Hitzetipps

Habt ihr irgendwelche Tipps bei dieser Hitze zur Abkühlung? Gerade wenn man den ganzen Tag auf Arbeit sitzen muss? Also ich kenn beispielsweise kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen. Mehr?

Nasse Socken! Kann sehr angenehm und kühlend sein.Aber das eignet sich wohl für daheim, könnte im Büro ein wenig komisch aussehen.. :)

 Nasse Socken? Läuft man da nicht Gefahr krank zu werden?

Wassermelone und Eis :)

Die Methode mit dem "kalten Wasser über das Handgelenk" kenne ich auch und find ich auch wirklich sinnvoll! Kalte Melonenscheiben oder ein kaltes Fußbad können auch helfen!

Ein kaltes Armbad mache ich dann, wenn ich merke, dass mein Kreislauf etwas schlapp machen will...

Im Büro nehme ich gern einen nicht benutzten Eimer, den ich mit Eiswasser fülle und dann meine Füße reinstelle - herrliches Gefühl und man bleibt "cool" ! :)
Wenn man sich vorher noch einen kleinen Eisbecher von der Eisdiele nebenan mitgenommen hat und sommerliche Kleidung trägt -  z.B. diese luftige Longbluse 
von http://www.mona.de/damenmode-produktgruppen-blusen/ - lässt es sich durchaus im Büro aushalten.

Liebe Grüße

Was macht man eigentlich bei solch heißen Novembertagen? Ich glaube, bei uns sind es heute locker 20 Grad! 

Heute ist es auch super warm, da hilft nur Eis essen

 Mein Freund hat eine Plastikbox genommen und da Wasser und Eiswürfel reingefüllt. Die Box hat er dann mit einem Deckel versehen und auf den gegenüberliegenden Seiten ein Loch gebohrt. davor dann einfach einen Ventilator stellen und voila hat man eine Klimanlage! 

Ja, ich kann mit zu starker Hitze auch eher schlecht umgehen und das viele Eis Essen ist ja auf Dauer nicht so gut für die Hüften :D Hab mal gegooglet und hier noch ein paar Tipps gefunden. Das Wichtigste ist auf jeden Fall viel trinken und angemessen kleiden, wobei die Getränke nicht mal unbedingt eiskalt sein sollten (auch wenn das immer recht verlockend ist :) ) Baumwolle und helle Kleidung sind empfehlenswert und ansonsten leichtes Essen, nicht viel bewegen und ab in den Schatten :) Aber vielleicht bau ich mir auch noch so ne Klimaanlage wie @excumsa :D