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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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26.01.2012  |  Kommentare: 0

Arctic Monkeys: Keine Europa- Festivals

Arctic Monkeys: Keine Europa- Festivals
Die Arctic Monkeys wollen in diesem Sommer nicht in Europa auftreten

Während die britische Rockband plant, in diesem Sommer auf dem Coachella Festival für Musik und Kunst im kalifornischen Indio aufzutreten, schließen die Musiker um Frontmann Alex Turner andere große Shows in diesem Jahr aus. "Wir werden keine machen, ich denke nicht", antwortet Turner im Interview mit 'BBC Radio 1' auf die Frage, ob die Band ein europäisches Festival beehren werde. Zudem plane die Gruppe zwar, in den kommenden Wochen neues Material zu veröffentlichen, eine ganze Platte werde es aber nicht geben. "Ich denke nicht, dass es eine EP sein wird", erklärt der 26-Jährige. "Wir gehen bald mit The Black Keys auf Tour und bevor wir losziehen und das machen, werden wir ein neues Lied herausbringen."

Wie man einen Chart-Hit auf die Beine stelle, habe Turner indes sowieso vergessen, gesteht er und bezieht sich damit darauf, dass die neueren Werke der Band nicht komplett an vorherige Erfolge anknüpfen konnten. "Ich habe verdammt nochmal vergessen, wie man das macht. Ich weiß nicht mehr, was das ist; es ist heutzutage ein anderes Klima", weiß der Brite. Das Singen sei ihm indes noch nie leicht gefallen und er müsse auf diesem Gebiet regelmäßig an sich arbeiten. "Ich war nie ein Sänger. Ich musste es üben und [auch] Melodien zu schreiben ist etwas, was mir nicht natürlich zugefallen ist. Ich habe lieber Texte geschrieben", erinnert sich Turner. "Ich arbeite immer noch daran, aber ich denke wir kommen der Sache näher, wenn es ums Singen geht."


Foto und Text: BANG! Showbiz


 

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