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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.01.2012 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

Pr/Pressemitteilung: Neigungsgruppe Pistenflieger

Pr/Pressemitteilung: Neigungsgruppe Pistenflieger
Stars landeten in Innsbruck

Innsbruck/Wien (LCG) – Da staunten Promis wie Neo-Stadthalle Wien Direktor Wolfgang Fischer, Tierlady Maggie Entenfellner, Starjurist ainer Radlinger, Küchengenie Bernie Rieder, Ex-Miss Austria Tanja Duhovich und Sozialmarktbetreiber Alexander Schiel nicht schlecht, als sie Montagfrüh um Punkt 7.30 Uhr mit der modernen Austrian Boeing 737 in Innsbruck landeten und ihr persönliches „Winter Wonderland“ erlebten. Mit sensationellen 3,5 Metern Neuschnee begrüßte WKO-Vizepräsidentin und Skiresort-Besitzerin Martha Schultz die prominent besetzte Skitruppe in ihrem Skigebiet Hochzillertal-Kaltenbach und lockte nicht nur mit 181 frisch verschneiten Pistenkilometern, die für viele der angereisten Flachländler aus dem Osten Österreichs der erste Schnee des Winters waren. Über „fast typisch Tiroler Schmankerln“ wie fangfrischen Thunfisch, hausgebeizten Lachs und den eigens gekelterten Weißwein „Wedelweiß“ der seinen Ursprung im Burgenland hat, aber das ganze Jahr auf über 2.000 Metern reift, freute sich Rieder beim luxuriösen Brunch in der Wedelalm. „Ich wusste gar nicht, dass die Tiroler so gut kochen können“, scherzte der Doyen der Österreichischen Küche, der kürzlich sein erfolgreiches „Oma Kochbuch“ veröffentlichte und schon über neue Generationenwerke seiner Familienangehörigen wie ein „Tanten Kochbuch“ sinniert.

Einige Abfahrten später lud der nächste Einkehrschwung zu prickelndem Rittersekt im Schnee-Iglu vor der Kristallalm, wo Rieder sich erneut durch kulinarische Highlights wie Tomaten-Chili- Suppe, Lamm aus Irland oder einen „falschen Topfenknödel“ durchkosten musste und sofort einen längeren Urlaub auf der 5- Sterne-Alm buchen wollte. „Als Flachländler ist das für mich in doppelter Hinsicht ein kulinarisches Highlight“, scherzte Rieder auf über 2.000 Metern Seehöhe im idyllischen Schneetreiben, das sich nur von wackeren Sonnenstrahlen stören ließ. „So einen Luxus würde ich allen meinen Kunden gönnen“, staunte Sozialmarktbetreiber Schiel, der in den nächsten Monaten „leider nachfragebedingt“ seinen dritten Markt für sozial bedürftige Menschen in Wien eröffnen wird. Dementsprechend schloss er auch gleich Freundschaft mit der charmanten Milka-Kuh: Schokolade ist einer der gefragtesten Artikel in seinen Sozialmärkten.

„Der Schnee ist fast so ein Hit wie die Shows in der Wiener Stadthalle“, freute sich Neo-Stadthallen-Direktor Fischer, der in Vorfreude auf seine neue Position, die er ab Anfang Februar 2012 übernimmt, hoch motiviert die Hänge runterwedelte und sich dabei ein regelrechtes Match mit Rieder und Ex-Miss Austria Tanja Duhovich lieferte. Sie machte definitiv nicht nur optisch einen guten Eindruck auf der Piste. „Ich bin ein absoluter Sportfan und trainiere gerade für den Triathlon. Dabei kommt mir meine Schwimmerinnen-Karriere zugute“, outete sich die Schönheit als passionierte Sportlerin, die auch auf der Piste nicht nur modisch den Takt angibt. Professionelle Unterstützung bekam sie dabei von ÖSV-Trainer Toni Giger und Ski-Ass Stefan Wierer, der auch den Bundespräsidenten Heinz Fischer und Horst Köhler zeigte, wie sie eine elegante Talfahrt hinlegen. Natürlich nur am Berg. Im absoluten Hoch zeigte sich natürlich Schultz: „Bei der Premiere vom Winzer Wedel-Cup im April 2012 werden die besten Winzer des Landes gemeinsam mit zahlreichen Prominenten ihr Können auf der Piste unter Beweis stellen und die besten Tropfen Österreichs nach Tirol bringen.“

Zurück ging es noch am selben Abend mit dem Austrian Jet, der eine besonders sanfte Landung hinlegte. Wahrscheinlich für eine ehemalige Kollegin: Immerhin ging Tierlady Entenfellner einst auch für die Lauda Air in die Luft und hätte das freundliche „Servus in Wien“ wohl noch charmanter ausgesprochen. Trotz leichter Müdigkeit aufgrund rasanter Talfahrten, kulinarischer Highlights und früh gestellter Wecker.

Ab zum Schnee!

Angebotsdauer: 16. Dezember 2010 bis 30. März 2012 (je nach Produkt)



 

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