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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.04.2014  |  Kommentare: 0

Nichts kann man emotional nachholen

Nichts kann man emotional nachholen
Ein Kind interessiert nicht, warum man nicht da ist. Nur, DASS man nicht da ist.

Ein erfolgreicher Unternehmer erzählt einem Gleichaltrigen, dass er nun mit seiner 87-jährigen Mutter, der Vater ist vor einem Jahr gestorben, die Zeit, die er jetzt mehr hat, weil er geschieden ist und mit den Kindern der Kontakt dadurch, dass die alle schon 30, 40 Jahre alt sind und selber Kinder haben und auch aus anderen Gründen, etwas distanzierter ist und dass er auch den Kontakt mit den Geschwistern, da er durch den Aufbau seines Unternehmens kaum Zeit hatte, nachholt. Oder wieder gutmacht oder wie man das formuliert.

Der Andere sagt daraufhin: „Man kann nichts nachholen.“  Der erfolgreiche Unternehmer sagt: „Nein, das stimmt nicht. Wenn ich heute etwas nicht erledigt habe, dann hole ich es am nächsten Tag nach und erledige es morgen.“ Darauf wieder der Andere: „Genau, das ist es. Emotionales kann man nicht nachholen. Man kann die Emotion, die man heute versäumt hat, die ist versäumt, der Tag, die Lebenszeit, die ist einfach weg. Das kann man morgen nicht nachholen.“

Und erzählt dazu folgenden Sachverhalt:

Er hat seinen 11-jährigen Sohn nach Hause gebracht. Sein Sohn wohnt bei der Mutter und wie das seit der Geburt so ist, der Vater hat dort nie gewohnt, den sieht er nur täglich und verbringt den Tag auch mit dem Vater und bei Bedarf auch die Nacht. Jedenfalls hat er den 11-jährige Sohn am Ostersamstag nach Hause gebracht und hat ihn gefragt, was er noch macht und ob das eh okay ist, wenn er jetzt mit 11 Jahren alleine zu Hause bleibt - es war so ca. 20:00 Uhr bis 20:30 Uhr - und wartet, bis die Mutter aus der Ostermesse nach Hause kommt. „Ja, kein Problem, er macht jetzt seine Hausaufgaben, die ihm seine Hauslehrerin ans Herz gelegt hat. Das ist insofern eine Sondersituation, als er eine Hausaufgabe von seiner Hauslehrerin will und daher ist beauftragt das falsche Wort, sondern es ist halt einfach Teil der Kooperation, die er mit seiner Hauslehrerin hat. Der 11-Jährige studiert schon Geschichte, war nie in der Schule, war nie im Kindergarten, macht einmal im Jahr seine Prüfungen und seine Sozialkontakte hat er über Reiten, Karate, Turnen, Geschäft, Büro und Freunde, die kommen. Er hat aber nicht mit einer Klassengemeinschaft und daher auch mit keinem Klassenmobbing Erfahrung. Jedenfalls verabschiedet sich der Vater und fährt weg. Der Sohn ruft eine halbe Stunde später an und fragt: „Weißt du, wie lange die Messe dauert?“ Der Vater merkt, dass sein Sohn geweint hat und fragt ihn: „Was ist los? Hast du geweint?“ Der Sohn antwortet nicht. Der Vater fragt noch einmal: „Hast du geweint?“ Ja. Die Ostermesse wird länger dauern, ich bin schon seit einer halben Stunde weg, kann aber auch zurückfahren, ich brauche halt eine halbe Stunde. Ich kann aber auch anrufen, dass die Mutter deines Bruders oder ein Freund der Familie jetzt sofort zu dir kommt, bis deine Mutter aus der Ostermesse kommt, die vielleicht nicht nur eine Stunde, sondern zwei Stunden dauert. Es kommt dann noch zu einer Diskussion über die mögliche Dauer der Ostermesse. Dem Vater sagte der Sohn, er mache sich eben Sorgen um die Mutter; es wird schon gehen. In der Folge hat sich dann die Mutter, die zuerst telefonisch nicht erreichbar war, weil sie während der Messe ihr Handy ausgeschaltet oder lautlos gestellt hat, gemeldet und hat ihm mitgeteilt, dass die Messe noch länger dauert, aber sie kommt nach Hause, weil der Sohn angerufen hat.

Jetzt geht es darum, was man nachholen kann. Die Tatsache, dass er seinem Sohn nicht beistehen konnte, als er Tränen hatte, weil ihn etwas bewegt hatte, das kann er nicht nachholen. Da war er einfach nicht da; Punkt fertig. Und egal, warum er nicht da sein konnte, es ist weder gut zu machen, noch nachzuholen, es ist einfach geschehen.

Im emotionalen Bereich kann man nichts nachholen. Jeder neue Tag ist eine neue Chance, aber keine Chance um etwas nachzuholen.


BW

Titelbild: "Fragile Emotion" (zugeschnitten), Mount Olivet Cemetery, Nashville, Tennessee. Urheber Don from Murfreesboro, TN (wikimedia commons)


 

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