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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: sisabine

sisabine

Im Portal seit: 30.03.2020sisabine  |  Anzahl Postings: 335  |  offline
Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:
 

sisabine
Müdigkeit
07.04.2021 13:20:24
Was auch vielen hilft ist das Rauchen aufzugeben. Rauchen macht ja bekanntlich auch träge und müde. Daher lieber auf die E-Zigarette umsteigen, gibt es hier:  https://www.e-zigarette24.com/e-zigarette-duesseldorf-shop
 
sisabine
Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...
07.04.2021 10:39:07
Eine weitere Idee die ich für euch habe ist die Anschaffung einer Biertisch-Garnitur. Gerade für Gartenpartys ist die sehr gut geeignet. Schau dich einfach mal Online dafür um!
 
sisabine
Ich liebe Reisen!
28.03.2021 15:57:34
Mal eine Frage, ich bin auf der Suche nach Autoreifen und wollte mir schon auf http://billiger-autoreifen.com/ welche kaufen. Wisst ihr denn genau worauf ich dachten sollte?
 
sisabine
Wohnungsverkauf mit Makler
28.03.2021 11:28:52
Kann man auf jeden Fall machen. Ich würde es mit einem Makler machen und dann das Geld in ein kostenloses Wertpapierdepot investieren. Da gibt es hier gute Möglichkeiten: https://kostenlostraden.com/kostenloses-wertpapierdepot/
 
sisabine
Geld sparen
28.03.2021 11:22:15
An deiner Stelle würde ich auch langfristig sparen. Das sollte eigentlich jeder können. Schau dir doch mal ein gutes kostenloses Aktiendepot an. Die gibt es zum Beispiel auf dieser Seite: https://www.aktiendepotvergleich.de/kostenloses-aktiendepot/
 
sisabine
Tipps für Wien
27.03.2021 13:06:59
Ich habe für die Reise einen Tipp wenn ihr Hunde habt. Dann solltet ihr nämlich auf jeden Fall einen Hunderucksack nutzen. Mache ich auch und bin sehr zufrieden damit. Gute Modelle findet ihr auf: https://www.welpenhaus.de/kaufratgeber/hunderucksack-bis-15-kg/
 
sisabine
Die richtige Ernährung
25.03.2021 08:56:40
Mal eine Frage, was haltet ihr eigentlich vom Gasgrill? Ich wollte das Grillen mit dem Gasgrill mal probieren und mir damit mein Fleisch nach dem Sport braten. Was sagt ihr zu dieser Infoquelle: https://gasgrill-magazin.de/
 
sisabine
Was sind eure Lieblingshunderassen
22.03.2021 08:44:36
Wusstet ihr eigentlich schon, dass CBD gegen Krebs bei Hunden helfen kann? :) Das ist echt der Wahnsinn, habe ich gerade online gelesen und werde mal meine Tierärztin diesbezüglich kontaktieren. Ich weiß aber nicht, ob das von der Rasse abhängig ist.
 
sisabine
Eure Urlaubziele
18.03.2021 10:55:54
In diesem Jahr werden wir in die USA reisen und haben uns extra ein TSA Schloss gekauft :) Kann ich jedem, der in die USA reist, nur empfehlen. Siehe: https://ratgeber.reise/ausruestung/tsa-schloss/
 
sisabine
Was nicht fehlen darf...
14.03.2021 07:37:53
Du solltest vielleicht auch mal deinen Garten überarbeiten, gerade wenn du Kinder hast. Gute Tipps findest du dazu auf dieser Seite: https://www.garten-kids.com/
 
sisabine
Möbel für das Büro
10.03.2021 08:17:26
Ich empfehle dir, dass du dir ein Schwerlastregal kaufen solltest. Gerade wenn du auch schwere Geräte im Büro hast, wäre das sehr sinnvoll!
 
sisabine
Mit dem Liebsten shoppen gehen?
10.03.2021 07:55:45
Ich war auch gerade wieder shoppen und habe auch mal wieder was gefunden. Gute und hochwertige Fitnessbekleidung findet ihr nämlich auf: https://www.starksoul.com/
 
sisabine
Benötige Pflanzkübel für draußen+frostsicher
08.03.2021 12:14:57
Hast du dich denn schon einmal auf dieser Seite genauer umgesehen: https://garten-guru.de/ ?
 
sisabine
Müdigkeit
07.03.2021 18:53:23
Das kann natürlich auch am Alter liegen, ich kann dazu einen Pflege-Dienst empfehlen. Ansonsten kannst du dich auch pflegen lassen, aber denk dann an eine Curabox, siehe: https://www.senior-aktuell.com/curabox/
 
sisabine
Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?
07.03.2021 10:39:52
Ich kann hier nur jedem empfehlen, dass er sich auch mit der richtigen Nährstoffversorgung auseinandersetzt. Das ist meiner Meinung nach sehr wichtig und nicht zu unterschätzen. Das sollte auf jeden Fall gemacht werden. Nährstoffe ist ein Oberbegriff für mehrere verschiedene Vitamine, Mineralstoffe & Co, welche der Körper benötigt, um optimal funktionieren zu können. Jeder dieser Nährstoffe erfüllt dabei eine individuelle Funktion. In der Regel werden sie über die Nahrung aufgenommen. Unterschieden wird dabei zwischen Makro- und Mikronährstoffen. Mehr dazu auch auf: https://www.2-sight.eu/welche-naehrstoffe-brauchen-kraftsportler-wirklich/