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anne01
10:06 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: sisabine

sisabine

Im Portal seit: 30.03.2020sisabine  |  Anzahl Postings: 335  |  offline
Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:
 

sisabine
Geld sparen
13.04.2020 16:10:22
 Hallo zusammen, ich habe auch einen Tipp für euch, wie ihr richtig viel Geld sparen könnt, und zwar beim Thema Software. Am besten kommt ihr nämlich günstig an Software wenn man sich diese direkt online kauft und dann zum gleich installieren auf dem Computer runterlädt. Es gibt da super Seiten, wo ihr auch richtig viel Geld sparen könnt. Ich habe jetzt zuletzt Windows 10 für meine Tochter auf ihrem Laptop installiert und das läuft wunderbar, klappt also prima! Nur so als Tipp, das ist wirklich wesentlich günstiger als anderswo.
 
sisabine
Penis verlängern
09.04.2020 13:26:27
Hallo zusammen,    funktioniert das denn? Also wir hatten auch ein paar mal einige Probleme, aber die haben wir jetzt in den Griff bekommen, eine Penisverlängerung hat mein Freund dafür aber nicht gebraucht... Mittlerweile gibt es für diese Probleme glücklicherweise sehr viele verschiedene auf dem Markt, und jedes ist ein bisschen anders. Man kann zuverlässige Medikamente, zum Beispiel wirksame aber günstigere Viagra Generika kaufen, in einer Online Apotheke ist das am einfachsten. Da muss man ja nicht mehr in die Apotheke laufen und sich das selbst holen, wenn man das nicht möchte! Das hat uns wirklich geholfen, da war ich sehr froh. 
 
sisabine
Was nicht fehlen darf...
08.04.2020 13:26:45
Hallo zusammen,  bei mir dürfen in meiner Wohnung auf keinen Fall Regale fehlen.... Egal für was, ich brauch sie für alles, teilweise einfach "nur" als Deko, teilweise als Stauraum für meine Sachen und teilweise nutze ich sie auch als schicke Raumtrenner. Ohne Regale wäre meine Wohnung das reinste Chaos, das sag ich euch.... Ich weiß gar nicht, wie manche Menschen das hinbekommen, dass sie Ordnung haben und gleichzeitig nur ganz wenige Regale. Ich kaufe meine Regale am liebsten bei www.quickrack.de die haben ein tolles und sehr umfangreiches Angebot und die Qualität ist top! Ich habe auch dort ein paar Regale für meinen Keller gekauft, um dort ein bisschen mehr Ordnung schaffen zu können, sehr praktisch auf jeden Fall.   
 
sisabine
Die richtige Ernährung
04.04.2020 12:47:44
 Hallo zusammen,  die richtige Ernährung ist gar kein so großes Problem, wie vielleicht viele denken. Mit einem sinnvollen und gut durchdachten Ernährungsplan lässt sich da schon sehr viel bewirken. Eine Ernährungsumstellung kann man mit Hilfe von verschiedenen Programmen in sein Leben integrieren. Schaut mal auf sport-und-gesundheit.eu da könnt ihr alles über die Programme und Angebote von Jasper Caven erfahren, damit habt ihr ganz sicher dann die richtigen Mittel und die richtige Motivation um auf eine gesunde Ernährung umzustellen!
 
sisabine
Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung
30.03.2020 14:23:26
 Hallo zusammen,  ich liebe es ja, meine eigene Deko etc herzustellen und bin leidenschaftlich gern kreativ unterwegs. Kreative Köpfe, wo seid ihr?! Aber nicht nur meine eigene Deko mach ich selber, auch die für Freunde und als Geschenke zum Geburtstag etc... Selbst machen liegt doch voll im Trend und hat viele Vorteile, man kann was nach dem Geschmack des Beschenkten machen und es ist wirklich sehr persönlich, individuell und einzigartig! Ich finde, selbstgemachte Deko kommt eigentlich immer gut an, zu jedem Anlass. Naja und so kann ich mich immer schön austoben. Wenn ihr mal selbst was ausprobieren wollt, es geht auch ganz einfach! Man muss da ja nicht mit der hohen Kunst anfangen. Schaut zum Beispiel mal bei Airbrush Expert vorbei, da findet ihr alle Infos, das ist wirklich nicht so schwer.   
 
sisabine
30.03.2020 13:23:09
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sisabine
30.03.2020 13:22:31
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