	23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
	19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
	19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?: Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
	19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?: Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

	Buchclub Für alle Literaturfans
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	Im Portal seit: 30.03.2020sisabine \| Anzahl Postings: 335 \| offline Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:

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	Faszien Rolle 14.12.2020 09:27:36 Hallo liebe Frauen :-) Ein weiteres Supplement, welches ich euch bei Verspannungen ans Herz legen kann ist das sogenannte CBD Öl. Es hilft mir ungemein und ich bin froh, es entdeckt zu haben. Ich kann euch nur dazu raten, euch dieses CBD Öl zu kaufen: https://mycannaby.com/collections/cbd-oele

	Sodbrennen in der Schwangerschaft? 29.11.2020 14:38:53 Rauchst du denn immer noch? Ich hatte durch das Rauchen immer wieder Sodbrennen bekommen. Als ich auf Chubby Gorilla umgestiegen bin, war das Sodbrennen weg.

	Natürliche Mittel gegen PMS 28.11.2020 13:10:31 Oh man. Das ist echt ein leidiges Thema und ich kenne es nur zu gut, da ich lange unter Regelschmerzen sehr gelitten habe und auch nich twusste, was ich da machen sollte. Was mir geholfen hat damals war das sogenannte CBD, bzw. Cannabis Öl. Das hat die Schmerzen wirklich wirklich erträglich gemacht. Aber das ist ja auch an sich kein Wunder, denn wie man hier lesen kann: https://cannabisoel-ratgeber.info/cannabisoel-bei-chemo/ -> hilft Cannabisöl ja sogar bei der Chemo und kann da unterstützend sein.

Natürliche Mittel gegen PMS

28.11.2020 13:10:31

Oh man. Das ist echt ein leidiges Thema und ich kenne es nur zu gut, da ich lange unter Regelschmerzen sehr gelitten habe und auch nich twusste, was ich da machen sollte. Was mir geholfen hat damals war das sogenannte CBD, bzw. Cannabis Öl. Das hat die Schmerzen wirklich wirklich erträglich gemacht. Aber das ist ja auch an sich kein Wunder, denn wie man hier lesen kann: https://cannabisoel-ratgeber.info/cannabisoel-bei-chemo/ -> hilft Cannabisöl ja sogar bei der Chemo und kann da unterstützend sein.

	Faszien Rolle 24.11.2020 12:37:53 Ich habe übrigens auch noch einen Tipp für euch. Und zwar habe ich mit Hilfe des Superfoods Hoodia über 25 Kilo im vergangenen Jahr abgenommen. Schaut es euch mal an, es stillt euern Hunger sehr gut: https://supernahrung.com/hoodia/

	Was für eine Waage soll ich mir anschaffen? 16.11.2020 12:27:30 Du solltest nicht nur auf die Waage achten, sondern vor allem auf die Ernährung und dein Wohlbefinden. Das Wohlbefinden finde ich auch viel interessanter als irgendeine Zahl auf der Wage. Ich selbst empfehle dir, dass du zusätzlich CBD zu dir nimmst. Ich selbst nehme es als Liquid und bin damit sehr zufrieden und mir geht es auch deutlich besser. Schaue dir dazu am besten folgenden Artikel an: https://cbd-cannabidiol.de/pages/e-liquids

Was für eine Waage soll ich mir anschaffen?

16.11.2020 12:27:30

Du solltest nicht nur auf die Waage achten, sondern vor allem auf die Ernährung und dein Wohlbefinden. Das Wohlbefinden finde ich auch viel interessanter als irgendeine Zahl auf der Wage. Ich selbst empfehle dir, dass du zusätzlich CBD zu dir nimmst. Ich selbst nehme es als Liquid und bin damit sehr zufrieden und mir geht es auch deutlich besser. Schaue dir dazu am besten folgenden Artikel an: https://cbd-cannabidiol.de/pages/e-liquids

	Scooter für Kinder 14.11.2020 17:18:31 Also da gibt es doch deutlich schönere Geschenke, finde ich jedenfalls. Wie wäre es denn statt mit dem Scooter, mit schönem Holzspielzeug. Da habe ich hier viel schönes entdeckt, schau mal vorbei: https://www.holzspielzeug-discount.de/

	Kochideen 07.11.2020 09:57:15 Ich kann euch nur ans Herz legen, euch gesünder zu ernähren. Für eine gesunde und reibungslose Funktion unseres Körpers benötigt der Mensch jeden Tag Mineralstoffe, gute Fette und auch Vitamine. Zudem ist es wichtig, genug Proteine und Kohlenhydrate, unter anderem als Polysaccharide, zu sich zu nehmen. Heute ist es aber gar nicht mehr so einfach, die benötigten Nährstoffe zu bekommen, denn die Nahrungsmittel sind heute ärmer an Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu kommt, dass viele Menschen sich nicht mehr um eine gesunde Ernährung kümmern. Daher gewinnen Nahrungsergänzungsmittel zunehmend an Bedeutung. Vor allem für Menschen, die gestresst, schwanger oder schon etwas älter sind, ist es wichtig, dem erhöhten Bedarf an Nährstoffen nachzukommen. Dafür kann ich diesen Ratgeber empfehlen: https://www.2-sight.eu/glossar/polysaccharide/

Kochideen

07.11.2020 09:57:15

Ich kann euch nur ans Herz legen, euch gesünder zu ernähren. Für eine gesunde und reibungslose Funktion unseres Körpers benötigt der Mensch jeden Tag Mineralstoffe, gute Fette und auch Vitamine. Zudem ist es wichtig, genug Proteine und Kohlenhydrate, unter anderem als Polysaccharide, zu sich zu nehmen. Heute ist es aber gar nicht mehr so einfach, die benötigten Nährstoffe zu bekommen, denn die Nahrungsmittel sind heute ärmer an Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu kommt, dass viele Menschen sich nicht mehr um eine gesunde Ernährung kümmern. Daher gewinnen Nahrungsergänzungsmittel zunehmend an Bedeutung. Vor allem für Menschen, die gestresst, schwanger oder schon etwas älter sind, ist es wichtig, dem erhöhten Bedarf an Nährstoffen nachzukommen. Dafür kann ich diesen Ratgeber empfehlen: https://www.2-sight.eu/glossar/polysaccharide/

	Wir wollen so gern ein Kind! 06.11.2020 19:25:40 Wolltet Ihr das Kind denn auch Taufen? Dann findet Ihr hier die richtige Taufkerze: https://schenkliebe.de/

	Superfood 31.10.2020 13:47:15 Ich selbst durfte auch schon einiges an Erfahrungen mit sogenannten Superfoods machen. Zurzeit nehme ich sehr, sehr gerne Chlorella zu mir. Das ist eine Pflanze, die mein Immunsystem unterstützt und was das Abnehmen fördert. Ich leide nämlich leider unter einem starken Übergewicht und muss da dringend etwas tun. Deshalb habe ich meine Ernährung umgestellt, mache viel mehr Sport als früher und auch ansonsten habe ich ein gesünderes Leben. Ich kann euch auch nur dazu raten, dass falls ihr Übergewicht habt, ihr Chlorella einnimmt. Ihr werdet es nicht bereuen. Mehr dazu findet ihr auch auf: https://www.nfi.at/de/nahrungsergaenzung-superfood/chlorella/

Superfood

31.10.2020 13:47:15

Ich selbst durfte auch schon einiges an Erfahrungen mit sogenannten Superfoods machen. Zurzeit nehme ich sehr, sehr gerne Chlorella zu mir. Das ist eine Pflanze, die mein Immunsystem unterstützt und was das Abnehmen fördert. Ich leide nämlich leider unter einem starken Übergewicht und muss da dringend etwas tun. Deshalb habe ich meine Ernährung umgestellt, mache viel mehr Sport als früher und auch ansonsten habe ich ein gesünderes Leben. Ich kann euch auch nur dazu raten, dass falls ihr Übergewicht habt, ihr Chlorella einnimmt. Ihr werdet es nicht bereuen. Mehr dazu findet ihr auch auf: https://www.nfi.at/de/nahrungsergaenzung-superfood/chlorella/

	Entspannungsübungen zur Stressreduktion 28.10.2020 11:19:15 Ich leide schon seit einigen Jahren an einer Thrombose und habe wirklich Probleme damit. Was mir ein wenig hilft ist das Hanföl. Das ist ein Öl, welches auch die Schmerzen soweit lindern kann. Du musst aber hier Unterscheidungen machen, wenn du auf der Suche nach Hanföl bist. Oftmals wirst du feststellen, dass dir auch das sogenannte CBD Öl angeboten wird. Das ist ein ähnliches Öl, aber eben nur ein ähnliches Öl und nicht mit dem Hanföl vergleichbar. Mehr dazu kannst du dir auch auf der folgenden Seite durchlesen: https://gdp.ch/nahrungsergaenzung-superfood/hanfoel/

Entspannungsübungen zur Stressreduktion

28.10.2020 11:19:15

Ich leide schon seit einigen Jahren an einer Thrombose und habe wirklich Probleme damit. Was mir ein wenig hilft ist das Hanföl. Das ist ein Öl, welches auch die Schmerzen soweit lindern kann. Du musst aber hier Unterscheidungen machen, wenn du auf der Suche nach Hanföl bist. Oftmals wirst du feststellen, dass dir auch das sogenannte CBD Öl angeboten wird. Das ist ein ähnliches Öl, aber eben nur ein ähnliches Öl und nicht mit dem Hanföl vergleichbar. Mehr dazu kannst du dir auch auf der folgenden Seite durchlesen: https://gdp.ch/nahrungsergaenzung-superfood/hanfoel/

	Baby will nicht alleine schlafen 26.10.2020 22:20:14 Du solltest dir vielleicht ein Babybett anschaffen. Schau dir doch einfach mal dieses hier an: https://minimididesign.com/hausbetten-tipi

	Ursache für Thrombose im Knie? 21.10.2020 04:18:49 Ich selbst habe das Problem, dass ich zwar nicht an einer Thrombose leide, dafür aber an einer anderen Entzündung und zwar: Lichen sclerosus et atrophicus - Das ist eine Autoimmunkrankheit. Der Lichen sclerosus et atrophicus vulvae ist eine degenerative Veränderung der Dermis des weiblichen Genitalbereichs, einhergehend mit Atrophie und Hyperplasie. Sie führt zu einer Schrumpfung der Vulva mit anschließender Sklerosierung des subkutanen Fettgewebes. Bzw. auch hier mehr dazu: https://bgvv.org/erkrankungen/lichen-sclerosus/ Hat jemand von euch mit der Krankheit Erfahrungen und was macht ihr dagegen?

Ursache für Thrombose im Knie?

21.10.2020 04:18:49

Ich selbst habe das Problem, dass ich zwar nicht an einer Thrombose leide, dafür aber an einer anderen Entzündung und zwar: Lichen sclerosus et atrophicus - Das ist eine Autoimmunkrankheit. Der Lichen sclerosus et atrophicus vulvae ist eine degenerative Veränderung der Dermis des weiblichen Genitalbereichs, einhergehend mit Atrophie und Hyperplasie. Sie führt zu einer Schrumpfung der Vulva mit anschließender Sklerosierung des subkutanen Fettgewebes. Bzw. auch hier mehr dazu: https://bgvv.org/erkrankungen/lichen-sclerosus/ Hat jemand von euch mit der Krankheit Erfahrungen und was macht ihr dagegen?

	Persönliches Ritual statt Hochzeit 12.10.2020 10:24:28 Ich selbst bin da eher etwas altmodisch aufgestellt und finde eine klassische Hochzeit im Kreise von Freunden, Verwandten und der ganzen Familie einfach schöner. Ich stehe aber auch total auf die passende Deko für die Hochzeit, bei mir müssen es auch Karten mit Heißfolienprägung sein, etc. - Aber ich kann verstehen, dass du gerade in dieser aktuellen Zeit auf eine klassische Hochzeit eher verzichten möchtest. Und so ein Schwur für die Ewigkeit ist doch auch etwas schönes und du und dein Partner könnt die gemeinsame Zeit so natürlich auch genießen. Ich wünsche dir und deinem Partner auf jeden Fall alles gute für die gemeinsame Zukunft :)

Persönliches Ritual statt Hochzeit

12.10.2020 10:24:28

Ich selbst bin da eher etwas altmodisch aufgestellt und finde eine klassische Hochzeit im Kreise von Freunden, Verwandten und der ganzen Familie einfach schöner. Ich stehe aber auch total auf die passende Deko für die Hochzeit, bei mir müssen es auch Karten mit Heißfolienprägung sein, etc. - Aber ich kann verstehen, dass du gerade in dieser aktuellen Zeit auf eine klassische Hochzeit eher verzichten möchtest. Und so ein Schwur für die Ewigkeit ist doch auch etwas schönes und du und dein Partner könnt die gemeinsame Zeit so natürlich auch genießen. Ich wünsche dir und deinem Partner auf jeden Fall alles gute für die gemeinsame Zukunft :)

	Schnelles Wissen aneignen? 02.10.2020 05:50:52 Hallo zusammen, ich denke, dass man sich über Streams am besten schnell Wissen aneignen kann. Mittlerweile gibt es ja für alles und jeden einen eigenen Stream, da kann man schon viel lernen! Da gibt es ja auch ganz tolle Angebote. Kennt ihr zum Beispiel Kodi und die Add-Ons, die man sich runterladen kann? Ich hab da eine Seite gefunden, die eine sehr umfangreiche Kodi Addon Liste bereitstellt, das ist wirklich super gut. Da kann man wirklich alles finden, ihr könnt euch darüber auch Xstream installieren, wenn ihr das kennt. Mit diesem Addon kann man aktuelle Blockbuster, Filme und Serien streamen, das gilt ja so als Bestes Deutsches Kodi Addon. Schaut einfach mal rein!

Schnelles Wissen aneignen?

02.10.2020 05:50:52

Hallo zusammen, ich denke, dass man sich über Streams am besten schnell Wissen aneignen kann. Mittlerweile gibt es ja für alles und jeden einen eigenen Stream, da kann man schon viel lernen! Da gibt es ja auch ganz tolle Angebote. Kennt ihr zum Beispiel Kodi und die Add-Ons, die man sich runterladen kann? Ich hab da eine Seite gefunden, die eine sehr umfangreiche Kodi Addon Liste bereitstellt, das ist wirklich super gut. Da kann man wirklich alles finden, ihr könnt euch darüber auch Xstream installieren, wenn ihr das kennt. Mit diesem Addon kann man aktuelle Blockbuster, Filme und Serien streamen, das gilt ja so als Bestes Deutsches Kodi Addon. Schaut einfach mal rein!

	Schlafstörungen 23.09.2020 07:46:34 Hallo zusammen, ich bin umgestiegen von Zigaretten zum Vapen und seit dem schlafe ich viel besser! Keine Ahnung woran es liegt. Also vielleicht gut für die Raucher unter euch, das mal zu überlegen. Es gibt da viele gute Seiten und ich hab auch vorher geschaut, was ich will. Ich habe derzeit den Carfty Plus welcher klein und richtig handlich ist und in die Hosentasche passt. Er hat auch eine Kräuterkammer mit Bajonettverschluss, so dass man durch das drehbare Mundstück den komplett en Dampf inhalieren kann. Ich finde den kleinen echt prima, falls euch der auch interessiert könnt ihr online sehen, wo ihr den [url=https://www.vaporizer-review.de/crafty-vaporizer/]Izum besten Preis[/url] kaufen könnt!

Schlafstörungen

23.09.2020 07:46:34

Hallo zusammen, ich bin umgestiegen von Zigaretten zum Vapen und seit dem schlafe ich viel besser! Keine Ahnung woran es liegt. Also vielleicht gut für die Raucher unter euch, das mal zu überlegen. Es gibt da viele gute Seiten und ich hab auch vorher geschaut, was ich will. Ich habe derzeit den Carfty Plus welcher klein und richtig handlich ist und in die Hosentasche passt. Er hat auch eine Kräuterkammer mit Bajonettverschluss, so dass man durch das drehbare Mundstück den komplett en Dampf inhalieren kann. Ich finde den kleinen echt prima, falls euch der auch interessiert könnt ihr online sehen, wo ihr den [url=https://www.vaporizer-review.de/crafty-vaporizer/]Izum besten Preis[/url] kaufen könnt!