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anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
bovary
14.03.2025 21:32:16 bovary hat ein Thema kommentiert Mit dem Liebsten shoppen gehen?:  Ich kaufe am liebsten Dessous. Dessous sind mehr als nur ein modisches Statement – ??sie sind ein Werkzeug für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Indem Frauen ihren Körper annehmen, Selbstliebe in den Vordergrund stellen, ihre Individualität ausdrücken und sich in ihrer Weiblichkeit sicher fühlen, können sie einen tiefgreifenden Schub in ihrem Selbstwertgefühl erfahren. Selbstbewusstsein beginnt im Inneren, und manchmal kann das einfache Tragen von Dessous als kraftvolle Erinnerung an die Schönheit, Stärke und den Wert einer Frau dienen.
bovary
14.03.2025 21:24:27 bovary hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Ich habe eine Aussie Dame.Einer der größten Vorteile eines gut ausgebildeten Hundes ist die verbesserte Kommunikation und das bessere Verständnis zwischen Haustier und Besitzer. Das Training stärkt die Bindung zwischen ihnen und ermöglicht klare Erwartungen und vorhersehbares Verhalten. Wenn ein Hund zuverlässig auf Befehle wie „Sitz“, „Bleib“ oder „Komm“ reagiert, werden tägliche Aktivitäten einfacher und angenehmer. Dieses Maß an Verständnis fördert das Vertrauen und gibt dem Hund mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in seiner Umgebung.Unter https://www.uni4dogs.de/ findest du Hilfe bei der Ausbildung deines Hundes .
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2010  |  Kommentare: 0

Werden Sie Ihre Schulden los

Werden Sie Ihre Schulden los
Befolgen Sie folgende Ratschläge und werden Sie Schulden für immer los

Ausgaben zu kontrollieren und reduzieren ist heute populärer denn je. Haben Sie sich in die Situation gebracht, zu viele unbezahlte Rechnungen und Schulden zu haben, müssen Sie einen guten Plan austüfteln, um diese los zu werden. Befolgen Sie folgende Ratschläge zur besseren Kontrolle und Reduktion unnötiger Schulden.

Nehmen Sie das Problem bewusst wahr
Zunächst müssen Sie eingestehen, dass Sie Schulden haben und dass dies ein Problem darstellt. Ihr Ziel, welches Sie in den folgenden Monaten verfolgen werden, ist diese los zu werden.

Fangen Sie heute noch an
Das ist leichter gesagt, als getan. Viele zögern es hinaus, sich mit finanziellen Fragen überhaupt auseinander zu setzen. Doch jeder verlorene Tag kann Sie noch mehr in den Ruin treiben.

Stellen Sie fest, wie hoch Ihre Schulden sind

Machen Sie eine Liste über sämtliche Schulden. Schreiben Sie auf wem Sie wie viel schulden und wie hoch die einzelnen Zinsen sind. Helfen Sie sich mittels einer Tabelle, in die Sie diese Details eintragen. Haben Sie sich Ihre Situation ein Mal vor die Augen geführt, werden Sie realisieren, wo Sie sich genau befinden und wie schnell Sie mit der Lösung beginnen müssen. Notieren Sie genau wie viel Sie verdienen, ausgeben (wofür Sie es ausgeben). Viele gelangen in Schuldensituationen, weil Sie den Überblick über Einnahmen und Ausgaben nicht bewahren.

Ihre Schulden dürfen nicht noch größer werden
Hören Sie damit auf, sich noch mehr zu verschulden. Hören Sie auf Kreditkarten zu benutzen, solange Sie in der Schuldenfalle sind – und auch danach müssen Sie behutsam damit umgehen.

Reorganisieren Sie Prioritäten

Reorganisieren Sie mental Ihre Prioritäten auf der Ausgabenliste. Dadurch werden Sie das notwendige Geld für fixe – und unumgängliche – Ausgaben parat haben. Ganz oben auf der Liste müssen wichtige Dinge stehen. Schulden ordnen Sie nach Höhe des Zinses ein – zunächst zahlen Sie die mit hohen Zinsen zurück, anschließend die mit niedrigen.

Bündigen Sie Ihre Ausgaben

Holen Sie das Geld aus Ihrem Monatsbudget heraus. Überprüfen Sie alle Ausgaben und finden Sie einen Weg diese zu bündigen. Finanzexperten behaupten, dass mind. 10-15% des monatlichen Einkommens auf unnötige Dinge ausgegeben werden. Vielleicht sind Sie sich dessen noch nicht bewusst – sehen Sie nach. Geben Sie das Geld, welches Sie auf diese Weise sparen können, für Ihre Schulden aus.

Überschüssiges Geld auf die Seite
Überschüssiges Geld – wie Steuerrückzahlungen oder ausbezahlte Überstunden – sollten Sie auch für die Schuldenrückzahlungen verwenden. Nützen Sie das aus.

Werden Sie kontrollierter
Kreditkarten sind die gefährlichsten Schuldenfallen. Um unkontrolliertes Benutzen der Kreditkarten unter Kontrolle zu bringen, werden Sie die Kreditkarten überhaupt vorerst los. Verwenden Sie nur Ihre Bankomatkarte und das im Idealfall ohne roten Einkaufsrahmen. So werden Sie nur das tatsächlich vorhandene Geld ausgeben.



 

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