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anne01
16:35 anne01 hat ein Thema kommentiert Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?: Für das neue Jahr habe ich mir vorgenommen, endlich mehr Zeit für Hobbys wie Tanzen zu nehmen, und die Schule war dabei die perfekte Wahl. Auf der Webseite Mitglied werden – Dee's Dance School findest du alle Infos, die du brauchst – von den Kursangeboten bis hin zu den Mitgliedschaftsdetails. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dort ist wirklich für jeden etwas dabei. Ich war am Anfang auch unsicher, aber die freundliche Atmosphäre hat mich sofort überzeugt.
behrens
18.12.2024 12:43:18 behrens hat ein Thema kommentiert Reisen für Jugendliche: Wir haben letztes Jahr eine ähnliche Reise gemacht und können euch die Ferienhäuser von Rübezahl Berlin sehr ans Herz legen! Sie liegen direkt am Müggelsee und bieten sowohl Erholung in der Natur als auch eine Nähe zu Berlin, was für Jugendliche echt spannend sein kann. Während wir Erwachsenen auf der Terrasse entspannt haben, konnten die Kids auf dem Wasser aktiv sein – es gibt tolle Möglichkeiten wie Kanufahren oder Stand-up-Paddling. Abends waren wir dann zusammen in Berlin unterwegs und haben die Stadt erkundet. Es ist wirklich die perfekte Kombination aus Abenteuer und Entspannung. Schaut euch mal ihre Ferienhäuser an: Rübezahl Ferienhaus Berlin. Eure Teenager werden es sicher lieben! 
cloudy791
15.12.2024 00:03:50 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Reisen für Jugendliche:  Camping kann ein wunderschönes Erlebnis sein. Campingzubehör ist kein bloßer Luxus, sondern ein wesentlicher Bestandteil jeder Outdoor-Reise. Sie sorgen für Sicherheit, bieten Komfort, erhöhen die Bequemlichkeit, unterstützen den Umweltschutz und erfüllen individuelle Bedürfnisse – und das alles bei langfristigem Wert. Egal, ob Sie ein erfahrener Abenteurer oder ein Camping-Neuling sind, die Ausstattung mit den richtigen Werkzeugen kann den Unterschied zwischen einem stressigen Ausflug und einem unvergesslichen Erlebnis ausmachen. Das passende Zubehör gibt es unter https://www.camppartner24.de
cloudy791
14.12.2024 23:52:33 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Die Anwendungsgebiete von systemischem Coaching und Beratung sind umfangreich. In organisatorischen Kontexten wird es häufig verwendet, um Führungsherausforderungen anzugehen, die Teamdynamik zu verbessern und Veränderungen zu steuern. Indem es sich auf das System und nicht auf isolierte Einzelpersonen konzentriert, deckt die systemische Beratung zugrunde liegende Probleme wie nicht übereinstimmende Ziele oder unausgesprochene Spannungen auf. Auf persönlicher Ebene hilft systemisches Coaching Klienten, Beziehungen zu verbessern, Ziele zu klären und ihr Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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04.05.2010  |  Kommentare: 0

Solarium macht süchtig

Solarium macht süchtig
Kein Wunder, dass das Solarium-Verbot ab 1. September in Österreich gilt.

Es gibt viele Menschen, die allzu oft das Solarium aufsuchen, um eine schöne Bräune zu bekommen, die sie alleine durch natürliche Sonneneinstrahlung nicht erreichen würden. Wirtschafts- und Jugendminister Mitterlehner kündigte nun ein Solarium-Verbot für Jugendliche unter 18 Jahren an. Bis 1. September gilt noch eine Übergangsfrist.

Die Gründe hierfür sind vielfältig. Das UV-Licht führt bei Jugendlichen, anders als bei Erwachsenen, zu einem erhöhten Hautkrebsrisiko. Noch dazu kann das regelmäßige Bräunen auch zur Sucht werden.

Solariensucht hat schon einen Namen: Tanorexie. Die Betroffenen leiden unter typischen Entzugserscheinungen wie Zittern und Übelkeit.

Wie kommt es zu dieser Sucht? Gebräunte Haut gilt als Schönheitsideal. Die Betroffenen möchten ihr Aussehen verbessern und sich entspannen. Außerdem verbessert die Sonnenbank die Laune und man kann im Solarium soziale Kontakte knüpfen.

Forscher gehen davon aus, dass das Glücksgefühl, das beim Bräunen auftritt, eine Vorstufe des Glückshormons Endorphin ist, das in der Haut bei UV-Einstrahlung gebildet wird.

Eine gesunde Bräune sieht gut aus und ist auch gesund, aber wie in allen Dingen im Leben kann Übermaß nur schaden.

(dw)

Foto: AOK-Mediendienst




 

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