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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.01.2010  |  Kommentare: 0

Style Up Your Hair – der ultimative Frisuren Check

Style Up Your Hair – der ultimative Frisuren Check
Die meisten Frauen haben mal einen Bad Hair Day. Immer wieder kommt es vor, dass Sie in den Spiegel schauen und nicht zufrieden sind.

Als Hilfestellung gegen den Bad Hair Day 
hier ein kleiner Hair Plan.

1. Ihr Haar hat kein Volumen. Das Haar ist flach
und ausgelaugt, und das wirkt sich negativ auf
Ihr ganzes Äußeres aus. Versuchen Sie verschiedene
Präparate aus, bis Sie das richtige für sich
gefunden haben, oder auch verschiedene Aufsätze
für den Föhn. Dabei sollten sie natürlich
aufpassen, dass sie Ihr Haar nicht beschädigen.Oder lassen Sie sich mal von Ihrem Friseur einen
neuen Schnitt vorschlagen, der zu Ihrem Typ und Gesicht passt.

2. Ihre Freunde und Bekannten sagen Ihnen, Sie hätten sich nicht verändert. Dann ist es eindeutig an
der Zeit, genau dies zu tun: Verändern Sie sich. Für den Anfang suchen Sie sich einige Haarschnitte aus,
gehen Sie zum Friseur Ihres Vertrauens und lassen Sie sich beraten.

3. Sie bekommen keine Komplimente für ihr Haar oder die Frisur. Einen Ausweg haben sie noch: Falls Sie
glattes Haar haben, machen Sie sich Locken. Denken Sie aber daran: Jedes Mal glätten, föhnen oder Locken
eindrehen, trocknet Ihr Haar aus, daher ist es wichtig, besondere Spülungen zu verwenden.

4. Die Farbe Ihrer Haut und der Haare sind gleich. Wenn es schon soweit gekommen, dass die Haut- und
Haarfarbe fast identisch sind, wird Ihr Gesicht ausdruckslos wirken und nicht wirklich zu Geltung kommen.
Sollte dies der Fall sein, lassen Sie Ihre Haare heller oder dunkler färben. Einige Strähnchen können auch
ganz hilfreich sein, um der Frisur eine andere Kontur zu verleihen.

5. Spitzen schneiden. Spitzenschneiden ist der einzige Weg, Ihr Haar vor splissigen oder trockenen
Haarspitzen zu retten. In der Zwischenzeit fangen Sie an, regenerierende Intensivpflege oder Haarsilikon
bzw. -öl anzuwenden.

6. Sie benötigen Stunden, um ihr Haar zu bändigen. Heutzutage haben wir leider nicht immer die ausreichende
Zeit, um unsere Haare zu stylen. Ein neuer Haarschnitt kommt Ihnen da zugute. Einfach und leicht gestylte
Frisuren sind jetzt im Trend.


(dz)


 

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