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anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
bovary
14.03.2025 21:32:16 bovary hat ein Thema kommentiert Mit dem Liebsten shoppen gehen?:  Ich kaufe am liebsten Dessous. Dessous sind mehr als nur ein modisches Statement – ??sie sind ein Werkzeug für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Indem Frauen ihren Körper annehmen, Selbstliebe in den Vordergrund stellen, ihre Individualität ausdrücken und sich in ihrer Weiblichkeit sicher fühlen, können sie einen tiefgreifenden Schub in ihrem Selbstwertgefühl erfahren. Selbstbewusstsein beginnt im Inneren, und manchmal kann das einfache Tragen von Dessous als kraftvolle Erinnerung an die Schönheit, Stärke und den Wert einer Frau dienen.
bovary
14.03.2025 21:24:27 bovary hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Ich habe eine Aussie Dame.Einer der größten Vorteile eines gut ausgebildeten Hundes ist die verbesserte Kommunikation und das bessere Verständnis zwischen Haustier und Besitzer. Das Training stärkt die Bindung zwischen ihnen und ermöglicht klare Erwartungen und vorhersehbares Verhalten. Wenn ein Hund zuverlässig auf Befehle wie „Sitz“, „Bleib“ oder „Komm“ reagiert, werden tägliche Aktivitäten einfacher und angenehmer. Dieses Maß an Verständnis fördert das Vertrauen und gibt dem Hund mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in seiner Umgebung.Unter https://www.uni4dogs.de/ findest du Hilfe bei der Ausbildung deines Hundes .
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.01.2012  |  Kommentare: 0

Mel B: Weg zum Sport kostet Überwindung

Mel B: Weg zum Sport kostet Überwindung
Mel B muss sich ins Fitnessstudio zwingen.

Die britische Sängerin, die für ihr schlankes Aussehen bekannt ist, gestaltet ihren Trainingsplan je nach Stimmung, um bei Laune zu bleiben. Am schwersten sei es aber für sie, sich zunächst einmal aufzuraffen und den Weg zum Fitnessstudio anzutreten. "Natürlich ist das eine Anstrengung. Das schlimmste ist, sich dazu zu bringen, ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn ich einmal da bin, mache ich es einfach. Das Problem ist wirklich nur, dort hinzugehen", gesteht die 36-Jährige im Gespräch mit der Zeitschrift 'Star'. "Manchmal laufe ich, manchmal hebe ich Gewichte, manchmal habe ich einen Kurs, manchmal unternehme ich draußen eine Wanderung. Es hängt wirklich davon ab, in was für einer Stimmung ich bin."

Nachdem das Ex-Spice Girl durch eine Ernährungsumstellung zuletzt nach ihrer Schwangerschaft mehr als acht Kilogramm abnahm, rät sie nun auch anderen Frauen, ihre Baby-Pfunde mit einer derartigen Maßnahme loszuwerden. "Ich kenne keine einzige Frau, die nicht wieder zu der Größe zurück möchte, die sie hatte, bevor sie schwanger war. Jede Frau möchte wieder dieselbe Größe haben", ist sich Mel B sicher. "Es geht schlicht darum, sich [der Sache] zu verschreiben und einfach zu versuchen, einigermaßen konsequent bei der Ausarbeitung eines Ernährungsplans und allem anderen zu sein."

In der Vergangenheit fasste Mel B die Vorteile von derartig geregelten Mahlzeiten für sich bereits zusammen. "Das wunderbare an diesem Ernährungsplan ist, dass die Portionen festgelegt und die Kalorien gezählt sind, also muss ich nicht nachdenken", freute sie sich damals im Interview mit dem britischen 'OK!'-Magazin.
Foto & Text: BANG Showbiz


 

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