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anne01
25.07.2024 10:38:35 anne01 hat ein Thema kommentiert Bodylotion für die Dusche: Für mich ist eine gute Bodylotion eine, die meine Haut wirklich intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und dabei schnell einzieht, ohne fettig zu sein. Besonders achte ich auf Inhaltsstoffe, die sanft zur Haut sind, da ich empfindliche Haut habe. Außerdem liebe ich es, wenn sie einen angenehmen Duft hat und die Wirkung den ganzen Tag anhält.
bovary
24.07.2024 20:07:01 bovary hat ein Thema kommentiert Kind- ein praktisches Accessoire?:  Emotionscoaching ist eine Kommunikationsstrategie, die darauf abzielt, Einzelpersonen, insbesondere Kinder, durch ihre emotionalen Erfahrungen zu führen. Dieser Ansatz basiert auf dem Verständnis, dass Emotionen ein grundlegender Teil des menschlichen Lebens sind und durch Empathie, Bestätigung und Problemlösung effektiv bewältigt werden können. Das Konzept wurde von Dr. John Gottman populär gemacht, der erkannte, wie wichtig es ist, sich der Emotionen eines Kindes bewusst zu sein, emotionalen Ausdruck als Gelegenheit für Intimität und Lehre zu erkennen und Kindern zu helfen, ihre Gefühle in Worte zu fassen.
bovary
24.07.2024 19:45:50 bovary hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Für diejenigen, die sich für Life Coaching interessieren, ist es wichtig, einen Coach zu finden, dessen Ansatz und Stil mit ihren eigenen Werten und Zielen übereinstimmen. Potenzielle Klienten sollten bei ihrer Wahl die Ausbildung, Erfahrung und Kundenreferenzen des Coaches berücksichtigen. Viele Coaches bieten Erstberatungen an, um ihre Leistungen zu besprechen und festzustellen, ob Coach und Klient gut zusammenpassen. Mit dem richtigen Coach können sich Menschen auf eine transformative Reise begeben, die zu mehr Erfüllung, Erfolg und Glück in verschiedenen Bereichen ihres Lebens führt.
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23.07.2024 11:16:04 behrens hat ein Thema kommentiert Eigenen Kalender drucken lassen?: Karten-Paradies ist eine hervorragende Online-Druckerei, wenn es um eigene Kalender geht. Ich habe dort einen Kalender drucken lassen und war von der großen Auswahl an Designs und den vielfältigen Personalisierungsmöglichkeiten begeistert. https://www.karten-paradies.de/
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
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18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.08.2013  |  Kommentare: 0

Der Orgasmus

Der Orgasmus
Gesund für Körper und Seele

Der weibliche Orgasmus ist der Höhepunkt eines zufriedenstellenden Sexuallebens. Männer erleben im Durchschnitt weit mehr Orgasmen als Frauen. Allein wegen des physiologischen Unterschiedes hat der weibliche Orgasmus andere Ausmaße. Er ist sowohl für die Frau als auch für den Mann auf psyhischer und auf physischer Ebene von großer Bedeutung.

Die Vorteile des Orgasmus’ sind unbegrenzt, und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass er wichtig für die Beziehung und das Wohlbefinden beider Partner ist.

Hier einige Vorteile:
-der weibliche Orgasmus bringt Frieden in die Familie
-der weibliche Orgasmus entspannt den Körper, löst An- bzw. Verspannungen und hilft bei Stress
-der weibliche Orgasmus hilft beim Einschlafen
-der weibliche Orgasmus ist eines der besten (und das natürlichste) Heilmittel gegen Kopfschmerzen (Untersuchungen haben ergeben, dass bei Frauen, die an Migräne leiden, nach Sex mit Orgasmus die Beschwerden gelindert werden oder sogar verschwinden)
-der weibliche Orgasmus fördert die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn, was ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück verursacht
-der weibliche Orgasmus aktiviert die Produktion von Phenetylamin, ein natürliches Amphetamin, welches den Appetit reguliert
-der weibliche Orgasmus hilft abzunehmen (eine längere Beziehung und Sex mit Orgasmus bewirkt eine Erhitzung von Kalorien in höherem Ausmaß als es andere physische Betätigungen tun).

Dr. med. Winnifred Cutler, Spezialistin für Endokrinologie (die Lehre der Hormone), vom Athena Institue für Women’s Wellness in Pennsylvannia, hat festgestellt, dass Frauen mit einem aktiven Sexualleben eher einen regelmäßigen und gesunden Zyklus haben. Außerdem haben sie ein höheres Östrogenlevel im Vergleich zu Frauen, die selten Sex haben oder abstinent leben. Die Vorteile von Östrogen sind weitreichend: ein gesünderes Herz, niedrigeres Cholesterin, erhöhte Knochendichte, jugendliche Haut, etc.

Dr. med. Ted Mcllyena vom Institute für Advanced Study of Human Sexuality in San Franzisko hat eine Untersuchung von 9000 Sexleben in Amerika durchgeführt und ist zu dem Schluss gekommen, dass sexuell aktive Leute sozialer, besser gelaunt, seltener krank sind und ihr Leben mehr genießen.

Je häufiger der Orgasmus, desto besser geht es uns, sowohl psychisch als auch physisch. Auch wenn es bei der Frau mehr Zeit fordert, ist es allemal die Mühe wert!

(kh)
 



 

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