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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
12.06.2018  |  Kommentare: 0

Nahe der Perfektion

Nahe der Perfektion
Diorskin Forever Undercover

Wir sind vielleicht schon aus dem Alter, in dem wir unseren Lehrer ganz toll fanden. Mittlerweile ist er eventuell schon unser Mann und wenn er so weiter macht demnächst unser Ex-Mann.  Auch der Farbe Rosa sind wir ein wenig entwachsen. Das hält uns aber nicht davon ab, immer wieder zu unseren farblichen Wurzeln zurück zu kehren.
Kurz: Wir sind definitiv keine Teenager mehr, aber manche Themen aus dieser Zeit beschäftigen uns nachhaltig.

Das kann zum Beispiel auch unebene Haut sein, die ein oder andere kleine Narbe etc. Das führt uns unweigerlich zu Diorskin Forever Undercover. Diese Foundation mit hoher Deckkraft und ultranatürlichem Finish gleicht aber nicht nur Jugenderinnerungen aus, sondern auch jene an letzte Nacht oder an die vergangenen arbeitsreichen Wochen. Schatten unter den Augen verschwinden wie durch Zauberhand. Pigmentflecken entziehen sich den Blicken. Wir sehen aus wie in Weichzeichner getaucht.

Für optimale Anpassung an den jeweiligen Hauttyp gibt es das Make-up in 30 verschiedenen Nuancen. So gelingt das natürlich strahlende Finish noch besser. Und damit die eine oder andere Sommersprosse sich im Laufe des Tages nicht doch noch ihren Weg ans Licht bahnt, hält die Foundation 24 Stunden lang.
Tipps zum Thema Auftragen erhalten wir vom Meister selbst. Peter Philips sagt uns, wie der perfekte Teint gelingt: "Die ultra-gleitende Textur ist nicht sofort fixiert und kann mit den Fingern bearbeitet werden. Zunächst werden die zu korrigierenden Zonen betupft, bevor das Produkt glättend verstrichen wird. Für eine komplett einheitliche Deckkraft auf dem ganzen Gesicht empfiehlt sich der Foundation-Pinsel. Durch den 24 Stunden langen Halt* braucht man im Laufe des Tages keine Auffrischung durchzuführen. "

Um es mit Dior zu sagen: Kiss-Proof. Touch-Proof. Life-Proof. All Night. All Day

KWH


 

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