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jenny
18.07.2025 20:33:50 jenny hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Familienbilder sind für Senioren sehr wichtig. Kunststoff-Bilderrahmen bieten eine einzigartige Kombination aus Erschwinglichkeit, Haltbarkeit, Sicherheit und Stil. Ihre Vielseitigkeit macht sie in nahezu jeder Umgebung einsetzbar, vom Wohnbereich bis zum gewerblichen Bereich. Für alle, die eine kostengünstige und pflegeleichte Möglichkeit zur Bildpräsentation suchen, sind Kunststoffrahmen nach wie vor eine intelligente und zuverlässige Wahl. Kunststoffrahmen bekommt man unter https://www.kunststoff-bilderrahmen.de
jenny
18.07.2025 20:28:34 jenny hat ein Thema kommentiert Trends 2014:  Diamanten dienen auch als eine Art Rüstung. In einer Welt, in der das Aussehen zählt, vermittelt Diamantschmuck eine Botschaft – von Erfolg, Selbstvertrauen oder sogar Unbesiegbarkeit. Kulturell überschreiten Diamanten Grenzen. In Indien ist Diamantschmuck fester Bestandteil von Hochzeitsritualen. Im Westen ist er mit Heiratsanträgen und Jubiläen verbunden. In der Hip-Hop- und Popkultur ist er ein Symbol dafür, es geschafft zu haben. Der Diamant passt sich an, behält aber stets seinen Glanz und sein Prestige.
cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.12.2010  |  Kommentare: 0

Adventskalender – Tür 14

Adventskalender – Tür 14
Raus aus dem Haus – Rein in den Spaß!

In der kalten Jahreszeit vergraben wir uns sehr gern im warmen Heim. Ein Kaminfeuer, eine flauschige Daunendecke und ein gutes Buch. Könnte ein verschneiter Sonntagnachmittag schöner sein? Auch wenn solche Nachmittage sehr angenehm sind, sollten sie nicht zur alltäglichen Routine werden.

Die Tage sind kürzer, dunkler und kälter. Eine unangenehme Kombination. Auf den Lichtmangel reagiert unser Körper mit Müdigkeit und diese führt allzu oft zu Faulheit. Und je mehr wir uns an diesen Zustand gewöhnen, desto weniger Lust haben wir auf Bewegung. Um den Kreislauf zu durchbrechen, reicht schon ein Spaziergang am Tag. Wie wäre es zum Beispiel zu Fuß zur Arbeit zu gehen, soweit das natürlich möglich ist? Oder ein Spaziergang durch eine schneebedeckte Landschaft?

Von Radfahren oder Joggen muss man bei Schnee wohl oder übel die Finger lassen, aber es gibt genügend andere Betätigungen. Von einem Spaziergang, über Rodeln, Schifahren, Langlaufen und Eislaufen. Auch einer ausgelassenen Schneeballschlacht oder dem Erbauen eines Schneemanns oder einer Schneeburg steht nichts im Wege. Für die Kinder ist es ein Riesenspaß und es bringt den Kreislauf in Schwung.

Lassen Sie sich nicht von der Dunkelheit und Kälte unterkriegen. Gehen Sie an die frische Luft und bewegen sich, das hält Kopf und Körper frisch und es ist umso schöner, sich danach vor den Kamin zu kuscheln.

(kh)


 

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