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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.03.2016  |  Kommentare: 0

Nachtragend sein ein Horror! – wie macht man es richtig?

Nachtragend sein ein Horror! – wie macht man es richtig?
Lernen Sie Geschichte! Erfahrung notwendig für Fortschritt

Bereits die Katholiken haben erkannt wie wichtig es ist, dass nicht nachgetragen wird und dass nicht Belastendes aus der Vergangenheit die Zukunft überschattet.

Es ist ein Horror, wenn man Jahre, Jahrzehnte mit einem Fehler der Vergangenheit vorwurfsvoll bedacht wird.

Es ist ein Unterschied, ob eine Erfahrung der Vergangenheit in Erinnerung gerufen wird um diese Fehler in der Zukunft zu vermeiden oder jemandem etwas vorzuwerfen. Aber ist dieser Unterschied überhaupt umsetzbar? Kommt dies nicht in jedem Fall als Vorwurf an?

Zweifelsfrei wird es sinnvoll sein die Information der Vergangenheit, Vergangenheit sein zu lassen, da das Nachtragen das Zusammenleben unnütz belastet und der Preis damit zu hoch ist.

In diesem Zusammenhang ist es wichtig, dass man den anderen darauf aufmerksam macht, dass man diese Information der Vergangenheit als Nachtragen und Vorwurf empfindet, auch wenn dies anders gemeint sein mag, um dies im Interesse beider oder aller abzustellen.

In der Regel wird nachgetragen und nachtragend vorgeworfen, weil es eben nicht darum geht, Fehler in der Zukunft zu vermeiden, sondern nur die eigene Verletzung nicht verarbeiten zu können und daher den anderen auch zu verletzen. Oder ist dies eine Sonderform des Grants, der im Gegensatz zur Wut, Zorn, aufgebracht sein, zu keiner positiven Handlung sondern nur zur Lähmung führt?

Jeder Sportler wird von seinem Trainer auf Fehler der Vergangenheit aufmerksam gemacht um Fehler in der Zukunft zu vermeiden. Das ist die berühmte Nachbetrachtung, auch über Videos, die Schiläufer nach einer Fahrt sich selbstverständlich anschauen. Die Frage ist, bringt das wirklich was? Ist nicht der Trainer erfolgreicher, der sich um die Fehler der Vergangenheit nicht besorgt, sondern aktuelle Fehler sofort ausbessert und unterstützt, dass neue Fehler, und jeder alte Fehler der wiederholt wird ist ein neuer Fehler, nicht gemacht werden?

Maria Stieger


 

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