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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: sisabine

sisabine

Im Portal seit: 30.03.2020sisabine  |  Anzahl Postings: 335  |  offline
Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:
 

sisabine
Meckerecke!!! Füralle die mal einfach was los werden möchte!!
31.07.2021 21:42:30
 Hätte mein Freund sich nicht ein weniger kompliziertes Hobby aussuchen können? Er bastelt sehr gerne und ich wollte ihm gerne zum Geburtstag einen Trafo kaufen, weil er öfter geäußert hat, dass er einen benötigt. Aber ich kenne mich mit der Marterie gar nicht aus und das ist alles sooo kompliziert! Ich liebe ihn sehr, aber das musste jetzt einfach mal raus!
 
sisabine
günstiges Make up
31.07.2021 21:36:22
 Hallo Community, könnt ihr mir gute Drogerie Marken für Make-Up empfehlen? Normalerweise greife ich lieber zu high end Produkten, aber unser alter Schlammsauger für den Teich ist kaputt gegangen und wir mussten einen neuen kaufen, was wirklich ins Geld ging. Jetzt versuche ich, zu sparen, wo immer ich kann. Danke im Voraus!
 
sisabine
Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...
31.07.2021 21:30:03
 Hallo Community, kleines Update von mir: wir haben uns jetzt entschieden, für unseren Garten eine kleine Sitzecke aus Europaletten selbst zu bauen. Was haltet ihr von Palettenmöbeln?  Ich persönlich finde sie sehr schick und mir gefällt das Rustikale daran. Ich habe aber auch schon gegenteilige Meinungen gehört... LG
 
sisabine
Hochzeit absagen wegen Corona?
28.07.2021 09:47:02
Ich habe damals auch die Hochzeit von uns abgesagt und das war auch die richtige Entscheidung, da wir dadurch die neue Location für unsere Hochzeit gefunden haben. Und zwar die Hochzeitslocation in der Alten Gärtnerei -> Kann ich euch auch sehr empfehlen.
 
sisabine
Fernstudium
27.07.2021 13:20:48
Freut mich sehr für dich, dass du deinen passenden Studiumsplatz gefunden hast. Glückwunsch dazu! Ich kann dir nur raten, dass du als Student wirklich sehr sparsam lebst. Das ist nicht immer einfach, aber es gibt Cashback-Programme für Studentinnen und Studenten, die du nutzen kannst. Gerade als Student musst du ja jeden Cent zweimal umdrehen. Daher schau dich am besten mal auf der folgenden Seite um: https://www.gelbeseiten.de/ratgeber/rf/Clever-shoppen-im-Internet-So-sparen-Sie-bares-Geld-beim-Online-Kauf
 
sisabine
Arbeit oder Prostitution?
18.07.2021 16:10:50
Also ich kann die Fage ehrlich gesagt nachvollziehen, da ich auch mal vor dieser Frage stand. Ich selbst bin mittlerweile ein leidenschaftliches Webcamgirl und mir macht die Arbeit sehr viel Spaß und es ist sicherlich nichts schlimmes daran. Inspiriert wurde ich damals durch die Mia Julia Livecam :)
 
sisabine
Was nicht fehlen darf...
15.07.2021 12:34:16
Habt ihr mal über einen Servierwagen nachgedacht? Ich habe mir letztens einen zugelegt und findeste es ein super Teil was auch nicht jeder hat :) hier findet ihr super Beispiele: https://www.servierwagen-fuer-gastronomie.de/
 
sisabine
Immobilie trotz Kredit verkaufen
15.07.2021 12:32:22
Hey schau doch mal auf online-sparer.de/ vorbei. Hier findest praktische Tipps, die dir viel weiterhelfen könnten
 
sisabine
Ästhetik
12.07.2021 10:00:34
Zum Thema Ästhetik habe ich eine super Seite rund um das Thema Zahnarztbedarf gefunden!
 
sisabine
Was nicht fehlen darf...
11.07.2021 19:28:21
Ich habe gerade erst bei uns die Küche modernisiert und dabei haben wir uns auch einen neuen, coolen Mülleimer gekauft. Einen sogenannten Retro Mülleimer. Gefunden haben wir den auf: https://www.retrosaloon.de/zuhause/retro-muelleimer/   Sieht doch echt super aus oder was sagt ihr? Die haben da einige sehr schöne Modelle wie ich finde :)
 
sisabine
Haut im Winter
11.07.2021 19:26:44
Ich habe auch mal wieder eine Sache und zwar möchte ich dringend meine Augenringe loswerden. Darunter leide ich schon seit einigen Jahren und es ist echt eine Qual. Welche Tipps könnt ihr mir denn in dem Zusammenhang empfehlen?
 
sisabine
Trends 2014
11.07.2021 19:25:28
Mal etwas anderes, ich poste meine Outfits gern auf Instagram und möchte mir eventuell Instagram Follower kaufen. Was sagt ihr dazu? Macht das überhaupt Sinn?
 
sisabine
Wohnungsverkauf mit Makler
11.07.2021 19:20:14
Ich habe mir gerade ein neues Terrarium gekauft und werde auch bald umziehen. Nun habe ich ein bisschen Angst, dass der Vermieter etwas gegen die Luftfeuchtigkeit sagen kann, siehe: https://www.tropic-shop.de/terraristik/heizung-klima/luftfeuchtigkeit -> Was denkt ihr?
 
sisabine
Plauschecke
11.07.2021 18:09:14
Kennt jemand eine gute Seite für [url=https://billiger-autoreifen.com/]Zahnarztbedarf[/url] ? Wenn ja wäre ich auch sehr denkbar! Bisher habe ich viel von Med-Dent-24 gelesen, hat jemand Erfahrungsberichte
 
sisabine
Plauschecke
11.07.2021 18:07:30
Kennt jemand eine gute Seite für [url=https://med-dent24.com]Zahnarztbedarf[/url]? Wenn ja wäre ich auch sehr denkbar! Bisher habe ich viel von Med-Dent-24 gelesen, hat jemand Erfahrungsberichte?