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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Eigenen Blog starten

ZEIGE POSTING AN:

22.01.2020 15:23:27gegman   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Hallo zusammen,

ich würde gerne einen eigenen Blog starten und einfach so über meinen Alltag, Reisen, Rezepte usw. berichten. Ich habe einfach einen Drang, mich der Welt mitzuteilen :-) Wie starte ich da am besten durch?

 

23.01.2020 14:20:16setara   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Um einen eigenen Blog zu starten benötigst du auf alle Fälle mal ein Webhosting. Schau dich doch mal unter https://www.pixelx.de/cloud-webhosting.html um, da gibt es günstige Angebote bereits für wenige Euro pro Monat. Auf dem Webhosting kannst du dann eine Blog Software wie Wordpress installieren und mit der Veröffentlichung von Inhalten loslegen. Ist eigentlich ganz einfach :-)

 

12.03.2020 11:28:43jully   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Ja das ist eine gute Idee, eine gute Computer Ausrüstung ist auch wichtig.Ich brauche für mein ab und zu meine Wab Cam.Ich ha da diese Seite gefunden hardwarevergleich24.de/webcam-test/

 

28.04.2020 11:15:32sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Hallo gegman, 

super Idee! Je nach dem wie professionell du das ganze aufziehen willst, lohnt es sich auch da ein gewisses Maketing dafür zu betreiben. Für ein erfolgreiches Marketingkonzept kann ich dir auf jeden Fall empfehlen mal bei der Agentur vorbei zuschauen, die ich beauftragt habe, ich bin da super zufrieden! Die Agentur ONMA Online Marketing GmbH bietet rundum-Lösungen für Alles und das Passende für jeden. Die Betreuung durch die Agentur ist echt klasse und da wird dann richtig was tolles für dich aufgezogen, was passt und was euch und Projekt im richtigen Licht erscheinen lässt. Auf deren Seite findest alle Infos, die ihr braucht und dann kann es auch gleich schon losgehen! 

Viel Erfolg!

 

07.08.2020 19:31:11anger   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Hast du einen eigenen Blog? :)

 

11.01.2021 16:24:12ucni   |   Anzahl Postings: 14  |  offline

Einen eigenen Blog zu haben kann ich echt interessant sein, solltest du vielleicht Hilfe für deinen Blog brauchen, kann ich dir empfehlen auch eine gute SEO Agentur zu beantragen. Selbst habe ich meine Seite auch und letztens brauchte ich eine neue Windows Lizenz für meinen Laptop, von dem ich arbeite.

Auf https://www.softandcloud.com/de habe ich am Ende das richtige gefunden und das zu echt guten Preisen. Neben Software haben sie auch Cloudlösungen und solltest du sowas auch benötigen, kannst du es leicht bei ihnen finden.

 

03.02.2021 10:46:10trockenerbse   |   Anzahl Postings: 21  |  offline

Ein Blog über den eigenen Alltag finde ich ziemlich langweilig. Da wirst Du es schwer haben, gut zu ranken, wenn Du dich mit SEO nicht auskennst. Such dir lieber ein Projekt, das viele Leute interessiert und noch nicht so überrepräsentert ist. Zum Beispiel: Ich und mein Hund - kleiner Scherz ;-)

 

26.02.2021 08:21:45sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Ich habe mal eine andere Frage, ich bin auf der Suche nach einem neuen Headset, welches würdet ihr mir von hier empfehlen: https://gamer-headset.net/

 

12.03.2021 20:36:54adrianabell   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

 I am interested in new technologies. Nowadays, with the help of the Internet you can do anything, learn, develop, play, earn money. I run my own blog on this subject.  euristiq.com/solutions/legacy-modernization/ Right now I'm looking for information on business development. I would be happy to have this kind of information. 

 

06.10.2021 22:22:23sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Hi,

wie läuft es mit deinem Blog? Würde mich mal interessieren...:)

Falls du oder jemand anders hier noch auf der Suche nach einer Domain ist, schaut mal hier. Erfahrungsberichte zu lesen hilft mir persönlich immer sehr.

LG

 
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