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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.09.2011  |  Kommentare: 0

Hobbits aufgepasst!

Hobbits aufgepasst!
Eine Vorschau auf die RingCon 2011

Jedes Jahr seit mittlerweile zehn Jahren treffen sich Fantasy-Fans aus Deutschland und Umgebung, um die renommiertesten Stars aus Film und Fernsehen zu treffen und ihre Begeisterung für das Genre mit Freunden und Fremden zu zelebrieren.
Im Rahmen einer drei Tage andauernden Veranstaltung mit Podiumsdiskussionen, Performances und Workshops, können sich vom Hardcore-Fantasy-Fanatiker bis zum Harry Potter-Fan verhexen, verwandeln und in Bann ziehen lassen.


Auch dieses Jahr, bei der RinCon 2011, werden verschiedenste Stars aus bekannten Vertretern des Fantasygenres erwartet. Von Stars der Serie True Blood bis zur Herr der Ringe-Trilogie, versammeln sich Filme-Macher und -Verehrer, um ihre gemeinsame Begeisterung und Erfahrungen und Wünsche auszutauschen.


Dank der Organisatoren und zahlreicher freiwilliger Helfer, ohne die diese Veranstaltung gar nicht möglich wäre, wird seit 10 Jahren alljährlich ein Event zusammengestellt, das die Herzen so mancher Anhänger höher schlagen lässt.


Machwerke, vor allem mit dem Thema „Vampire und Werwölfe“ boomen – nicht zuletzt dank der erfolgreichen Twilight-Franchise - und sind Stars der Serien True Blood, The Vampire Diaries, Buffy und Angel zu Gast, was so manchen Blutsauger aus seinem Sarg holen dürfte.
So kommen dieses Jahr auch Fans der Serie „True Blood“ auf ihre Kosten. Schauspieler wie Sam Trammell und Nelsan Ellis lassen auf angeregte Diskussionen und Einblicke in die neue Staffel hoffen (Anm.: Die vierte Staffel „True Blood“ läuft derzeit auf HBO. Die Staffel wird, wenn die RingCon stattfindet, schon beendet sein).  


Hochkarätige Schauspieler wie Leonard Nimoy, mit der beispielsweise die RingCon ‘05 trumpfen konnte, und weitere, zählen seit Jahren zu den Stargästen, die die Fans alljährlich zu Frage-Antwort-Spielchen nötigen können.


Zu weiteren Gästen zählen dieses Jahr auch Bronson Pelletier (Twilight), Tom Felton (Harry Potter), Charisma Carpenter (Buffy/Angel), David Anders (The Vampire Diaries), Ted Raimi (Herkules/Xena), Sara Canning (The Vampire Diaries), Casey LaBow (Twilight), Renée O'Connor (Xena/Herkules), Jonathan Harding (Herr der Ringe), u.v.m.!


Neben den Panels und Autogrammstunden der Promis, können sich die Liebhaber des Genres bei Performances verzaubern lassen, Vorträge diverser Experten anhören oder auch zahlreiche Workshops zum Thema Zauber, Magie und mittelalterliches Handwerk besuchen.
Wem also die alljährlich stattfindende COMICON in San Diego zu weit weg ist, es sich aber nicht nehmen lassen will, Stars und Starlets hautnah zu erleben und auszufragen, der leiste sich doch mal die Fahrt zum Mittelerde, Hogwarts oder Mystic Falls der RingCon, wo Fantasie real wird – oder, so wie ich, den Flug dorthin :D .

Wo?
Maritim Hotel, Bonn

Wann?
14.-16. Oktober 2011

Tickets und Übernachtungsmöglichkeiten können direkt auf der Homepage der RingCon online erworben bzw. Infos eingeholt werden.

Weitere Infos auf www.ringcon.de

 

Sabine Stenzenberger



 

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