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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: ingrid

ingrid

Im Portal seit: 19.04.2016ingrid  |  Anzahl Postings: 7  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

ingrid
Seitensprung verzeihen?
20.04.2016 13:31:50
Ich weiß nicht, ob ich das verzeihen könnte...wenn Kinder im Spiel sind, ist es vielleicht was anderes, aber ob es dann trotzdem auf Dauer für alle gut ist, nur deswegen zu bleiben?
 
ingrid
Hitzetipps
20.04.2016 13:28:49
Ja, ich kann mit zu starker Hitze auch eher schlecht umgehen und das viele Eis Essen ist ja auf Dauer nicht so gut für die Hüften :D Hab mal gegooglet und hier noch ein paar Tipps gefunden. Das Wichtigste ist auf jeden Fall viel trinken und angemessen kleiden, wobei die Getränke nicht mal unbedingt eiskalt sein sollten (auch wenn das immer recht verlockend ist :) ) Baumwolle und helle Kleidung sind empfehlenswert und ansonsten leichtes Essen, nicht viel bewegen und ab in den Schatten :) Aber vielleicht bau ich mir auch noch so ne Klimaanlage wie @excumsa :D
 
ingrid
Baby will nicht alleine schlafen
19.04.2016 12:07:04
Das Problem hatte ich auch, wir haben unsere Kleine zu Anfang dann schon immer bei uns schlafen lassen, auch wenn das vielleicht nicht ideal ist. Mit der Zeit ist es dann aber sowieso auch besser geworden
 
ingrid
Kochideen
19.04.2016 12:05:21
Ich finde Lasagne Variationen zur Zeit ganz spannend, da gibt es ja total viele! Neulich habe ich eine mit Spinat und Parmesan gemacht, die war super lecker!
 
ingrid
Welchen Sport macht ihr?
19.04.2016 11:59:27
Ich schwimme gerne, gehe gerne wandern und habe jetzt auch Yoga für mich entdeckt. Das ist viel anstrengender, als ich erst gedacht hätte!
 
ingrid
Hochsteckfrisur
19.04.2016 11:55:01
Zum Glück ist ein Freundin von mir Friseurin, alleine würde ich das glaube ich auch nicht wirklich hinbekommen. Gerade zu festlichen Anlässen finde ich das total super :)
 
ingrid
Euer liebstes Accessoire?
19.04.2016 11:50:15
Uhren sind auch nicht so meins, aber in letzter Zeit stehe ich total auf Armbünder (Leder, Perlen, etc.) und Armreife
 
ingrid
19.04.2016 11:37:24
Avatar geändert
 
ingrid
19.04.2016 11:37:06
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