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kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.03.2013  |  Kommentare: 0

Ü30 rockt U30

Ü30 rockt U30
Das Frühlingsfest 2013 mit Florian Silbereisen am 13.04.2013 in der Grazer Stadthalle

Unter dem Motto Show-Legenden und neue Superstars bringt Florian Silbereisen sein Frühlingsfest am 13. April nach Graz.

Florian Silbereisen, mit seinen knapp über dreißig Jahren selbst schon längst ein Superstar und absolutes Allroundtalent (Sänger, Showmaster, Schauspieler), bietet dem Publikum einen Abend mit Fixgrößen und aufgehenden Sternen am Showhimmel der volkstümlichen Musik.

So dürfen wir uns freuen auf Auftritte von Marianne & Michael, Gotthilf Fischer, Lena Valaitis, Dorfrocker, Patrizio Buanne und Maria Levin.


Heino rockt

Als Stargast wird kein geringerer als Heino die Bühne in der Grazer Stadthalle rocken, wobei sich bei ihm die Frage stellt, ob er zu den Fixgrößen oder zu den aufgehenden Sternen zählt, erfindet sich dieser Ausnahmekünstler doch seit über 50 Jahren auf der Bühne immer wieder neu. Am 1. Februar 2013 wurde das Album „Mit freundlichen Grüßen“ mit zwölf Coverversionen bekannter deutschsprachiger Pop-, Hip-Hop- und Rockliedern veröffentlicht. Bereits in den ersten Tagen nach Erscheinen wurde das Album downgeloadet wie kein Werk eines deutschen Interpreten zuvor und stieg auf Platz 1 in die deutschen Album-Charts ein.

Die volkstümliche Musik hat sich selbst entstaubt und nachdem es Künstler wie Helene Fischer gibt, die Sexyness und Eleganz gekonnt vereinen, wird sich niemand mehr finden, der der Meinung ist, dieses Genre sei nur etwas für alte Omis.


What A Man!

Sollten wir uns da irren und es gibt immer noch Vertreter diese Meinung, so verweisen wir auf einen Künstler, den wir in der Grazer Stadthalle ebenfalls treffen werden: Patrizio Buanne. Was für ein Mann! Was für eine Stimme! Was für ein Italiener! Dieser Herr ist eindeutig U30 tauglich!

Florian Silbereisen, der bekannt ist für seine Rekorde, Stunts und Überraschungen, verspricht uns für das Frühlingsfest in Graz: „Wie in meinen Fernsehshows möchte ich das Publikum natürlich überraschen: Die Tournee-Besucher werden die Stars nicht nur mit ihren größten Hits ganz aus der Nähe erleben, sie werden sie auch einmal ganz anders erleben als gewohnt!“
 

Wir können es kaum erwarten!


KWH

Titelbild: Heino. by Stefan Hoyer
Bilder im Text:
1. Florian Silbereisen. by Armin Brosch
2. Lena Valaitis. by K.W. Bringmeier
3. Patrizio Buanne. by Olaf Heine.


 

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