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anne01
09:37 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Ich benutze oft einen Gesichtsmassageroller, was genau das ist und was der bewirkt, könnt ihr hier nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/gesichtsmassageroller/ - Viele Grüße
bovary
17.04.2024 21:36:38 bovary hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?:  Ein achtsamer Führer ist jemand, der tief im gegenwärtigen Moment verankert ist. Sie verfügen über ein gesteigertes Selbstbewusstsein, das es ihnen ermöglicht, ihre Gefühle, Gedanken und Handlungen zu verstehen. Dieses Selbstbewusstsein kann ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse, Motivationen und das Wohlbefinden ihrer Teammitglieder fördern. Achtsame Führungskräfte sind für ihre Fähigkeit bekannt, auch in Situationen mit hohem Druck ruhig und gelassen zu bleiben und so effektive, einfühlsame und ethische Entscheidungen zu treffen.
bovary
17.04.2024 21:11:06 bovary hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Mit der privaten Krankenversicherung haben Sie die Möglichkeit, Ihre Termine nach Ihrem eigenen Zeitplan zu buchen. Möglicherweise können Sie sogar wählen, in welchem Krankenhaus Sie behandelt werden. Oder noch besser: Vereinbaren Sie Hausbesuche! Wie immer müssen Sie die Bedingungen Ihrer Krankenversicherung überprüfen. Bedenken Sie jedoch, dass diese Bedingungen von Anfang an ausgehandelt werden können. Versicherungspläne gibt es in allen Formen und Größen. Es ist wichtig, den Markt zu recherchieren und zu überlegen, welche Versicherungsbereiche Sie am meisten benötigen und wie diese zu Ihrem Budget passen
jenny
17.04.2024 20:18:13 jenny hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?:  Ich habe mir ein E-Bike gekauft. Kurz gesagt: E-Bikes machen Radtouren für mehr Menschen möglich – und attraktiver. Nicht jeder hat die Ausdauer oder Kraft für mehrere Tage Radfahren; Dennoch sind viele Menschen daran interessiert, aktiv zu sein und die Sehenswürdigkeiten und Landschaften zu erkunden, die ihnen während einer Fahrradtour zugänglich sind. Und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen wie Gelenk- oder Rückenschmerzen reduziert der Boost durch den Tretunterstützungsmotor die Belastung und macht das Fahren komfortabler.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.12.2011  |  Kommentare: 0

Machen Sie das Beste aus Ihren Pflegeprodukten

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Das Erste, was Sie brauchen, ist ein Clenaser. Wenn Sie einen gefunden haben, der zu Ihrer Haut passt, dann wechseln Sie ihn nicht! Vermeiden Sie alle Seifen, denn die trocken die Haut aus.

Schaum-Cleanser

Solche Produkte verwenden Sie am besten an der nassen Haut, sonst sind  sie nicht wirksam. Oft sind sie aber nicht so „gründlich“. Das heißt, dass nach der Anwendung hier oft ein „Muss“ besteht, die Haut noch mit anderen Produkte (z.b Lotion) zu behandeln, damit das Make-Up oder ähnliche Substanzen entfernt sind.

Gel Cleanser

Hier ist es mehr oder weniger egal, ob die Haut trocken oder nass ist, aber achten Sie darauf, dass sie nicht zu stark sind,  denn das würde zu trockener Haut führen. Sie merken es daran, dass die Haut nach der Anwendung angespannt ist, oder sogar "stichelt." Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Haut trocken ist, bevor Sie Creme auftragen, verwenden Sie Gesichtsmilch oder Serum und erst dann Ihre Creme.

Serum

Diese Produkte haben kleinere Moleküle als Cremes. Deswegen brauchen Sie nur eine kleine Menge aufzutragen.

Tagescreme

Jeder von uns weiß, welche Creme für seine Haut die beste ist. Das Problem ist, dass sich die Haut nach einiger Zeit (zumindest bei vielen) an das Produkt gewöhnt hat, die Wirkung wird somit immer schwächer. Auf einer Seite ist das gut, da wir alle immer wieder neue Produkte probieren wollen, andererseits kann es mühsam sein, denn man weiß nicht, ob das neue, teure Produkt überhaupt wirkt.

Bei den heutigen Produkten dürfte das kein Problem sein, weil viele von den Produkten ziemlich gut sind. Worauf Sie achten sollten, ist Ihr Hauttyp, und welche Zutaten die letzte Creme gehabt hat. Das sind zwei Komponenten, die Ihnen bei der Suche helfen werden.
Beim Auftragen ist das wichtigste, dass sie die Haut nicht zu viel „dehnen“. Versuchen Sie so sanft wie möglich Ihre Creme aufzutragen.

Nachtcreme

Hier gilt dasselbe, nur tragen Sie die Creme mindestens zehn Minuten bevor sie ins Bett gehen auf.

Augencreme

Beim Auftragen sollten Sie vorsichtig wie möglich sein. Die Haut um Augen ist sehr dünn und benötigt keinen Druck von außen.

Peeling

Hier gibt es verschiedene Tipps. Ich mache es immer so, dass ich zuerst die Haut sauber mache, das ganze Make-Up entferne, die Haut mit warmem Wasser wasche, damit sich die Poren öffnen können, und dann trage ich das Peeling auf. Es gibt verschiedene Peelings, manche sind für täglichen Gebrauch geeignet, manche kann man nur einmal in der Woche verwenden.

Gesichtsmaske

Ich verwende immer eine nach dem Peeling. Wenn die Poren geöffnet sind, und die Haut sauber ist, dann trage ich die Gesichtsmaske auf. Ich warte mindestens 20 Minuten (wenn nicht etwas anders auf der Packung steht). Nach der Verwendung wasche ich die Gesichtsmaske mit warmem Wasser aus (nie mit heißem!) und trage meine Tages-/Nachtcreme auf.

Körperpeeling

Hier gibt’s nicht viel zu sagen - das wichtigste ist, dass die Haut nass ist, damit sich die Poren öffnen können. Verwenden Sie das Peeling auf jeden Fall vor dem Rasieren.
Danach tragen Sie reichhaltig Ihre Bodymilk auf.

sb



 

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