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anne01
10:06 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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21.01.2010  |  Kommentare: 0

Stunt Pogo - Die neue Funsportart

Stunt Pogo - Die neue Funsportart
Skateboarding, Rollerblading, BMX... alles schon gesehen! Wer etwas Neues probieren oder sehen will, der greift besser zu einem Pogo Stick.

Springstöcke bzw. Pogo Sticks gibt es schon lange. Sie sind als Kinderspielzeug bekannt: Man hält sich auf an einem T-förmigen Haltegriff fest, gibt seine Füße in die Fußrasten und drückt diese hinunter, wodurch die Sprungfeder zusammengedrückt wird. Um hochzuspringen muss man sein Gewicht verlagern und durch die Federung sind wirklich hohe Sprünge möglich.

Es erfordert einiges an Gleichgewichtssinn und Kondition, um mit dem Pogo Stick eine längere Zeit springen zu können. Anfänger schaffen kaum mehr als wenige Sekunden.

Weltweit entwickelt sich aber ein neues Phänomen. Es nennt sich Stunt Pogo, Extreme Pogo oder auch kurz Xpogo. Für diesen Sport benötigt man aber spezielle Springstöcke, da handelsübliche Stöcke für Kinder zu leicht zerbrechen und man beim Springen keine geeignete Höhe erreichen kann. Die Stunts, die auf dem Pogo Stick vollführt werden, sind aus anderen Extremsportarten, wie dem Skateboarding und dem BMX entliehen.

Die berühmtesten Vertreter sind Dave Armstrong und Nick McClintock. Es wurden auch schon wahnwitzige Rekorde aufgestellt. Der höchste Pogosprung betrug 2m 34cm und wurde von Fred Grzybowski vollführt. Die meisten Sprünge in einer Minute schaffte Dave Armstrong. Sein Rekord liegt bei 256.

Aktuell gibt es vor allem in den USA; Großbritannien und Kanada eine aktive Stunt Pogo Szene. In Österreich ist dieser Sport noch relativ unbekannt. Aber sicher nicht mehr lang.

(dw)


 

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