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cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.01.2010  |  Kommentare: 0

Style Up Your Hair – der ultimative Frisuren Check

Style Up Your Hair – der ultimative Frisuren Check
Die meisten Frauen haben mal einen Bad Hair Day. Immer wieder kommt es vor, dass Sie in den Spiegel schauen und nicht zufrieden sind.

Als Hilfestellung gegen den Bad Hair Day 
hier ein kleiner Hair Plan.

1. Ihr Haar hat kein Volumen. Das Haar ist flach
und ausgelaugt, und das wirkt sich negativ auf
Ihr ganzes Äußeres aus. Versuchen Sie verschiedene
Präparate aus, bis Sie das richtige für sich
gefunden haben, oder auch verschiedene Aufsätze
für den Föhn. Dabei sollten sie natürlich
aufpassen, dass sie Ihr Haar nicht beschädigen.Oder lassen Sie sich mal von Ihrem Friseur einen
neuen Schnitt vorschlagen, der zu Ihrem Typ und Gesicht passt.

2. Ihre Freunde und Bekannten sagen Ihnen, Sie hätten sich nicht verändert. Dann ist es eindeutig an
der Zeit, genau dies zu tun: Verändern Sie sich. Für den Anfang suchen Sie sich einige Haarschnitte aus,
gehen Sie zum Friseur Ihres Vertrauens und lassen Sie sich beraten.

3. Sie bekommen keine Komplimente für ihr Haar oder die Frisur. Einen Ausweg haben sie noch: Falls Sie
glattes Haar haben, machen Sie sich Locken. Denken Sie aber daran: Jedes Mal glätten, föhnen oder Locken
eindrehen, trocknet Ihr Haar aus, daher ist es wichtig, besondere Spülungen zu verwenden.

4. Die Farbe Ihrer Haut und der Haare sind gleich. Wenn es schon soweit gekommen, dass die Haut- und
Haarfarbe fast identisch sind, wird Ihr Gesicht ausdruckslos wirken und nicht wirklich zu Geltung kommen.
Sollte dies der Fall sein, lassen Sie Ihre Haare heller oder dunkler färben. Einige Strähnchen können auch
ganz hilfreich sein, um der Frisur eine andere Kontur zu verleihen.

5. Spitzen schneiden. Spitzenschneiden ist der einzige Weg, Ihr Haar vor splissigen oder trockenen
Haarspitzen zu retten. In der Zwischenzeit fangen Sie an, regenerierende Intensivpflege oder Haarsilikon
bzw. -öl anzuwenden.

6. Sie benötigen Stunden, um ihr Haar zu bändigen. Heutzutage haben wir leider nicht immer die ausreichende
Zeit, um unsere Haare zu stylen. Ein neuer Haarschnitt kommt Ihnen da zugute. Einfach und leicht gestylte
Frisuren sind jetzt im Trend.


(dz)


 

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