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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.09.2011  |  Kommentare: 0

Hobbits aufgepasst!

Hobbits aufgepasst!
Eine Vorschau auf die RingCon 2011

Jedes Jahr seit mittlerweile zehn Jahren treffen sich Fantasy-Fans aus Deutschland und Umgebung, um die renommiertesten Stars aus Film und Fernsehen zu treffen und ihre Begeisterung für das Genre mit Freunden und Fremden zu zelebrieren.
Im Rahmen einer drei Tage andauernden Veranstaltung mit Podiumsdiskussionen, Performances und Workshops, können sich vom Hardcore-Fantasy-Fanatiker bis zum Harry Potter-Fan verhexen, verwandeln und in Bann ziehen lassen.


Auch dieses Jahr, bei der RinCon 2011, werden verschiedenste Stars aus bekannten Vertretern des Fantasygenres erwartet. Von Stars der Serie True Blood bis zur Herr der Ringe-Trilogie, versammeln sich Filme-Macher und -Verehrer, um ihre gemeinsame Begeisterung und Erfahrungen und Wünsche auszutauschen.


Dank der Organisatoren und zahlreicher freiwilliger Helfer, ohne die diese Veranstaltung gar nicht möglich wäre, wird seit 10 Jahren alljährlich ein Event zusammengestellt, das die Herzen so mancher Anhänger höher schlagen lässt.


Machwerke, vor allem mit dem Thema „Vampire und Werwölfe“ boomen – nicht zuletzt dank der erfolgreichen Twilight-Franchise - und sind Stars der Serien True Blood, The Vampire Diaries, Buffy und Angel zu Gast, was so manchen Blutsauger aus seinem Sarg holen dürfte.
So kommen dieses Jahr auch Fans der Serie „True Blood“ auf ihre Kosten. Schauspieler wie Sam Trammell und Nelsan Ellis lassen auf angeregte Diskussionen und Einblicke in die neue Staffel hoffen (Anm.: Die vierte Staffel „True Blood“ läuft derzeit auf HBO. Die Staffel wird, wenn die RingCon stattfindet, schon beendet sein).  


Hochkarätige Schauspieler wie Leonard Nimoy, mit der beispielsweise die RingCon ‘05 trumpfen konnte, und weitere, zählen seit Jahren zu den Stargästen, die die Fans alljährlich zu Frage-Antwort-Spielchen nötigen können.


Zu weiteren Gästen zählen dieses Jahr auch Bronson Pelletier (Twilight), Tom Felton (Harry Potter), Charisma Carpenter (Buffy/Angel), David Anders (The Vampire Diaries), Ted Raimi (Herkules/Xena), Sara Canning (The Vampire Diaries), Casey LaBow (Twilight), Renée O'Connor (Xena/Herkules), Jonathan Harding (Herr der Ringe), u.v.m.!


Neben den Panels und Autogrammstunden der Promis, können sich die Liebhaber des Genres bei Performances verzaubern lassen, Vorträge diverser Experten anhören oder auch zahlreiche Workshops zum Thema Zauber, Magie und mittelalterliches Handwerk besuchen.
Wem also die alljährlich stattfindende COMICON in San Diego zu weit weg ist, es sich aber nicht nehmen lassen will, Stars und Starlets hautnah zu erleben und auszufragen, der leiste sich doch mal die Fahrt zum Mittelerde, Hogwarts oder Mystic Falls der RingCon, wo Fantasie real wird – oder, so wie ich, den Flug dorthin :D .

Wo?
Maritim Hotel, Bonn

Wann?
14.-16. Oktober 2011

Tickets und Übernachtungsmöglichkeiten können direkt auf der Homepage der RingCon online erworben bzw. Infos eingeholt werden.

Weitere Infos auf www.ringcon.de

 

Sabine Stenzenberger



 

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