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anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.01.2013  |  Kommentare: 0

Bringen Sie zu Jahresbeginn Ordnung in Ihren Kleiderschrank

Bringen Sie zu Jahresbeginn Ordnung in Ihren Kleiderschrank
Entfernen Sie Unnötiges und starten Sie ins neue Jahr 2013 ohne Rammelei und Überhäufung

Obwohl unsere Kleiderschränke wirklich überladen sind, können wir uns nicht von der Kleidung und von dem Schuhwerk trennen, auch nicht, wenn es sich um Stücke handelt, die wir schon jahrelang nicht getragen haben. „Man weiß nie“ und „Trends kehren zurück“ sind nur einige der vielen Ausreden, die üblicherweise gebraucht werden.

Wenn Sie allerdings besser darüber nachdenken, werden Sie begreifen, dass es keinen Sinn macht, Kleidung, die Ihnen entweder wegen Größe oder wegen Ihres jetzigen Stils nicht passt, zu lagern. Sehr oft aber kaufen wir Sachen, über die wir uns später beklagen und die wir nie anziehen werden.

Sie brauchen keinen vollgestopften Kleiderschrank, aus dem alles rausfällt, wenn Sie ihn öffnen. Um in das neue Jahr 2013 ohne zusätzliches Gepäck zu schreiten, machen Sie Ordnung in Ihrem Kleiderschrank! Räumen Sie ihn auf, und Überflüssiges können Sie in den Keller tragen, spenden oder verkaufen, um das neue Jahr ohne Unordnung und Rammelei zu beginnen.


Probieren Sie alles an

Die Anprobe kann sehr lustig sein… zumindest die Anprobe der ersten Kombinationen. Und dann wird es langsam sehr mühsam. Aber das ist der einzige Weg, um festzustellen, ob Ihnen alles, was Sie im Schrank haben, wirklich passt und in welchem Zustand die Kleidung ist. Das können Sie mit einem ehrlichen Mitbewohner oder mit einer ehrlichen Freundin machen. Oder Sie können das alleine vor dem Spiegel und mit Hilfe einer Kamera machen. Die Kamera lügt nämlich nicht - im Gegensatz zu vielen Spiegeln. Das Ziel ist, aus der Menge der Kleidung das aussortieren, was Sie ständig tragen, was Sie ab und zu anziehen, was Sie nie wieder ankleiden werden und was lumpig ist und was repariert oder weggeschmissen werden sollte.


Teilen Sie Kleidung und Schuhe in vier Gruppen ein

Am besten wäre es, Kleidung und Schuhe in vier Gruppen zu einteilen: Kleidung, die Sie nicht loswerden wollen; Kleidung, die repariert werden sollte (von einem Schneider oder in einer chemischer Reinigung etc.); Kleidung, die Sie verkaufen könnten und Kleidung, die Sie spenden wollen. Beim Sortieren heißt es: Seien Sie unbarmherzig! Hinterlassen Sie Kleidungsstücke, bei denen Sie sicher sind, dass Sie sie nie wieder anziehen werden, weil sie altmodisch oder Ihnen zu klein sind und mit denen Sie emotional verbunden sind, nicht. Seien Sie im Feng-Shui-Zustand des Verstandes und werden Sie alles Unnötige los.


Reorganisieren Sie das, was übrig geblieben ist

Schmeißen Sie alte Aufhänger weg und ersetzen Sie sie mit neuen. Beschaffen Sie sich Plastikschachteln oder kleine Kisten mit Fächern, in die Sie alle Sachen, die keinen Platz in Schuhbladen oder auf den Aufhängern finden, aufräumen können. Besorgen Sie auch Vakuumsäcke. In diese kann Winterkleidung/-schuhe im Sommer aufgeräumt werden und umgekehrt. Auf diese Weise wird weniger Platz besetzt werden und die Kleidung und Schuhe werden sich besser erhalten und sind geschützt. Die anderen Sachen regeln Sie nach eigenem Wunsch, aber seien Sie logisch – Sachen, die Sie öfters tragen, sollten leicht zugänglich sein. Kleidung und Schuhe für besondere Angelegenheiten sollten hinten abgestellt werden.


Belohnen Sie sich für eine gut gemachte Arbeit

Dies hängt natürlich von Ihrem Gehalt und von Ihrer finanziellen Situation ab. Sie dürfen sich für gut gemachte Arbeit mit einer Kleinigkeit, die Sie in den aufgefrischten und neu geordneten Kleiderschrank einräumen können, belohnen. Wenn Sie wenig Geld nach den Weihnachtseinkäufen zur Verfügung haben, leisten Sie sich nur eine Kleinigkeit - wie zum Beispiel einen Schal oder einen Gürtel oder ein T-Shirt (da im Jänner große Abverkäufe stattfinden). Wenn Sie ein bisschen mehr Geld ausgeben wollen, kaufen Sie sich ein neues Kleid oder neue Stiefel. Wenn aber Kleidung nicht auf der Liste Ihrer Prioritäten steht, können Sie sich mit einer Kosmetikbehandlung oder mit dem Abendessen in Ihrem Lieblingsrestaurant verwöhnen. Den Kleiderschrank zu reorganisieren und aufzuräumen ist keine leichte Aufgabe und dafür haben Sie sich eine kleine Belohnung verdient.   


Titelbild: Benutzer Matthew Paul Argall, 2009.
Quelle: wikimedia commons



 

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