sie lernen, wie Sie alte Ernährungsmuster ablegen und den neu eingeschlagenen Weg auch zu Hause erfolgreich weiterverfolgen können.


Termine und Themen


Frühlingstermine

24. – 27. März 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“
14. – 17. April 2011 „Richtig Entschlacken und Entgiften“
12. - 15. Mai 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“

Herbsttermine

08. – 11. September 2011 „Richtig Entschlacken und Entgiften“
06. – 09. Oktober 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“ Ernährungsworkshop a la Sasha Walleczek (6 Tage)


Angebot zu den Sasha-Walleczek-Ernährungstagen:
  • 3 Übernachtungen in einem unserer Partnerbetriebe mit Frühstück
  • 3 Tageseintritte in die Therme Loipersdorf inkl. Loslassen in meinem Schaffelbad
  • 3 x Mittag- und Abendessen nach dem Konzept von Sasha Walleczek im Marktrestaurant a la Loipersdorf: Regional, saisonal, ausgewogen und mit viel Geschmack! Die Menüs werden in ihrer Zusammensetzung auf den Workshopinhalt abgestimmt.
  • Professionell geleiteter, 4-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und von 18 bis 19:30 Uhr)
  • Eingangscheck (mit Blutdruckmessung, BMI-Messung und Bioelektrischer Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung)
  • Speziell abgestimmtes Sportprogramm (Pilates, Aquafitness, Lauftreff, Nordic Walking, etc.)
Paketpreis/Person: 658 €

Angebot zum Sasha-Walleczek-Ernährungsworkshop (6 Tage):

  • 5 Übernachtungen in einem unserer Partnerbetriebe mit Frühstück
  • 5 Tageseintritte in die Therme Loipersdorf inkl. Loslassen in meinem Schaffelbad
  • 5 x Mittag- und Abendessen nach dem Konzept von Sasha Walleczek im Marktrestaurant a la Loipersdorf: Regional, saisonal, ausgewogen und mit viel Geschmack! Die Menüs werden in ihrer Zusammensetzung auf den Workshopinhalt abgestimmt.
  • Professionell geleiteter, 6-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und
  • von 18 bis 19:30 Uhr)
  • Eingangscheck (mit Blutdruckmessung, BMI-Messung und Bioelektrischer Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung)
  • Speziell abgestimmtes Sportprogramm mit Pilates, Aquafitness, Bauch-Beine-Po-Training, Lauftreff, Nordic Walking, etc.
Paketpreis/Person: 1.038 €

Mehr dazu im Internet auf www.therme.at oder unter der Tel.: 03382/8204-0

Gewinnen Sie Ihren Thermen-Eintritt!


Die-frau.at verlost 3x2 Tageskarten für die Lebenstherme Loipersdorf. So einfach können Sie mitmachen: Wenn Sie noch nicht registriert sind, dann registrieren Sie sich auf www.die-frau.at und schicken eine E-Mail an gewinnspiel@die-frau.at mit dem Stichwort „Therme“. Bitte geben Sie auch Ihren Benutzernamen, Adresse und Telefonnummer bekannt. Der oder die GewinnerIn wird aus allen Einsendungen ausgelost und schriftlich bzw. telefonisch verständigt, Teilnahmeschluss ist der 03.01.2011.



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen