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jenny
01.07.2026 23:23:26 jenny hat ein Thema kommentiert Müdigkeit:  Eine wichtige Strategie zur Burnout-Prävention ist das Erlernen eines effektiven Stressmanagements. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Tagebuchschreiben und Entspannungstechniken können helfen, in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Die Unterstützung durch vertraute Freunde, Familienmitglieder, Mentoren oder Psychotherapeuten kann wertvolle Hinweise und Ermutigung bieten, wenn der Stress überhand nimmt. Offene Kommunikation über Herausforderungen hilft, Gefühle der Isolation zu reduzieren und die Resilienz zu stärken.
asia
30.06.2026 13:10:23 asia hat ein Thema kommentiert Wandtattoos:   Wandtattoos können wirklich schön aussehen. Wenn du aber etwas suchst, das nicht nur dekorativ, sondern auch praktisch ist, würde ich mir eine Kork-Weltkarte als Pinnwand anschauen, zum Beispiel von Canvascale https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/europakarte-pinnwand/ . Ich finde, sie ist eine tolle Wanddekoration und gleichzeitig kann man besuchte oder geplante Reiseziele mit Pins markieren. Außerdem gibt es verschiedene Farben und Größen, sodass man leicht ein Modell findet, das zur eigenen Einrichtung passt.
kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.03.2012  |  Kommentare: 0

Justin Bieber will immer der Beste sein

Justin Bieber will immer der Beste sein
Justin Bieber gibt zu, dass er nicht nur ein weiterer Sänger sein will, sondern der beste.

Justin Bieber gibt sich nur mit dem Besten zufrieden.
Der 18-jährige Sänger versichert, dass er immer alles gibt, da es sein Ziel ist, nicht nur ein Sänger von vielen zu sein, sondern der beste. ''Es macht keinen Sinn, das alles zu machen, wenn ich nicht der Beste sein werde'', erklärt er im Interview mit dem Magazin 'Complex'. ''Ich gebe mein Privatleben auf. Ich gebe meine Freunde und Familie auf, um das zu verfolgen, was ich liebe und um meine Fans glücklich zu machen. Warum sollte ich so viel aufgeben, um dann nur irgend ein Sänger zu sein?''

Deshalb will er auch die bestmögliche Musik  machen, um so viele Menschen wie möglich damit zu erreichen, auch diejenigen, die sich wegen seiner Person bisher seiner Musik entzogen haben. ''Ich habe das Gefühl, dass es meine Verantwortung ist, so gut zu sein, wie ich kann. Wenn ich anfange, schreckliche Musik zu machen, erwarte ich nicht, dass die Leute mich mögen. Wenn ich tolle Musik mache und es keinen Grund für Leute gibt, mich nicht zu mögen, dann verärgert mich das. Die Leute sollten es wagen und zuhören. Wenn sie es nicht wagen wollen, weiß ich auch nicht. Das wird das größte Problem: Sie so fühlen zu lassen, dass es ok für sie ist, meine Musik zu mögen.''

Biebers Ehrgeiz gilt aber nicht nur seiner Musik, sondern allen Projekten, denen er sich widmet. ''Wenn ich etwas veröffentliche, will ich, dass es das Beste ist. Wenn ich ein Parfüm auf den Markt bringe, will ich dass es das Nummer-Eins-Parfüm ist; Ich will nicht, dass es das neuntmeistverkaufte Parfüm ist. Mein Weihnachtsalbum erhielt weltweit Doppel-Platin. Bei Weihnachtsalben ist das normalerweise nicht der Fall und das war für mich immer noch nicht genug.''







Foto & Text : BANG Showbiz


 

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